Jak dělat těžká rozhodnutí v životě

¿Jakým směrem chceš mít svůj život??

Každý krok, který jdeme po cestě, je zaměřen na dosažení zásadního cíle. Ať už malá rozhodnutí, jak si vybrat oblečení, které budeme nosit, nebo co budeme jíst, jsou volby v životě součástí našeho každodenního života. Existují však chvíle, kdy rozhodnutí může vést k neočekávanému obratu událostí, radikální změny je těžké přijmout a je velmi důležité si být jisti, co uděláme..

Začněte chodit s osobou, změnit svůj domov nebo práci, oženit se ... Pokud si nejste jisti, kterou cestou jít, v tomto článku Psychologie-Online vám pomůžeme s tímto článkem, dáme vám nejlepší rady, které potřebujete vědět. jak činit obtížná rozhodnutí v životě.

1. Obtížná, ale nezbytná rozhodnutí
2. Příklad rozhodování
3. Jak učinit důležitá rozhodnutí v lásce
4. Jak zjistit, jakou cestou se vydat do života

Obtížná, ale nezbytná rozhodnutí

Je-li něco, co nás stojí lidské bytosti, je to těžké rozhodnutí. Ty často vytvářejí mnoho strachu a úzkosti a jsou spojeny s odchodem něčeho za sebou. Ať už odchází z práce, opouští partnera nebo se pohybuje, obtížná rozhodnutí mohou být velmi potřebná. Existuje mnoho příkladů obtížných rozhodnutí, nicméně většina z nich má psychologický proces velmi podobný, to je založeno na interakci pocity s racionálnější procesy, Je důležité najít rovnováhu mezi oběma prvky, abychom věděli, jak dělat těžké rozhodnutí v životě.

Co dělat, když nevíte, jaké rozhodnutí učinit

Pokud nevíte, co dělat v ohrožené situaci, můžeme provést následující cvičení:

• Přemýšlejte o tom, jak chcete, aby byl váš život do 24 hodin, ¿Jak byste byl šťastnější?
• Nyní opakujte stejné cvičení, ale musíte se představit do dvou měsíců, půl roku ... a tak dále.
• ¿Vidíte se za dva měsíce se stejnou prací, párem nebo bytem? ¿Co s tím chceš dělat??

Není nutné zavádět dlouhodobé cíle, protože nemusí být splněny, a to až do doby jednoho roku. Teď, když víme, jak bychom chtěli žít, je na čase, abychom se vyzbrojili odvahou a sdělili naše rozhodnutí našemu životnímu prostředí a postiženým lidem..

To může být nejsložitější krok, pokud však budeme na cestě pokračovat, musíme zůstat pevní a věrní našemu rozhodnutí..

Příklad rozhodování

Žijeme v malém bytě, bez terasy a placení ekonomického nájemného. Uvažujeme o možnosti přestěhování do mírně dražšího bytu, ale obáváme se, že to není nejvhodnější rozhodnutí.

• "¿Chci pokračovat na tomto patře za dva měsíce?
• "¿Co s tím mohu dělat?? ¿Mám potřebné nástroje na změnu?
• V případě, že máte nějaké překážky (osobní, ekonomické, nemáte čas se podívat na nové byty ...) "¿Můžu se nad tím dostat a sledovat svůj cíl? “
• "¿Vypadám šťastněji, když si představuji, že žiju někde jinde? "

Jakmile budeme mít jasno v tom, co chceme dělat, musíme se jen vyzbrojit odvahou a udělej velký krok.

Jak učinit důležitá rozhodnutí v lásce

Milující rozhodnutí může být komplikované a vyvolávat mnoho emocionálního napětí. Osobní vztahy jsou jednou z výzev, kterým lidé čelí častěji, ale s většími obtížemi. Když jsou mezi nimi pocity, je těžké rozhodnout, co je nejlepší pro naši psychickou pohodu.

Udělejte sentimentální rozhodnutí

Tento typ silnic má obvykle dvě velmi rozdílné povahy: nebo chceme provést krok a deklarovat naši lásku nebo chceme snížit vztah.

• Pokud dojde k prvnímu případu, je normální, že cítíme strach a nejistotu. Být odmítnut někým může být velmi těžká rána. Pro tyto případy si můžeme položit následující otázku: "¿co by se stalo, kdybych ti neřekl, co cítím?"Pokud chceme udělat velký krok, musíme opustit strach a být statečný v lásce.".
• V opačném případě možná nebudeme vědět, jak říct našemu partnerovi, že se chceme oddělit. To může být z různých důvodů, ale když ten pocit květů musíme učinit nejmoudřejší rozhodnutí, aby se zabránilo zranění druhé osoby a sebe.

Jak zjistit, jakou cestou se vydat do života

Někdy problém nespočívá v rozhodování, ale v tom, že nevíte, jak sledovat naše emocionální a osobní cíle. Výběr nejlepší cesty není vždy snadné, proto vám chceme dát nejlepší rady z praxe pozitivní psychologie.

Jak zjistit, zda jste na správné cestě

Seligmanova teorie pozitivní psychologie uvádí, že existují tři typy štěstí:

• Příjemný život: založené na hedonismu a hledání příjemných pocitů
• Život závazku: Tento typ cesty nás staví do stavu rovnováhy mezi odpovědností a osobní pohodou, je založen na objevování našich předností a sil a jejich využití k prosazování mezilidských výzev..
• Smysluplný život: vlastní duchovní vůdci a aktivisté, jde o zaměření veškerého našeho úsilí na boj o věc větší, než je samotná individualita.

Každá z těchto cest je zaměřena na hledání nějakého vitálního štěstí. Podle samotného Seligmana je však životem závazku to, co nám dává klíč k emocionální pohodě.

¿Jaký druh cesty chcete sledovat?

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak dělat těžká rozhodnutí v životě, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.