Jak se poučit z chyb minulosti

Všichni, naprosto všichni lidé dělají chyby a budeme je i nadále spáchat. Počet chyb se může zvyšovat v závislosti na různých pokusech, které děláme, abychom dělali nové věci, ale nemusí to být překážka nebo být považován za neúspěch, ale právě naopak, pokud se poučíme z chyb, které děláme. , Život nám dává různé příležitosti pokračovat v růstu a rozvoji jako lidé a většina z nich je v chybách, které děláme.

Ve vašem případě, pokud se ptáte často ¿jak se poučit z chyb minulosti?, Musíte mít pocit, že neužijete, nebo přinejmenším nestačí, těch učení, která každá chyba, kterou uděláme, nás opustí a chtěli byste je nějakým způsobem najít tak, že později můžeme udělat lépe. To je důvod, proč v tomto článku Psychologie Online, podrobně vysvětlíme, jak se poučit z chyb provedených prostřednictvím řady tipů a nástrojů, které budou velmi užitečné.

1. Poučte se ze svých chyb
2. Tipy se poučit z chyb minulosti
3. Jak si odpustit chyby minulosti

Poučte se ze svých chyb

Níže uvedeme několik tipů, že pokud je uvedete do praxe, jistě vám pomohou naučit se z každé chyby, kterou ve svém životě uděláte. Ne bez uvedení některých aspektů, které musíte vzít v úvahu:

• Poruchy jsou také pozitivní. Pokaždé, když se vám to nepodaří, necítíte se špatně, když to děláte, nebo se za to obviňujete, ale právě naopak. Mějte na paměti, že každý jeden z neúspěchů, které máme v životě, je také pozitivní, především proto, že ten, kdo neuspěl, je proto, že nic nezkusil a ten, kdo nic nezkusil, tam vždy zůstane, ve stejné komfortní zóně. V rámci každého selhání je nová lekce, kterou se můžeme naučit a nacházíme různé způsoby, jak věci dělat. Pokud se na to zaměříme, určitě příště to uděláme lépe.
• Nebojte se udělat chybu. “Řekněte mi, kolikrát jste se mýlili a řeknu vám, kolik potřebujete, abyste dostali to, co chcete”. Jedná se o velmi pravdivou a odhalovací frázi, protože čím více děláme chyby, nacházíme lepší způsoby, jak dosáhnout našich cílů. Nebojte se udělat chybu, všichni úspěšní lidé udělali chyby nejen jednou, ale i mnohokrát, ale nakonec tyto chyby vedly k postupnému překonávání a být tam, kde jsou nyní..
• Naučte se odpustit. Přestaňte se obviňovat z chyb minulosti, pokud jsou věci, které jste udělali, že litujete, učíte se z nich a pokračujete dál. Pocit viny se stává negativním, když nám brání učit se z chyby a postupovat kupředu, takže se vždy musíme tohoto pocitu zbavit, když děláme špatně. Mějte na paměti, že pokud jste dnes udělali něco, čeho dnes litujete, je to proto, že v té době jste neměli dostatek nástrojů k řešení této situace a to není špatné, teď je máte, a proto z toho uděláš to lépe V následujícím článku vám poskytneme dobré rady, abyste se se mnou dohodli na míru.

Tipy se poučit z chyb minulosti

Použijte nové učení ve svůj prospěch

Poté, co jste se dozvěděli o každé chybě, kterou jste udělali, jakmile si ji plně uvědomíte, využijete ji a využijete ji ve svůj prospěch, aby se vám příště něco podobného stalo, využijte tyto nové nástroje, které máte získané pro dopředu před touto situací. Takže pokaždé, když uděláte chybu, ujistěte se, že jste získali tyto nové znalosti, aby bylo lepší pro další.

Žijte přítomnost

Chyba, kterou často pácháme na lidech a neustále se opakujeme, je to, že namísto toho, abychom se těšili tady a teď, pokračujeme v mučení kvůli minulým problémům, v tomto případě chybám či obavám z toho, co budoucnost může nebo nemusí držet. , To nejlepší, co můžeme udělat, je být tady a teď a užívat si to, Jediný důvod, proč bychom se měli obrátit k tomu, abychom viděli minulost, je použít v tom okamžiku, kdy jsme se naučili, že jsme udělali chybu předtím, ale nic víc. To znamená, že se jedná pouze o to, aby byly přítomné informace a znalosti, které nám mohou sloužit jako užitečné a zbavit se toho, co vytváří utrpení. Nenechte si ujít náš článek o tom, jak zapomenout na minulost a žít přítomnost.

Nejedná se o impuls

Pokud si všimnete, že i když jste našli učednictví pro každou chybu minulosti, kterou jste se dopustili, stále znovu a znovu padáte přesně ve stejné chybě, pravděpodobně je to, že jednáte na impuls.

Pamatujte si, že ve většině situací, před rozhodnutím a zejména pokud je to velmi důležité, musíte dříve i když je malá, ale měli byste se vyhýbat tomu, abyste byli aktivní po celou dobu impulzivně a bez přemýšlení. Stupeň impulsivity můžete měřit následujícím testem impulsivity online.

Jak si odpustit chyby minulosti

To, co většina lidí dělá, když uděláme chybu, je kritizovat se a chovat se k nám velmi špatně. My mučíme sebe a vidíme jen negativní věc, kterou jsme měli, abychom se dopustili této chyby. Pokud váš vnitřní hlas působí proti vám a až do tohoto okamžiku budete pokračovat v obviňování chyb z minulosti, je na čase, abyste se zastavili a naučili ho, že od nynějška jednat pouze ve váš prospěch.

Ale, ¿Jak můžeme změnit svůj vnitřní hlas a obrátit ho v náš prospěch? Nejprve musíte vzít v úvahu, že toho dosáhnout to vyžaduje čas a obětavost, protože celý náš život jsme kritizovali sami sebe.

Začněme trénovat naši mysl, abychom byli dobří pro sebe a soucitní. Za tímto účelem si musíte být vědomi toho, jak moc sami sebe kritizujete, identifikujete pokaždé, když to děláte, a konečně, při každé příležitosti, kdy se ocitnete, změňte tento vnitřní dialog. V tu chvíli si můžete představit, že to, komu mluvíte, je vaším nejlepším přítelem, že je ten, kdo udělal chybu a potřebuje vaše pohodlí a přijetí, takže s ním musíte mluvit s láskou, utěšit ho a radit mu z nejlepších způsob, jak to udělat příště.

V následujícím článku můžete vidět některá cvičení, abyste se naučili být pozitivní.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak se poučit z chyb minulosti, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.