Jak být produktivnější v práci

Den má 24 hodin, nicméně seznam úkolů, které musíte provést v jeden den, je nekonečný. Produktivita je složka, která vám pomáhá užívat si dnů s menším stresem, lepšího využití hodin a většího pocitu pohody. Produktivita je posílena pozitivními návyky, a proto vám v tomto článku pomůžeme učit se jak být produktivnější v práci. Pokračujte ve čtení tohoto článku Psychologie-Online, protože vám poskytneme všechny klíče k dosažení tohoto realistického a pozitivního cíle.

10 tipů pro produktivitu práce

1. Použijte papírovou agendu. Chcete-li být produktivnější při práci, je důležité, abyste měli tento funkční nástroj k vytváření poznámek o pracovních schůzkách a jiných pochůzkách. Zapište si tyto úkoly písemně, abyste se na ně nezapomněli a jakmile dokončíte každý úkol, překonejte tento cíl. Prostřednictvím agendy získáte mentální pořádek kolem nekonečného seznamu úkolů.
2. Struktura harmonogramu ve vašem životě je obvyklé brát jako referenční hodiny pracovního dne. Rozvrh vám pomůže upřednostnit a vědět, kdy budete muset správně plnit všechny své úkoly.
3. Prioritujte své každodenní úkoly. Začněte den tím, že věnujete zvláštní pozornost těm úkolům, které vyžadují vyšší úroveň koncentrace. Kromě toho však používá zákon kompenzace. Po velkém úsilí spojit další uvolněnější.
4. Začněte s rychlostí. Udělejte v tu chvíli ty jednoduché úkoly, které nevyžadují více než minutu. Tímto způsobem neshromažďujete mnoho z těch, kteří čekají úkoly na jinou dobu. Nenechávejte později, co můžete udělat teď.
5. Dokončete vše, co začnete. Chcete-li být produktivnější v práci, je důležité, abyste se řídili touto dobrou filozofií, která vám pomůže využít čas, který přináší realizace projektů, které se rozhodnete uskutečnit..
6. Hodnotit výhody online úkolů. Můžete například nakupovat z domova nebo studovat online kurz. Úkoly online vám ušetří čas v cestování a navíc je můžete provést v ten den, který nejlépe vyhovuje vašemu rozvrhu.
7. Neberte si práci domů. Vyplňte tuto zprávu dopisu. Tímto způsobem můžete maximálně využít svůj pracovní den.
8. Rozdělte své úkoly. Rozdíl mezi urgentním nebo důležitým a sekundárním. Během dne se postarejte o ty úkoly, které, pokud je neuděláte, budou mít důsledky. Snažte se však být flexibilní s těmi záležitostmi, které se ve skutečnosti nic nedějí, pokud to uděláte dnes nebo zítra. Produktivita vychází také ze schopnosti zaměřit se na to, co je důležité.
9. Identifikujte své kreativní hodiny. Ačkoli dny mají pro všechny lidi stejné hodiny, realita je taková, že subjektivní zkušenost času způsobuje, že každý člověk má zvláště inspirující okamžik dne. ¿V jaké době se cítíte nejvíce koncentrované a produktivní?
10. Delegáti. Tato zpráva může být aplikována na profesionální i osobní úrovni. Ti lidé, kteří nedelegují, přetahují špatnou víru, že věří, že jsou nenahraditelní.

V tomto dalším článku vám poskytneme několik dobrých nápadů, které vám pomohou vědět, co dělat, abyste byli efektivnější v práci.

Jak ušetřit čas v rutině

Produktivita také pochází ze schopnosti soustředit se na kapacitu strukturu svého času důsledně. ¿Jak to získat? Zde jsou některé dobré nápady, které vám pomohou zvýšit produktivitu práce:

• Udělej jeden úkol za druhým. Vezměte tuto zprávu do dopisu. Neodpovídejte na telefon, zatímco děláte jiný specifický problém.
• Skupinové úkoly kolem společného tématu, aby jim dal jednotku.
• Postarejte se o objednávku externí v kanceláři i doma, protože jak vysvětluje Marie Kondo autor knihy "Kouzlo řádu", vnější řád vám dává lepší zdroje, abyste mohli být produktivní. Například, myslím, že v nepořádku kanceláře je pro vás těžší najít, kde jste doma.
• Prioriza sousedství život dělat hlavní úkoly v životním prostředí v blízkosti vašeho domova nebo místa výkonu práce. Tato rada je zvláště smysluplná, pokud žijete ve městě.
• Postarejte se o svou stravu a odpočinek protože oba aspekty ovlivňují to, jak se cítíte. Zdravá strava a dobrý odpočinek aktivují vaši energii k plnění úkolů.
• Využijte prostojů. Když například cestujete v městské dopravě, můžete si přečíst knihu nebo e-maily.
• Tvůrčí síla nudy. Nezaměňujte kreativitu s trvalou prací. Lhostejnost a nuda jsou také velmi zdravé.
• Snižte čas které trávíte před televizí, YouTube, mobilním telefonem a internetem obecně.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak být produktivnější v práci, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Coaching.