Být a neudělat řešení mnoha problémů

Jednou z prvních otázek, které si klademe, když máme problém, je: Co mám dělat? A okamžitě se zamyslíme nad různými možnými alternativami jednání. Některé problémy však po tomto cvičení nejsou vyřešeny. Jsou opakovány, nebo jednoduše odloženy, ale nevyřešeny. Je to proto, že bychom se měli zaměřit na bytí a nečinnost.

V zásadě to může znít trochu abstraktně, ale ve skutečnosti je to velmi konkrétní myšlenka. Některé problémy nejsou vyřešeny, protože řešení nevede k žádnému konkrétnímu opatření k jejich ukončení. To, co požadují, je změna, buď v zaměření, v postoji nebo v nějakém aspektu osobnosti. To je důvod, proč lidé mluví o bytí a nedělání.

"Často lidé říkají, že se ještě nenašli. Ale já není něco, co člověk najde, ale něco, co člověk vytvoří".

-Thomas Szasz-

Dělá se k ničemu, když vznikne obtíž je v bytí. Přemýšlejte například o někom, kdo se opakovaně snaží dostat svého partnera, aby mu věnoval více pozornosti. On je často prohlašován a chce být odhodlán respektovat. Neřeší však, co se stane. Pravděpodobně správná věc není nárokovat (dělat), ale přezkoumat, co je za vaší potřebou frustrované pozornosti (být).

Být a nečinit za různých okolností

První nápad zdůraznit, že mnohokrát nemůžeme definovat problém, nebo poukázat na to, co je v tomto problému opravdu problematické. Mnohokrát to, co převládá, je touha odnést to, zbavit se ho. Vidíme to výhradně jako nepohodlí nebo hrozbu, které musí být co nejdříve vyřešeny.

To vede mnohokrát ke spěchu. Pružina působení nebo reakce je aktivována dlouho před dokončením analýzy situaci. Zůstat na chvíli neaktivní není pro mnoho možností. Proto se říká, že jsme dorazili do doby, která není lidských bytostí, ale "lidské činnosti".

Nejpraktičtější a nejproblematičtější problémy jsou obvykle řešeny tím, že něco děláte. Pokud klíč uniká, musí být opraven. To nevyžaduje další úvahy, protože se jedná o viditelnou obtíž, kterou lze specifikovat a proti které již existují protokoly činnosti. Tváří v tvář abstraktnějším problémům situace je jiná. To je, když je důležité být a neudělat.

Postoj k problému je osobním stvořením

Každý si vytváří určitý způsob reakce na problémy. Zatímco někteří v nich vidí výzvu, která vyvolává jejich zájem, jiní ji považují za riziko, které je třeba rychle vykouzlit. Toto je první aspekt, ve kterém bytost vstupuje a nehraje. To je v bytí kde obtíž je dána smysl, kde postoj k němu je kován.

Někdy získáváme hodně, když pozorujeme a hodnotíme svůj vlastní postoj k problému. Pomohlo by nám to vyřešit konstruktivnější pohled? Byla tato obtížnost předložena dříve? Co jsme udělali, abychom to vyřešili, bylo účinné nebo ne? První věc, která se nám stává, je udělat totéž, co se v minulosti ukázalo jako neúčinné?

Být a neudělat znamená pokročit v těchto úvahách a hledat přístupy, ve kterých je pohled na to, co cítíme a přemýšlíme, před tím, než se nám stane. Je velmi pravděpodobné, že způsob, jak tento problém vidět a postoj předpokládáme, je to, co určuje jeho prodloužení nebo jeho řešení..

Pozorujte, přijímejte a chápejte

Být a nečinit znamená odstranit automatismy před obtížemi. Pokud na vás zaútočí, možná není rozumné, aby zaútočili zpět. Pokud se vám v nějakém úkolu nepodaří, možná je nejlepší nepokoušet tuto chybu minimalizovat nebo skrýt. Pokud se věci neskončí pracovat v páru, je pravděpodobné, že výstup není v žádat ostatní.

Je dobré se snažit, aby nás naše bezprostřední víry neskončily. Také nespěchejte do zkoušek a nepopírejte nebo neodvracujte od problémů. Místo toho, Může to být dobrý nápad pozorovat potíže s otevřenou myslí. Bez předsudků nebo předsudků, které mění naše vnímání. Pak přijměte, že máme problém, aniž bychom se naplnili úzkostí. A orientovat se, abychom pochopili, co se skutečně děje a jak na tom sami přispíváme.

Jinými slovy, pokud vyrovnáme naše bytí a spojíme se sami před jednáním, je pravděpodobnější, že uspíme na cestě, kterou budeme následovat. Být a neudělat Znovu objevte před dalším krokem. Podívej se dovnitř a nejdou ven. Pracujte na tom, co jsme, abychom zvýšili úroveň.

Umění toku pěstování naší zahrady Stále více lidí se rozhodlo začít pěstovat zahradu doma. A je to podle psychologie štěstí, můžeme se dostat do naší zahrady. Přečtěte si více "