Kvalifikace konstruktivní kritiky

Někteří lidé dělají to zvyk kritizovat třetí strany v rozhovorech když oni jsou nepřítomní. Toto gesto ukazuje malou emocionální zralost, jen málo obav, protože existuje mnoho bohatších témat, o které se mohou podělit přátelé a je to také nedostatek úcty k druhým. V rámci různých typů kritiky je konstruktivní ten, který vám pomáhá růst, dává vám něco nového, obohacuje a zmocňuje vás. Ne vždy však víme, jak správně tento typ kritiky, která může být pro příjemce špatná. Dále budeme hovořit o kvality konstruktivní kritiky.

1. Moment je velmi důležitý
2. Buďte jasní a struční
3. Význam řeči těla

Moment je velmi důležitý

¿Jaké jsou charakteristiky konstruktivní kritiky? Nejdřív to zvedne prostředí a za příznivých okolností. Pokud můžete něco říct jiné osobě, být sám, lepší než před lidmi. Všichni se cítíme lépe, když nám řeknou něco v soukromí. Jinak by se ten, kdo ho přijme, mohl cítit zesměšňován nebo podceněn.

Buďte jasní a struční

Na druhé straně, když děláme kritiku tohoto typu, je nezbytné být ve zprávě stručný a nehledat téma, ani ji rozšiřovat. Ten, kdo to přijímá, je hlavní myšlenku. Na druhou stranu je vhodné vyjádřit kritiku v první osobě, to znamená zmínit se o vlastních pocitech. Například: “Když přijdete pozdě na schůzky, cítím se vám málo”. Vyhněte se výčitkám a přímému obvinění.

Význam řeči těla

Na tělesné úrovni je také zásadní pečovat o jazyk, který vysíláte. Za tímto účelem, mají přátelský tón, úsměv, vyhýbají se dramatice, podívejte se do očí osoby, která vás poslouchá, zkuste si s ním promluvit, jak byste chtěli za svých okolností léčit. A také musíte dát ostatním čas na změnu svého chování, jakmile jste mu již řekli vaši zprávu. Odložte destruktivní kritiku: ty, které jsou škodlivé a zraněné.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Kvalifikace konstruktivní kritiky, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.