6 věcí, které byste měli ignorovat, abyste byli šťastní

Často štěstí začíná okamžikem, kdy začneme věnovat více pozornosti tomu, co je pro nás dobré, a začneme ignorovat aspekty, kterým věnujeme nadměrnou pozornost. Když se člověk stane něčím posedlým, je uzamčen v samotných pocitech, které objekt jeho posedlosti produkuje, to znamená, že spadá do vnitřku, který je odpojen od skutečnosti..

Nicméně, aby bylo možné začít být šťastný, je vhodné praktikovat odpoutanost nejen od materiálu, ale také od nekonstruktivních emocionálních prvků.. ¿Jaké věci byste měli ignorovat, abyste byli šťastní? V psychologii-Online vám říkáme.

Také by vás mohlo zajímat: Věci, které byste měli přestat dělat, abyste byli šťastní Index

1. Destruktivní kritika
2. Závist
3. Špatné vlivy
4. Co řeknou
5. Co nemůžete ovládat
6. Pocit neustálé nespokojenosti

Destruktivní kritika

Tyto kritiky, které jsou učiněny se špatným úmyslem ze svého počátečního přístupu. Komentáře, které vám ublížily v nejhlubším, protože nejsou zaměřeny na ocenění konkrétní události nebo akce, ale spíše je to osobní útok, který vás oslabuje.

destruktivní kritiku Bolí však, nedávají tolik moci těm, kteří ti tímto způsobem ublížili. Ignorujte tyto komentáře a otočte stránku. Kdo vám opravdu chce pomoci růst, nechá vás konstruktivní poselství ke zlepšení.

Závist

Envy je jedna z nejničivějších pocitů které existují, protože vedou hrdinu k tomu, aby žil zaměřený na svůj vlastní nedostatek. Kromě toho se závistivý neustále s ostatními srovnává, idealizuje štěstí druhých a podceňuje svůj vlastní potenciál. Z tohoto důvodu, abyste mohli začít být šťastní, musíte začít ignorovat všechno, co způsobuje závist, že se začnete zaměřovat na realitu svého současného.

Špatné vlivy

Označte vzdálenost s ohledem na ty lidi, jejichž příklad nebo společnost je špatný vliv na vás. Lidé, kteří se cítí špatně a zamčeni ve své samotě. Vyhýbání se špatným vlivům je něco, co by se nemělo dělat pouze v období dospívání, ale v jakékoli fázi života. Ignorujte také falešné přátele a pokrytecké lidi, kteří vypadají jinak, než si myslí.

Co řeknou

Přestáváte být svobodní od okamžiku, kdy jsou vaše činy podmíněny strach z toho, co řeknou jiní. Doufám, že se nebudete obávat tohoto aspektu, pokud jde o rozhodování, která vám pomohou být šťastnější. Jste povoláni žít svůj vlastní příběh, i když to může znamenat porušení některých očekávání blízkých blízkých. Lidé, kteří vás milují, tam budou vždy.

Co nemůžete ovládat

Pokud chcete být šťastní, musíte také začít více ignorovat vše, co nemůžete ovládat protože mnoho utrpení je způsobeno tím, že se soustředí na situace, které přesahují vaši skutečnou kontrolu. Například obavy z budoucnosti, které ukazují spojení s nejistotou neznámého, vyvolávají smutek a lítost.

Pocit neustálé nespokojenosti

Když jste v této pozici, nic vám není dost. Vždycky vám něco chybí. Nic nezodpovídá vašim očekáváním. Mezitím život klesá o polovinu. A doba, která se jí nelíbila, se nevrací.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných 6 věcí, které byste měli ignorovat, abyste byli šťastní, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.