Rozbít den předsudku, nejlepší recept na přežití

Po celý den, aniž bychom si toho byli vědomi, mluvíme a říkáme věci, které označují naše předsudky vůči člověku, skupině lidí nebo situaci. Slovo předsudek přijde z latiny “praeiudicium” který je přeložen jako “předchozí soud”. Proto, Předsudek je jednání předsudků, posuzování věcí nebo lidí, aniž by o nich věděli.

Předsudek je postoj obvykle negativní, k něčemu nebo někomu, pro kterého má člověk tendenci zobecňovat. Předpokládá existenci dvou důsledků:

•  Vytvoří se kognitivní schéma způsobuje nesprávné objednání informací.
• Nejenže vytváří negativní hodnocení, ale také generuje negativní emoce

"Předsudek je synem nevědomosti".

-William Hazlitt-

Druhy předsudků

Předsudky mohou být velmi rozdílné: náboženské, politické, rasové, genderové atd. Můžeme však zdůraznit dvě hlavní skupiny:

Sociální předsudky

Vycházejí z rozdílů v sociálním postavení a touha lidí ospravedlnit a udržet tyto rozdíly. Sociální škody nás nutí věřit, že člověk v obleku a kravatě je důvěryhodnější než člověk bez domova. V našem mozku jsou tyto informace bez ohledu na to, zda je to pravda nebo ne.

Rasové předsudky

Jsou to ty, které vyplývají z barvy kůže lidí. Skupina psychologů z Newyorské univerzity, vedená Elisabeth Phelps, provedla studii a zjistila, že Mnoho lidí rozhoduje na základě nevědomých rasových předsudků.

Studie požádala 50 lidí různých závodů, aby intuitivně posoudili spolehlivost jednotlivců různých závodů zastoupených ve více než 300 fotografiích na stupnici od 1 do 9.

Bylo zjištěno, že spolehlivost každého člověka závisí na rase. Phelps tvrdí, že tyto podvědomé předsudky přicházejí do hry, když rychle zhodnotit cizince, o němž nemáme žádné informace.

Charakteristika předsudků

Předsudky mají řadu charakteristik, které jsou následující. Podívejme se na ty, které jsou častější a se kterými určitě souhlasíte:

• Mají škodlivé účinkyvzhledem k tomu, že se jedná o hodnotové posouzení skupiny na základě nedostatečných nebo neúplných informací. Na tomto základě nemusí být předsudkové chování vhodné.
• Jsou založeny na zkresleném pohledu na realitu: předsudky jsou způsobem interpretace reality, ale začínají chybnými nebo neúplnými informacemi. Někdy předsudky přetrvávají, i když mají všechny informace.
• Představují odpor vůči změnámPředsudky je velmi obtížné odstranit, protože lidé věří v jejich pravdivost. Toto přesvědčení, které je skutečné, brání změně.

Rozbít den předsudku!

Velmi dobrý recept, jak přežít a být šťastnější, je: rozbít den předsudku Jak to můžeme udělat? Zde je několik tipů:

1. Udělejte si čas na setkání s lidmi

Než řeknete nebo přemýšlíte o člověku, udělejte si čas, abyste je dobře poznali, abyste zjistili, kdo jsou. Může vás to překvapit, pokud to zkusíte. Mnohokrát dozvíte se více o rozdílech než o rovnostech.

2. Nedělejte ostatním to, co se vám nelíbí

Pokud se vám nelíbí být kritizován bezdůvodně a bez toho, abyste o tom věděli, nedělejte to s jinými lidmi. Respektujte ostatní, jak chcete být respektováni.

3. Rozvíjet empatii

Přemýšlejte o tom, jak se druhá osoba cítí a postaví se na své místo. Nevíme, co ostatní měli a mnohokrát dosahujeme závěrů, aniž bychom měli dostatek informací. Poslouchejte pozorně a užívejte si možnosti porozumění a poznávání jiných lidí.

4. Objevte své předsudky a zavázat se ke změně

Zamyslete se nad tím, co si myslíte o lidech patřících k určitým skupinám nebo rasám a zavázat se ke změně. Oceňujte rozmanitost a poučte se z rozdílů. Rozmanitost nás obohacuje jako lidi.

Čím více různých lidí víme, tím více názorů budeme mít, a čím více nám budou nápady přispívat k tématům, o nichž možná nevíme, ani zčásti nevíme..

5. Přijměte rozdíly

Není možné, abyste porozuměli nebo sdíleli všechno, protože každá skupina má své vlastní zvyky, ale možná jiná osoba z jiné skupiny vaše zvyky nerozumí. Důležité je nepochopit, ale přijmout rozdíly.

Smutná éra naše! Je snazší rozložit atom než předsudek..

-Albert Einstein-

Cestování uvolňuje naše batohy předsudků Cestování nám pomáhá poznat svět, vědět, co je jiné. Proto nám dává příležitost odložit naše předsudky a být tolerantnější. Přečtěte si více "