Pokud víme, co musíme udělat, proč to neuděláme?

Jste ochromeni a vidíte se tímto způsobem, ale hluboko ve vás Znáte dokonale, co musíte udělat, abyste své duchy zvedli a především, co by učinilo vaše srdce šťastným.

Také víte, že je ve vašich rukou, aby jste pokračovali, ale ne: Poslechli jste interně to, co potřebujete. Nicméně ve vás je něco, co to popírá. Proč se to děje?

"Tam, kde není strach, nebude žádná hodnota ani nutná k životu"

-Leonardo Boff-

Strach je obvykle příčinou většiny negativních situací, v nichž se nacházíme a překonávání to obvykle vede k velkým radostem. Můžete mít jasnější věci, než jak je vnímáte. Nebo je také pravděpodobné, že znáte odpověď na další hnutí ve svém životě a že je to strach, který vás drží stále v pozici, ve které jste.

Jak se cítím?

Odpověď na tuto otázku je poměrně komplikovaná protože to vyžaduje hodně trpělivosti a náklonnosti k sobě. Aby bylo možné odpovědět, jste nuceni být upřímní a mluvit otevřeně, takže to může být velká emocionální snaha z vaší strany.

V pozici, ve které se nacházíte, vypadáte nepříjemně, ve svém každodenním životě neostře, neohrabaně. Je to, jako byste věděli, že nejste na správném místě, ale nebyli jste schopni se pohnout. Proto se malátnost rozšiřuje na všechny vaše emoce a změny nálady.

Klíč k poznání, co dělat: znát racionální a emocionální znalosti

Všichni máme dva typy základů pro rozhodování. Ten, který má co do činění s nejvíce instinktivní a racionální část mozku, druhý s jeho nejvíce emocionální a impulzivní oblasti.

První z nich, racionální část je spojena s kontrolou situací a hledání bezpečnosti, což je důvod, proč je velmi užitečný v dobách, kdy je vyžadováno chladné působení. Druhá, emocionální, jak název napovídá, souvisí s pocity.

„Mám rád sentientní lidi, kteří neoddělují důvod od srdce.

To cítí a myslí si zároveň. Bez rozvedení hlavy těla, ani emoce rozumu "

-Eduardo Galeano-

Oba jsou příbuzné, i když se lidé sklánějí nevědomě na jednu nebo druhou stranu. Existují například lidé, kteří jsou více empatičtí než jiní.

Pokud zjistíte, že rozumně víte, co musíte udělat, ale emocionálně nevíte, proč to neuděláte, možná je to proto, že naše nejvíce lidské pohyby musí být poháněny touto emocionální částí.

Reorganizace motivací

Konflikt nemusí být motivován rozumem, ale dobrou věcí by bylo řídit se emocemi: Pokud musíte něco udělat, musíte nejprve cítit, že to chcete udělat.

Řekněme například, že víte, že musíte udělat dietu protože vaše zdraví trpí a přesto ho nedokážete uskutečnit. Problém je, že emocionálně nechcete jít na dietu a váš nedostatek vůle oslabí.

Reorganizujte své motivace a dobře poslouchejte, kam opravdu chcete jít, ne tam, kam byste měli jít, protože někdy nám to nedovolí být šťastní.

Dejte si dostatek času, abyste našli cestu, kterou vaše srdce diktuje a bojujte proti strachu a traumatům, pokud vám to zabrání. Můžete porazit a stojí za to porazitPouze tímto způsobem budete vědět, že to, co děláte, odpovídá tomu, po čem opravdu toužíte.

„Dýchejte se sebevědomou hloubkou, kterou jste vdechli v den, kdy jste přišli na svět, aniž by vám něco umožnilo odvrátit pozornost: počkejte a čekejte ještě déle. Buďte stále v tichu a poslouchejte své srdce. A když s tebou mluvím, vstaň a jdi tam, kam tě vezme.

-Susanna Tamaro-

Vaše srdce vás osvobodí, naučí se ho poslouchat Objevte, proč vás vaše srdce osvobodí. Pravá svoboda není tolik, kde jste, ale jak se cítíte uvnitř.