Bojím se mluvit na veřejnosti, co mám dělat?

Něco, co nám psychologové často připomínají, je následující: že strach, který na nás žere, když musíme mluvit dříve, než nás určité publikum vyčerpá naprosto veškerou energií a potenciálem, který budeme potřebovat k tomu, abychom to dokázali dobře. Klíč tedy není v "mluvení správně", ale v abychom v náš prospěch uvedli veškerou vnitřní životní sílu, kterou chceme komunikovat tak, jak jsme my, abychom úspěšně upevnili svou osobnost a kompetence před ostatními.

Určitě v určitém okamžiku jste prošli následující: jste zručný v předmětu, možná nejlepší, zvládnete jako nikdo, kdo rozhodl, a vaše práce je také velmi oceňována šéfy, učiteli nebo kolegy. Nicméně, pokaždé, když se ocitnete v povinnosti uskutečnit výstavu nebo konferenci, vaše profesionalita vykolejí. Úzkost z vás dělá vězně a začnete všechny druhy vyhýbavého chování, takže to nemusíte dělat, abyste se této situaci vyhnuli.

Je to opravdu stojí za to nechat tento strach stále vetovat své příležitosti? Někdo, jako jste vy, si zaslouží mnohem více, zasloužíte si bezpečnost, vitalitu a především, abyste si užívali komunikace s ostatními. V "mysli je báječná" dáváme vám odpověď a ty nezbytné strategie, kde zvládnout umění slova. Tyto tipy vám umožní postoupit na cestu, aby se stala osobou, kterou chcete.