Smíření se sebou je začátkem všeho

Zásadou všeho je přijmout realitu, jak je. Život plyne trvale a v jeho průběhu nám zanechává nespočet zkušeností, které tvoří naše poznání. Toto poznání se týká nás, druhých a všeho, co nás obklopuje. Zkušenosti mohou být povzbuzující, zábavné a transcendentální, což dává naší existenci plus moudrosti.

Také tam jsou bolestné zážitky, protože od počátku je život také z nedostatků, frustrací a nemožné. Když toho není dosaženo, probouzí v nás strach, nedůvěru a pesimismus. Ve skutečnosti se nakonec obviňujeme. Pokud se k tomu dostaneme, je nezbytné najít způsob, jak se smířit.

"Žádný člověk se nemůže cítit pohodlně, aniž by měl svůj vlastní souhlas"

-Mark Twain-

Jedním z nejrozšířenějších léčebných zdrojů, který nabízí lepší výsledky, je pozorování nás s větší požitkem. Není to snadné, ale je důležité se naučit přijímat naše omezení a naše individuální rysy. Nemusíme být tak tvrdě na sobě, protože nemusíme začít bojovat bez čtvrtiny proti naší osobnosti, protože si myslíme, že je to strašné..

Začátek všeho: podívejte se do zrcadla

Je pravděpodobné, že když se umístíme před zrcadlo, nemáme rádi to, co vidíme nebo alespoň část. Můžeme mít tendenci nás kriticky a negativně kritizovat.

Mnohokrát se na sebe ani nedíváme, ale srovnáváme se s ideálem mentální. Proto je důležité naučit se pozorně se starat a proč ne, láskou. Dobrým nápadem je v zásadě poznat a rozpoznat tento fyzický obraz. Je jedinečný ve světě a nelze jej srovnávat.

Další dobrý nápad má co dělat s pohledem na sebe v zrcadle našeho vnitřního světa. Existují ctnosti a omezení, jak jsou v každé lidské bytosti. Dokážeme je tedy přijmout, když pochopíme, že každý, naprosto každý, je impregnován nedokonalostí.

Pokud se nemůžeme přijmout sami, nebudeme schopni přijmout jiné. Charakteristickým rysem toho, kdo je přijímán a oceňován, je to, že můžete ocenit i ostatní. Naopak ten, kdo udržuje vnitřní bitvu bez příměří, předává tento konflikt ostatním.

Není třeba cestovat do Himalájí a vstoupit do stavu absolutní soustředění a ticha, abys v sobě viděl. V zásadě, pouze dvě věci se musí znovu najít: chtějí to udělat a být ztraceni. Přijímat a milovat nás, nejprve se musíme navzájem znát, a pak se uznáváme z laskavosti a porozumění.

Naučte se nám odpouštět

Někdy nemůžeme přijmout, protože se staráme o zaplnění viny. Nepředpokládáme vadu ani omezení jako realitu každé lidské bytosti. Na oplátku jsme bič a naučit se proměnit chyby v břemeno, které nosíme navždy. Nemůžeme odpustit naše chyby a chovat se, jako bychom byli nepřátelé sami sebe.

Ve vnitřku každé lidské bytosti jsou pochybnosti o sobě. Z tohoto důvodu je v zásadě velmi důležité naučit se identifikovat způsob, jakým se vztahujete k vlastním myšlenkám. Je důležité odhalit ty sebezničující myšlenkové linie. Myslíte si, že překonání negativního vnímání, které můžete mít o sobě, vás osvobodí od tohoto vězení.

Nezáleží na tom, jakou míru dokonalosti chceme dosáhnout. Lidská povaha, i když je úžasná, je nedokonalá. A možná je to vaše největší atrakce, protože nás to povede k tomu, abychom se ve dne na den snažili být lepší.

Stejným způsobem je uznání našich omezení důležitým krokem ke zralosti a moudrosti. A to nejlepší: je to přímá zkušenost, že každý žije jiným způsobem.

Poctivost s našimi pocity

Když jednáme proti tomu, co cítíme, naše tělo se vyjadřuje. Ve skutečnosti se můžeme stát jakýmsi onemocněním pro sebe.

Takže nejen že zaútočíme, ale také se odpojíme od této rovnováhy, která existuje ve vesmíru. Myslíte si, že mnoho nemocí, které trpíme, má emocionální původ a téměř všechny se týkají sebe-přijetí a sebe-lásky.

Jako protichůdný, jak se může zdát, někdy nemůžeme přijmout, protože máme obrovskou marnost. Někteří to také nazývají "narcismus". Nemáme zájem být sami sebou, ale být nadřazeni ostatním. Proto nemůžeme přijmout naše chyby či neúspěchy. Ukazujeme prsty a emocionálně zneužíváme.

Myslíte si, že chyby nevedou k neúspěchu, ale ke zkušenosti. To, co představuje chybu, je zůstat v nářku za to, že udělal chybu. Vždy existují způsoby, jak kompenzovat chyby. To vše je součástí evolučního vědomí, které by mělo být otevřeno novým způsobům posuzování a řešení omezení. Principem všeho je smířit se se sebou a dát si příležitost vychutnat si osobu, kterou jste,

Přijetí a změna Nemůžeme nic změnit, dokud ji nepřijmeme. Věta neuvolňuje, utiskuje. Carl Gustav Jung Přečtěte si více "

Snímky obrazovky WikiHow