Použijte pozitivní jazyk ke změně svého postoje k životu

Využití pozitivního jazyka může změnit naše životy, protože nám pomáhá zlepšovat náš způsob komunikace, vztahy, které máme s ostatními a nějakým způsobem, také ovlivňují způsob chápání světa. Ve skutečnosti také má potenciál změnit, jak se cítíme a vést nás ke štěstí. 

Denně stěžujeme si a kritizujeme to, co nás trápí. Pokud je zima, když prší, když budeme muset čekat na dlouhé linky v bance nebo v supermarketu, pokud máme spoustu práce, pokud nemáme rádi jídlo ... Tímto způsobem soustředíme veškerou naši energii na to, co nás trápí, to znamená, zaměřujeme se na negativní a je obtížnější změnit to, co se nám nelíbí.

Pokud používáme pozitivní jazyk, otevírají se kolem nás možnosti, což ovlivní náš mozek. Pokud vám posíláme pozitivní zprávy, bude to reagovat jinak, než kdybychom opakovali nepříjemná prohlášení. Proto, Pokud jsou naše myšlenky bohaté a kladné, naše šance na vedení šťastného života vzrostou.

Využití pozitivního jazyka zlepšuje naše vztahy s ostatními a se sebou, povzbuzuje nás k tomu, abychom se cítili šťastní.

Síla pozitivního jazyka

Slova mají velkou moc. Dokážou dosáhnout okamžitého účinku na naši náladu a vyrovnat, vydržet v čase a zůstat v mysli a v srdci. Přemýšlejte například v určitém okamžiku v týdnu, kdy jste se cítili dobře o něčem, co řekli, nebo si vzpomněli na ta slova, která vám tolik o této osobě ublížila.

Filozof Luis Castellanos je průkopníkem ve výzkumu pozitivního jazyka. Tento výzkumník aplikuje objevy neurovědy na každodenní život. Je tedy schopen vytvořit inovativní strategie, nástroje a praktická řešení, která přinášejí mimořádné změny v životě lidí.

Jako hlavní nástroj využívá jako podporu klinické výsledky získané pomocí magnetických rezonancí a elektroencefalografů. Ve svém výzkumu pozoroval, jak se synaptické souvislosti mozku chovají od používání pozitivních a negativních slov. Luis Castellanos prokázal vliv používání pozitivního jazyka ve vzdělávání.

"Musíme potvrdit hodnotu slova, mocného nástroje, který může změnit náš svět i v tomto věku satelitů a počítačů".

-William Golding-

5 pokyny pro používání pozitivního jazyka

Níže najdete pět klíčů, které vám pomohou uplatnit sílu pozitivního jazyka na váš život. Pojďme se prohloubit.

Upravte svůj jazyk

Prvním krokem je mít na paměti, co chcete přenášet, Co chcete dostat k osobě, se kterou mluvíte? Chcete-li to udělat, snažte se nepoužívat negativní slova, mnohem méně, hanlivý a ponižující.

Pokud kdykoli jiná osoba nejednala způsobem, který považujete za vhodný, můžete je raději poznávat raději než destruktivní kritikou. Snažte se mu říct, že to může zkusit znovu a že oceníte úsilí, které učinil. A také odstraňte ze své slovní zásoby obecné výrazy jako "jste ford" nebo "vy nevíte, jak dělat cokoliv správně".

Změňte svou náladu

Napište seznam motivujících slov (potěšení, příjemné, hodně, objevování, dobré, děkuji, šťastný, úsměv ...) a snažte se je číst nahlas pokaždé, když potřebujete upravit a spravovat své emoce. Uvidíte, jak toto cvičení způsobuje změnu nálady.

Důležité je regulovat náš jazyk prostřednictvím školení a tak upevnit zvyk vyjadřovat se pozitivním způsobem. Základním aspektem, který je třeba mít na paměti, je uvědomit si emoce, které jsou prožívány, a pak používat správná slova, abyste se cítili lépe..

Vyhněte se negativním štítkům

Katalogizace osoby jako "nemotorný", "neužitečný" nebo "líný" přímo ovlivňuje vnímání, které o něm mají ostatní. A co je vážnější, stejný jednotlivec bude nakonec věřit, že je to opravdu tak.

Štítky podmiňují uznání, které mají ostatní od nás. Kromě toho podmiňují úspěchy, kterých můžeme v budoucnu dosáhnout. Pokud tedy musíte někoho označit, zkuste to udělat pozitivním a silnějším způsobem.

Komunikujte prostřednictvím emocí

Tento klíč úzce souvisí s předchozím bodem. Nejen, že si musíte být vědomi svých vlastních emocí, ale také se snažit postavit se na místo druhých, vědět, jaká slova použít. To zlepšuje sebeúctu těch, kteří nás naslouchají, a vnímání, které mají o sobě. Takže, naši partneři budou mít pocit, že jsou schopni překonat nové výzvy a dozví se, že chyby jsou příležitostí.

Se slovy můžeme lidi rozesmát, plakat, trpět, zoufat nebo povzbuzovat ostatní ... Proto používáme pozitivní jazyk může změnit náš způsob myšlení a vizi, kterou máme ve světě pro dobro.

Pozitivní jazyk a optimismus

Využití pozitivního jazyka přináší to nejlepší v sobě. Mají optimistický projev může nás kdykoliv povzbudit. Vzdělávání a začlenění pozitivního jazyka do naší rutiny přímo ovlivňuje náš způsob vnímání světa.

Jak Castellanos vyjadřuje ve svém projevu, všichni si zasloužíme příležitost mít dobrý příběh, dobrý život. Proto se musíme postarat o náš jazyk, protože se o nás postará. Slova jsou jednou z nejlepších investic, které můžeme udělat, abychom měli dobrou budoucnost a dobré emocionální zdraví.

Posílit sebeúctu s pozitivním jazykem? Jdi pryč, určitě to děláš špatně? Fráze, jako je tato, nakonec podkopávají naše sebeúcta, zvláště pokud jsme malá. Slova mají sílu a vytvářejí vedlejší účinky. Naučte se používat pozitivní jazyk. Přečtěte si více "