8 kreativních cvičení, která stimulují vaši mysl

Někdy je pro múzy těžké přinést nám dávku inspirace, kterou potřebujeme, ale se správnými strategiemi můžeme pomoci naší mysli získat vliv kreativity.

A bylo by ironií, že kreativita, která je schopna vzájemně propojit myšlenky originálním a novým způsobem podle toho, co zažíváme v každém okamžiku, nemůže být posílena zkušenostmi, kterým jsme vystaveni..

• Možná vás zajímá: "14 klíčů pro zvýšení kreativity"

Cvičení ke stimulaci tvořivosti

Níže můžete vidět výběr kreativních cvičení, aby byl váš způsob myšlení flexibilnější a spontánnější. Můžete si vybrat ty, které se vám nejvíce líbí v závislosti na tom, jaké jsou vaše cíle.

1. Guma technika

Tato technika je široce používána spisovateli a reklamními kreativami, protože nám pomáhá dekonstruovat myšlenku odhalit její nejzákladnější komponenty a znovu ji vytvořit..

Abychom to provedli, zapíšeme na list papíru všechny myšlenky, které vytváříme a které tvoří předmět, o kterém se má diskutovat, vážíme ve znalostech „mezery“, které se objevují mezi množstvím informací, dokumentujeme více o tom, co je nezbytné a počínaje Odtud hledejte spojení mezi těmito nápady, které jsme psali samostatně.

2. Dobrý špatný zajímavý

Tato metoda byl navržen psychologem Edwardem de Bono, slavný tím, že je první teorii o pojetí laterálního myšlení.

Jedná se o výběr myšlenky, na které chceme pracovat, a přemýšlení o něčem dobrém, něco špatného a něco zajímavého o tomto prvku. Zkontrolujte, zda množství nápadů, které shromažďujeme v každém z těchto tří sloupců, nám pomůže zjistit, zda při analýze této myšlenky dochází k zkreslení.

3. Skupinové kreslení

Toto cvičení slouží k vidění stejné myšlenky z různých úhlů díky skupinové akci.

Abychom to mohli udělat, musíme se setkat se skupinou a začít kreslit každého z nich na začátku myšlenky. Pak se všechny folie změní a každá osoba pokračuje ve výkresu, který inicioval společník. To se vyvíjí přes 4 až 9 kroků, jako je tento.

4. SCAMPER

SCAMPER je zkratka vytvořená tak, aby naše texty nebo nápady procházely série filtrů, které nám pomohou učinit naše myšlenky flexibilnějšími o tom, co máme v ruce:

Náhradník: Jaké prvky mohu nahradit jinými, které v původním pojetí nejsou?

Combine: Jak mohu kombinovat nápady? Co kdybychom to dali dohromady?

Adapt: ​​Co mohu upravit, aby bylo lépe se sadou?

Zvětšit: Jaké prvky si zaslouží více pozornosti?

Další využití: Jaké prvky lze efektivněji použít?

Eliminovat: Jaké prvky by mohly zmizet bez ovlivnění celku?

Reverzní: Jaké prvky mohou být přepracovány bez vážných problémů?

5. Nucená připojení

Nejprve si všimneme ve dvou různých sloupcích sérii pojmů, které nemají žádný zjevný vztah, číslované. Pak vybereme prvek každého sloupce náhodně (například pomocí čísel a kostek) a hrajeme, abychom je propojili prostřednictvím myšlenky, kterou musíme vytvořit, Nezáleží na tom, jak je to šílené. Je to jedna z nejzábavnějších kreativních cvičení.

6. Problém plachtění

Tento problém byl vytvořen psychologem Karl Duncker pozorovat schopnost lidí při použití konvenčních objektů novými způsoby. Někteří lidé považují tento test za tak obtížný, že může způsobit určitou úzkost.

K provedení testu se používá svíčka na vosk, zápalka (se zápalkami) a krabička připínáků (také naplněná). Cílem je aby svíčka byla připevněna ke stěně a mohla by hořet bez vosku k zemi Pokud chcete vědět řešení, klikněte zde.

7. Šest klobouků

Tato technika byla také vyvinuta Edwardem Bonem, a je analyzovat problém ze šesti různých pohledů: logiky, optimismu, ďáblova právníka, emocí, tvořivosti a obecného směru. Takže se musíme postavit do bot těchto šesti "plochých postav", jako by to dělal herec.

8. Zpochybňování všeho

Toto cvičení je velmi jednoduché: spočívá v zapisování všech myšlenek, které tvoří koncept a začnou přemýšlet, jak by každý z nich mohl být ohrožen. Tímto způsobem Jsou identifikovány neopodstatněné přesvědčení nebo se dostanete k vtipným a bláznivým nápadům o způsobu, jakým musí být myšlenka zkroucena, aby popírala základní a zjevné myšlenky. To může být obzvláště užitečné v oblasti reklamy, kde je laterální myšlení velmi důležité.