Trpíte úzkostí?

Máte pocit, že se ve vašem vztahu nudíte?? Když všechno půjde dobře, děláte to nemožné samo-sabotáži? Pokud jste na tyto dvě otázky odpověděli „ano“, je možné, že trpíte závislostí na úzkosti. I když to potvrdíme, musíme přezkoumat vaši rodinnou historii.

Mnoho lidí si vybírá páry, které jim hodně ublížily. Když však zjistí opak, nudí se. Tato dichotomie není vůbec absurdní. Lze to vysvětlit v našem nejranějším dětství, kde náš první model vztahu, který tvoří naši rodiče, je plný nevěr, křiků, stresu a spousty drama..

V naprosto podvědomém stavu, v okamžiku, kdy si vybereme pár, který jsme měli vše, co jsme zažili během našeho dětství, vysvětluje důvod, proč se díváme na některé lidi a ne na jiné. Kdo si vybereme jako pár, pokud trpíme závislostí na úzkosti?

Při hledání dramatu

Pokud trpíme závislostí na úzkosti, znamená to Vztah, který naši rodiče měli, byl docela bouřlivý nebo to alespoň tak zažíváme. Je jasné, že bylo hodně dramatu.

S největší pravděpodobností byli dva emocionálně nezralí lidé, kteří nemohli vidět, že stres a úzkost pronikají celým prostorem, ve kterém jsme také byli. Báli jsme se, že budou bojovat? Použili nás, abychom nás postavili proti sobě? Byly mezi nimi pasivní agresivní postoje?

Přes toto všechno jsme chtěli naše rodiče. Ve skutečnosti by možná i kdyby se jeden z nich choval špatně, druhý z manželů by například řekl: „Musíš milovat otce, hluboko v něm je to dobré“. To bylo to, co od doby, kdy jsme byli malí, jsme začali chápat, že to byla láska; Proto, když najdeme někoho takového, chceme ho.

"Každá forma závislosti je špatná".

-Carl Gustav Jung-

Mechanismus posilování a odměňování

Když se narodíme v typu rodin, které popisujeme, je vytvořen mechanismus posilování a odměňování kde jsou přítomni úzkost, úzkost a adrenalin, když se naši rodiče hádají, křičí nebo zneužívají.

Naopak, v klidu a pohodě, kdy je vše v pořádku. To způsobuje řadu sekrecí serotoninu a dopaminu, které způsobují vznik závislosti na úzkosti.

Závislost na úzkosti a nudě

Problém, kdy trpíme závislostí na úzkosti, je ten když potkáme někoho, kdo nás miluje a zachází s námi dobře, nudíme se. Takže si myslíme, že tuto osobu opravdu nemilujeme a odcházíme nebo jsme nevěrní.

To je chyba, opravdu ji opravdu nechceme? Většinou to není pravda. Milujeme tuto osobu, ale protože lásku identifikujeme s něčím jiným, považujeme nudu za znamení, že tomu tak není..

Mnoho lidí se závislostí na úzkosti spojuje lásku s neustálými adrenalinovými skluzy, ne s klidem a dokonce nudou. Z tohoto důvodu se mnohonásobně rozhněvají z žádného důvodu, jsou bezvěrci, nebo vymýšlejí něco pro to, aby vztah měl takový adrenalin, kterému byli tak vystaveni, protože byli málo..

Je to bezpochyby velký problém, který zabraňuje zdravým vztahům, ve kterých je dobře. Nicméně, ačkoli to vypadá velmi obtížné opustit závislost na úzkosti, s nezbytnou pomocí může být dosaženo.

Úzkost závislost může způsobit nás opustit dobré vztahy hledat jiné, které nás ponoří do emocionální horská dráha.

Povědomí

Závislost na úzkosti je to, závislost. Pomozte nám tedy, uvědomte si situaci z jiných perspektiv a pomoci psychologa uvědomit si, když padáme do vlastní pasti.

Když jsme s člověkem a cítíme se znuděně, pokud si uvědomujeme, že se jedná o past, budeme vědět, že neuděláme unáhlené rozhodnutí opustit vztah, uprchnout nebo opustit tuto osobu za jinou, která nám dává takový adrenalin, stres a nepohodlí, na které jsme závislí.

Závislosti je těžké opustit, ale ne nemožné. Mnoho lidí je ponořeno do dramatických vztahů, které je neuspokojují. Vztahy, kde jsou lži, nevěry a manipulace každodenní, aby nezanechávaly prostor pro klid a klid.

Je-li naše dětství velmi úzkostné, je normální tuto závislost rozvíjet. Toto pojetí je však tak škodlivé, že máme lásku, kterou můžeme deprogramovat. Samozřejmě, vždy s odbornou pomocí.

Jak je mysl přeprogramována Pokud chcete změnit způsob, jakým žijete, chcete-li svou každodenní práci, je to úžasný zážitek, pokud nejste spokojeni s tím, jak se vztahujete k vaší rodině nebo ke způsobu, jakým zacházíte s partnerem, Je na čase, abyste si přeprogramovali svou mysl. Přečtěte si více "