Miluji tě nad rámec připoutanosti, zvyku a strachu z osamělosti

Chtít vědomě je nejprve milovat sebe, aby se dezinfikoval z toxického připoutání nebo z prázdných kudrlinek, které jsou ostatní povinni uklidnit.. Milovat zralým způsobem je svobodně se odevzdat druhému v aktu pravosti, ale nikdy nezhasnout samoty a nikdy neztratit svou důstojnost.

Role vědy v lásce

Einstein sám jednou řekl, že láska nikdy nemůže být vysvětlena z pohledu vědy, protože biologický, chemický a fascinující čin nikdy nelze kvantifikovat nebo pozorovat pod mikroskopem. Otec teorie relativity se však mýlil. Protože je-li něco, co neurologie dokázala dodnes, je to, že láska je návyková.

"Láska je nejen chtít, ale také pochopit"

-Françoise Saganová-

Pokroky v oblasti neurověd často zhasínají náš smysl pro romantismus a ten poetický halo, se kterým oblékáme naše vztahy, které zabalují otrávený bonbón. Láska je impregnována dopaminem, což znamená, že mnohokrát padáme, téměř jako narkotik, před odkazem, který máme těžko uniknout, nebo ještě více: viz poškození, které nás způsobuje.

Láska je slepá, víme ji a všichni můžeme upadnout do jednoho z těchto vztahů založených na šíleném připevnění, udusení a zároveň intenzivním soužení. V toxických vztazích. Nicméně, Naší odpovědností je otevřít oči, abychom se mohli sami vidět.

Vztah, který nás depersonalizuje a který vytěžuje ty soukromé prostory, kde je sebeúcta a vlastní koncept bydliště, není zdravý. Je to jako být zapálený v ohništi nezaslouženého neštěstí.

Láska založená na připoutanosti je čistá závislost

Něco, co je zvědavé ve vědecké nebo klinické rovině, je to deprese spojená s nedostatkem lásky byla studována více než láska spojená s mánií, se závislostí. To je pravda z velmi jednoduchého důvodu: historicky a kulturně existuje obraz nadměrné, vášnivé, dominantní a slepé lásky jako něčeho obdivuhodného, ​​pozitivního a dokonce inspirujícího..

Přiznejme to ... Všichni jsme prodali myšlenku, že nejlepší lásky jsou ti všichni nebo nic. Ti, v nichž můžeme roztavit poloviny našeho srdce, abychom je vytvořili, ti, kteří dávají povzbuzení druhému, aby dýchali a byli zachráněni od všech našich strachů, uzdravení z každé naší osamělosti.

Nicméně, se všemi těmito obrazy musíme být velmi opatrní, protože všichni schovávají něco tragikomického, bittersweet tahy štětce a navíc neúprosné podvody.

Musíte to mít jasně, vztahy založené na afektivní vazbě jsou šílené protože mají v rukou, že guma, která dělá všechny "auta" naší osobnosti zmizí, a to: sebeúcta, sebepojetí, sebeúcta ...

Navíc, když jsme podřízeni tomuto typu závislých mil, zvědavý, jak se to může zdát, není snadné vidět, co se s námi jasně stane. Nezáleží na tom, že nás ostatní varují, je zbytečné říkat, že "my nejsme takoví".

Láska založená na připoutání je tvrdohlavá a slepá a nemá nohy ani hlavu, ale velké a zraněné srdce, které potřebuje svůj afektivní lék, jehož vedlejší účinek je nesmiřitelný.

Sedm frází, které byste nikdy neměli svému partnerovi sdělit Pokud chcete komunikovat a žít se svým partnerem jsou opravdu dobré, vyhnout se zbytečným bojům a diskusím, které nikam nevedou, je dobré vzít v úvahu některé fráze? ? zakázáno? co lepší drž hubu Přečtěte si více "

Miluji tě nad strachem, osamělostí a zvykem

Neurologové nám to říkají Láska je obsedantní, protože je regulována serotoninem, a dokonce i to, že je náchylný k bezohlednosti, protože jak mozková kůra, tak amygdala ztrácejí trochu kontroly nebo jejich „řetězu velení“.

Nyní, že mnoho našich chování je výsledkem tohoto maremágnum chemie neznamená to, že nemůžeme milovat zdravým způsobem, prostřednictvím šťastného, ​​uspokojivého a plného zážitku.

"Odloučení není, že byste neměli mít nic." Je to tak, že vás nic nemá.

-Ali ibn Abi Talib-

Nejvhodnější je v těchto případech nejprve investovat do osobního růstu, v řízení našich strachů, v tom, že jsme zralí emocionálně a ne ve věčných hledačech připoutanosti k péči o naše potřeby.

Jak jednou řekl Antoine de Saint-Exupéry, milující se na sebe neustále nedívá. Nakonec skončí ztráta všech perspektiv. Milovat vědomě znamená být schopen harmonizovat naše srdce, abychom se společně podívali na krásu světa, vždy sjednoceni stejným směrem. Je to to, co bychom mohli nazvat, "mít svědomí páru".

Tři "C" zdravého vztahu

Tento úžasný rozměr, “svědomí páru” by byl tvořen těmito třemi “C” \ t o které stojí za to přemýšlet.

• Závazek. Závazek není založen pouze na této nedílné a respektující afektivní smlouvě vůči jiné osobě, ale i na nás samotných. Musíme se postarat o naši psychickou pohodu, abychom se plně oddali milovanému.

• Komunikace. Každý stabilní a šťastný pár je kvalifikovaný v komunikaci, dělá to s asertivitou, aktivním nasloucháním, empatií a skutečnou blízkostí, kde není prostor pro sobectví nebo vydírání.

• Korespondence. Korespondence není nic jiného než vzájemnost, ve které je pochopení, že láska není jen dávat, ale také přijímá. Pár není hra sil, ale tým, který dosáhne dohod, aliance, kde oba vyhrají, kde je osobní růst milovaného člověka zvýhodněn jako forma investice do samotného vztahu.

Na závěr musíme pochopit, že proměnná "láska" nestačí v rovnici páru. Vztah je jako sval, který je třeba vykonávat prostřednictvím smyslu pro humor, respekt a osobní svobodu. Můžeme to dát přednost zdravé oddělení založené na absenci strachu, na „nezávaznosti“ a především na „nezávislosti“.

Láska není bojem moci, ale snahou o pochopení, když v páru není snaha porozumět, je vytvořen začarovaný kruh nadměrné pozornosti tomu, co chce člověk změnit od druhého. Přečtěte si více "