Tipy být šťastný v práci

Práce je v životě člověka velmi důležitá. Trávíte tolik hodin ponořených do profesionálních projektů, že štěstí je pocit, který zažíváte, když jste na místě, kde opravdu chcete. Existují skutečné brzdy, které se stávají překážkami štěstí. Například podmínky nejistého zaměstnání, práce, kterou nemáte rádi, nebo negativní pracovní prostředí.

Zasloužíte si však být šťastný v práci. Je důležité, abyste tuto myšlenku internalizovali, dokud tomu neuvěříte jako záležitost sebeúcty. ¿Jak být šťastný v práci? V psychologii-Online vás provázíme v tomto procesu změny.

1. 6 kroků k dosažení štěstí v práci
2. 5 chyb, které vám brání v dobré práci
3. Jak jít šťastný pracovat

6 kroků k dosažení štěstí v práci

V tomto článku vám poskytneme šest nápadů a tipů, jak pěstovat štěstí v profesionální oblasti.

1. Postupujte stejně

První z tipů, které mají být v práci šťastné, je následující: přetížení práce, ke kterému dochází v termínech blízkých termínu, vytváří vysoké zátěžové zatížení. Je nezbytné, abyste vy plán lépe tuto situaci, která se může často opakovat.

2. Pokračujte ve studiu

Nezáleží na tom, že už máte dobrý životopis, zvyk absolvování kurzů jde nad rámec průvodního dopisu. V tréninkovém prostředí můžete vychovávat motivaci uvést do praxe nové myšlenky získané v průběhu kurzu. Také, prolomíte profesionální rutinu Prostřednictvím prostředí, které vám přináší nejlepší vzpomínky na váš akademický život.

3. Nečekejte na potvrzení šéfa

Doufám, že jste součástí společnosti, kde dostanete tuto zpětnou vazbu, která zvyšuje váš emocionální plat. Je to však lepší živit svou vlastní motivaci aby vaše radost čekala na uznání druhých. Může se stát, že si to zasloužíte, ale nedostáváte tak často, jak si zasloužíte. Proto se od nynějška snažíte těšit ze spokojenosti s vědomím, že děláte dobrou práci a že vaše role je pro společnost cenná.

4. Přispívá k představám o pracovním štěstí

Na pracovních schůzkách nebo prostřednictvím návrhového pole účetní jednotky můžete také přispět návrhy, které se stávají společným přínosem pro zlepšení blahobytu zaměstnanců. To znamená, že v této otázce nepřijímejte pasivní postoj a z vašeho postavení se snažíte ovlivnit budování entity, která je v této věci investovat do štěstí.

5. Hodnotit své úsilí

Vaše znalosti a zkušenosti mají hodnotu, protože nabízejí výsledky. Proto pozorujte transcendentní vizi svého zaměstnání jako akce, která jde nad rámec vás.

6. Rozhodněte se být šťastný dnes

Pokud se rozhodnete stěžovat, určitě najdete široký seznam důvodů, proč se do tohoto postoje dostat. Naopak, pokud se rozhodnete být optimistický a kultivovat vděčnost, budete žít den s novým pohledem.

5 chyb, které vám brání v dobré práci

¿Jaké kroky vás odvádějí od toho, že jste si přáli štěstí?

1. Strach Neměla by být podmínkou pro váš pracovní život. Například strach z toho, že nenajdete jinou práci, by neměl být hlavním důvodem, který vás udržuje v pozici, kdy se cítíte věčně vyčerpáni neštěstí, které cítíte..
2. Špatná očekávání. Práce frustrace může pocházet z důvodů, které nemají nic společného s přísně profesionální. Například, osoba může trpět za to, že nemá přátele v kanceláři. To však není hlavním důvodem každodenního zaměstnání, i když v kanceláři mohou být samozřejmě vytvořeny přátelské vazby. To však neznamená, že se to vždy děje jako příčina a následek.
3. Idealizovat jinou situaci. Tato chyba je také častá. Někteří lidé se například domnívají, že by byli šťastnější, kdyby mohli vykonávat své funkce formou teleworkingu. V takovém případě by však měli nové potíže, které jsou součástí tohoto nového scénáře práce doma. Vlastně, vaše štěstí není zrozeno z porovnání s jinou realitou, ale s možností vyvíjet se z tohoto scénáře.
4. Žít čeká na pátek dorazit. ¿Proč ne začnete týden s iluzíCo je to pobídka pro volný čas? Například to může být dobrý den jít do kina sledovat dobrý film.
5. Dejte větší váhu vnějším okolnostem než svému vlastnímu postoji. To je jeden z nejčastějších selhání. Vaše zmocnění vychází z vlastní lásky.

Jak jít šťastný pracovat

Vaše profesionální rutina postupuje nebo stagnuje v závislosti na zvyklostech, které přijímáte. Zde je pět doporučených návyků pro růst ve štěstí:

1. Podporuje přesnost jako postoj, se kterým projevujete ohled na čas druhých, ale také na svůj vlastní život. To znamená, že díky dochvilnosti snížíte tlak proti hodinám.
2. Pracujte jako tým přijetí společného postoje s kolegy, aby bylo dosaženo cíle společných cílů. Vaše štěstí se zvyšuje, když si uvědomíte, že jste součástí týmu a cítíte se v něm integrovaní.
3. Postarejte se o své osobní vztahy při práci. Kultivujte asertivitu, komunikaci, empatii, laskavost a respekt. Proto mění humanismus na pracovní filosofii. Způsobem bytí a bytí v pracovním světě. To je jeden z klíčů k pozitivnímu postoji v práci.
4. ¿Jaký by byl váš život, kdybyste neměli tuto práci nebo byste nikdy neměli? Při posuzování této možnosti si pravděpodobně uvědomíte, že existují faktory, které vás činí šťastnými. Například, hodnotu platu dostáváte každý měsíc jako prostředek finanční stability, který vám umožní provádět krátkodobé plány.
5. Rozšiřte svou vizi o finanční stabilitu. V současné době existují nové profesionální vzorce pro získání dodatečných příjmů. Můžete například prozkoumat potenciál internetu. Možná, že můžete profesionalizovat svůj blog a získat nějaké měsíční příjem prostřednictvím reklamního systému.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Tipy být šťastný v práci, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Coaching.