Dokážete si představit úspěch?

Prvním krokem k úspěchu v každém úsilí nebo projektu je představit si to. Existuje několik způsobů, jak zviditelnit úspěch a určit naše cíle. Je to tak jednoduché jako "snění" a představte si, že v přesném okamžiku, kdy dosáhneme našich cílů.

Díky této vizualizaci můžeme „pojmout“ myšlenky, zažít stejné pocity, které se v daném okamžiku objeví, zaměřit se na naše ctnosti a pokusit se změnit to, co se nám nelíbí. Ale pozornost Nejde o živé snění, ale o vyvážení akce s představivostí.

Vizualizujte úspěch a své pocity

Přemýšleli jste někdy o tom, co budete cítit, když budete absolvovat, když je vaše podnikání úspěšné nebo když se oženíte? Představte si, že tyto emoce vám umožní být blíže k vašim cílům. Jen o tom sníte? Ano, jen o tom sníte.

Někteří lidé se domnívají, že vizualizace je moderní, a proto bychom ji měli všichni provádět, nicméně je to technika se spoustou historie. Od starověkého Říma a myšlenky byly používány k překonání problémů a dokonce k vyléčení některých nemocí.

Můžeme získat velmi dobré výsledky, pokud si představíme, čeho chceme dosáhnout. Představivost nám dává dostatek energie a motivace, abychom mohli pokračovat bez ohledu na to, jak těžké je splnit náš sen. Pokud se zaměříme na jednu otázku najednou, bude to jednodušší.

Koncentrace je velmi důležitá, protože budou existovat další myšlenky, které nás chtějí odvrátit. Ale nemůžeme to dovolit, pokud opravdu chceme zažít krásnou situaci. Situace, o které doufáme, se v budoucnu bude opakovat, i když v té době bude nejen v hlavě, ale bude 100% reálná.

Vizualizujte úspěch, ne neúspěch

Všechny techniky mohou být použity k tomu, aby nám pomohly nebo nám ublížily. Pokud si představíme úspěch, můžeme se s tímto stavem seznámit, zlepšit naše sebehodnocení a zvýšit důvěru v naše schopnosti. Pomáhá nám také lépe plánovat a být připraveni na tuto víru pocitů, které se objeví ve vás, když toho dosáhnete.

Pokud se místo toho zaměříme na selhání, protože nevěříme, že se věci dějí tak, jak chceme, nebo si myslíme, že nejsme schopni nic dosáhnout, pak je vizualizace negativní. Když znovu a znovu přemýšlíme o této chybě, je zde větší šance, že se mýlíte, že budete nervózní, nebudete se podrobně zabývat detailem nebo že se všechno nedaří..

Nepodceňujte sílu vizualizace. Nejedná se o techniku, která by zůstala jen v mysli, ale prochází tělem jako paprsek světla, který nám dává sílu pokračovat. To nám umožňuje plně si představit situaci a nenechat nic na šanci. Pokud si myslíte, že se něco stane, pak to bude. To je "leiv motiv" vizualizace.

Všechny smysly vložené do vizualizace

Když dostaneme dobrou zprávu, dostaneme práci, kterou máme rádi nebo má naše společnost více klientů, než jsme očekávali, mysl a tělo reagují mimořádným způsobem. Existuje mnoho jevů, které se dějí uvnitř nás a většina z nich je nevysvětlitelná, ale milujeme je.

V umění vizualizace úspěchu jim musíme také věnovat pozornost. To znamená, že Abychom dosáhli úplného obrazu našeho cíle, je nezbytné, abychom měli k dispozici všechny smysly a emoce.

Aby byl sen co nejrealističtější, do té míry, že neví, zda jsme vzhůru nebo ne, je důležité, aby do receptu bylo přidáno mnoho přísad. To znamená, že pachy, chutě, textury, zvuky a obrazy musí být v dokonalé symbióze, která nám pomáhá učinit scénu co nejrealističtější..

Vizualizujte emoce

Totéž se děje s pocity. Pokud už víte, že budete plakat emocí ... pak křičet, když si představit svůj cíl konkrétní! Pokud vaše štěstí bije rychleji ... nechte bít srdeční rytmus!

Pokaždé, když si představíte, že chcete tolik, nezapomeňte přidat nové detaily, tím ostřejší obraz, tím silnější bude, abyste se k němu přiblížili. Totéž, co se stane s receptem na vaření a koření: pokud vám chybí koření, jídlo nebude chutnat.

Čím dříve uvedete do praxe techniku ​​vizualizace úspěchu, tím rychleji budete úspěšní. Užijte si tuto cestu od prvního okamžiku, kdy si o tom myslíte, a nezapomeňte, že jde o to, abyste se na ni těšili, a to nejen když jste toho dosáhli.

Uvolněte svou mysl a nechte svou fantazii létat Každý den je naše mysl obsazena vším, co musíme dělat společně s našimi obavami a obavami. Musíme to uvolnit. Přečtěte si více "