Možná ve vás je dítě, které stále trpí ...

Identita a sebe nezačíná v jednom bodě a končí u druhého. Není to ani fixní realita, která je ustavena a zůstává tam. Jsme obýváni více identitami, v závislosti na okolnostech. To je důvod, proč mnohokrát dospělí problémy nemají co do činění s vaší současnou situací, ale s odrazem dítěte, které ve vás stále trpí..

Dětství je to rozhodující etapa života člověka. A to proto, že tvoří základ, na kterém je postavena celá psychická struktura lidí. Jakákoli zkušenost má větší dopad v prvních letech, protože vytiskne postoj, víru nebo chování, více či méně stabilní, směrem k sobě a ke světu.

"Nikdy není pozdě mít šťastné dětství".

-Tom Robbins-

Když dospělý nese v sobě dítě, které stále trpí, projevuje se to různými způsoby. Přijmout tento typ chování, které nazýváme "dětinské", často pejorativním způsobem. Pravdou je, že se jí nemohou vyhnout. Tam je část sebe, která nedokáže dozrát.

Známky, že ve vás je ještě dítě

Zásadním prvkem pro zjišťování, zda je dítě, které trpí uvnitř, je přezkoumání vztahu, který máte s postavami autority. Tak či onak zastupujete své rodiče nevědomky. V zásadě se k těmto lidem vztahujeme v podstatě podobným způsobem, jako jsme to dělali s rodiči, kteří nás vychovávali.

Pokud se bojíte více než obvykle, učitel, šéf, manažer nebo ten, kdo tak či onak představuje příkaz, pravděpodobně žije dítě, které stále trpí uvnitř. Také když se staráte příliš o schválení těchto lidí, do té míry, že se cítíte nesmírně frustrovaní pokud vykazují jakékoli známky odmítnutí.

Dalším velmi odhalujícím aspektem je postoj které předpokládáte před problémy. Pokud se necítíte schopni čelit obtížím a utéct, nebo jste napadeni hlubokou touhou plakat, stává se to známkou toho, že ve vašem dětství je něco, co je třeba vyřešit. Také když je vaše první reakce je hledat pomoc. Nebo když ohnete hlavu a necítíte, že máte sílu bránit se proti útoku.

Jak byla rána, která stále bolí?

Dobří rodiče jsou také špatní. Ne tak dobré rodiče, mnohem víc. Když je dítě, které ve vás stále trpí, je to proto, že nesete razítko pocitu nedostatku v dětství. Tento nedostatek se zase stává neviditelnou psychologickou hmotností, která se projevuje v situacích, jako jsou ty, které jsme popsali, a ve všech těch, kteří testují vaši sílu.

V podstatě, tam je pocit, že není milován dost, nebo dostatečně chráněn. To vedlo ke strachu, který vás i nadále doprovází iv dospělosti. Strach z toho, že budete velmi křehký, a proto neschopný vás používat pro sebe. Nemůžete se znovu potvrdit před světem.

Někdy to bylo prostě to, že vaši rodiče museli pracovat a neměli čas být pevnou přítomností ve vašem životě. Jindy to souvisí s tím, že byly nestabilní a nevěděli jste, co od jejich chování očekávat. Samozřejmě to má co do činění s ohrožujícími a agresivními rodiči, kteří ve vašich raných letech vytvořili fyzické nebo psychické násilí.

Vlastní péče a sebeúcta

Ať už je to cokoliv, konečně jde o to, že jste dosáhli dospělosti a někdy se chováte jako dítě, které stále trpí. Jste napadeni a vaše obavy vás napadnou. Neskončíte přesvědčování, že jste schopni. Ani nevíte, jak se chránit nebo se sami uctívat. Ale není možné se vrátit, co dělat?

V tomto okamžiku je nejlepší alternativou pracovat na kompenzaci těchto nedostatků pomocí vlastních zdrojů. Vaším úkolem je ujmout se toho dítěte, které trpí. Něco jako přijetí a práce na léčení ran. Znamená to péči o sebe samého. Buďte pozorní k jejich potřebám, abyste je uspokojili, jako byste byli s dítětem.

Nakonec, měli byste se stát ochrannými, pečujícími a laskavými rodiči pro toto dítě, které stále trpí. Buďte k němu dobří Poslouchejte ho Dejte mu pozornost, kterou si zaslouží. Dejte mu čas, nebuďte náročný, ani těžký s ním. To vám pomůže uzavřít mír s minulostí a postupně vás povede ke snížení tohoto pocitu bezmocnosti nebo křehkosti, který vás omezuje. Psychoterapie je v těchto případech dobrou volbou.

5 emocionální rány z dětství, které přetrvávají, když jsme dospělí Emocionální rány z dětství mohou ovlivnit život v dospělosti, takže je nezbytné je léčit, abyste znovu získali rovnováhu a osobní pohodu. Přečtěte si více "