Jakékoliv srovnání má odpornou část

Pokud opravdu chcete být šťastní, nebuďte v pokušení porovnat tento okamžik s jinými okamžiky minulosti, že jste zase nevěděli, jak hodnotit, protože jste je porovnávali s okamžiky, které měly přijít. V tomto smyslu je komparace umění, které dělá život hořkým. Neexistuje větší rozmazání než porovnání minulých momentů se současnými momenty.

Fráze "kdykoliv byla lepší" shrnuje sama sebe rizika, jimž nás toto srovnání vystavuje. Podle neurologa a psychiatra Alana R-Hirscha si pamatujeme minulost jako kombinaci mnoha různých okamžiků, v jejichž průběhu jsou negativní emoce zmírněny.. Když si vzpomínáme, udržujeme emoce především pozitivní, a tak idealizuje minulé okamžiky že budou vždy zvítězit, právě díky zkreslení, které jsme právě popsali, ve srovnání se současným momentem.

Abychom se mohli vyvíjet, musíme napsat příběh s našimi vzpomínkami, naší historií, ale nedovolit, aby byla v nás pozornost uvězněna. To, co se nám včera stalo, by mohlo být skvělé, ale neznamená to nic, pokud nebudeme pokračovat v naší přítomnosti. Naše jednání nemůže být pokusem o obnovu nenahraditelných, ale musí být zaměřeno na vytváření nových okamžiků.

Ve světě, ve kterém je srovnání zvykem, se klasifikujeme jako více či méně inteligentní, více či méně hezcí, s více či méně úspěšnými výsledky, není snadné věřit v lásku, která neučiní totéž.

Proč srovnáváme?

Podle Festingerovy teorie sociálního srovnání Určité charakteristiky situace, jako například její nejednoznačnost, by byly velmi důležité, pokud jde o motivaci k tomu, abychom prováděli srovnání. K tomuto závěru dospěl pozorováním principu, který reguluje všechna sociální srovnání: dodržování.

Tato teorie vysvětluje, jak lidé hodnotí naše vlastní názory a schopnosti s využitím informací, které získáme z porovnání s ostatními, porovnáním s ostatními. Porovnání by tak reagovalo na potřebu lidí získat vlastní hodnocení.

V tomto smyslu, když jsme v situaci, kdy komunikujeme s jinými lidmi, můžeme zachovat nebo potvrdit naši autonomii a identitu, odlišit se od ostatních.. Když člověk cítí, že jejich identita je ohrožena, jednou z pravděpodobných odpovědí je odlišit se od srovnávací škály.

Srovnáváme se sami, protože potřebujeme vědět, jaké místo obsadíme ve světě nebo ve skupině. Představte si například dva bratry. Jeden je velmi pozorný a druhý není. Druhá, aby byla zachována jeho identita a věděla, že nebude schopna vyniknout v aspektu, v němž vyniká jeho bratr, bude s největší pravděpodobností investovat své úsilí do jiné oblasti, například do sportu; tímto způsobem vyvažuje možné srovnání s vaším bratrem: jeden není lepší než druhý, liší se.

Nemusíme porovnávat naše úspěchy s úspěchy druhých. Musíme si položit jednu otázku: dal jsem ze sebe to nejlepší??

Když nás srovnání chce jen ublížit

V závislosti na našich osobních vlastnostech se srovnáváme s ostatními směrem nahoru nebo dolů. Když se porovnáme s ostatními lidmi na vzestupu, analyzujeme srovnání, ve kterých jsme pravděpodobně znevýhodněni. Na druhé straně, ve srovnání s nevýhodou, hodnotíme charakteristiky, z nichž máme prospěch.

Srovnání s jinými lidmi, kteří jsou považováni za nadřazené způsobuje větší nepohodlí že množství blahobytu, které způsobuje srovnání s ostatními, považuje za nižší. Toto zjištění by mohlo být způsobeno tím, že vnímáme vzestupné srovnání jako hrozbu.

Reklama a marketing využívají ve svých reklamách vzestupná srovnání, která obvykle generují nespokojenost v obecné populaci. Jeden nespokojenost, která nás činí zranitelnější vůči nepříznivým účinkům vystavení se obrazům, které média často promítají. Lidé, kteří jsou nejvíce nespokojeni, dostávají větší riziko, že budou ovlivněni tímto typem reklamy, která ukazuje modely retušované počítačovými programy..

Lidská bytost má jedinečnou schopnost srovnávat. Je to velká duševní dovednost, ale nezapomeňte, že to může být také doprovázeno velkou životní nespokojeností.

5 důvodů, proč tě miluju, jak jsi ty, abys tě miloval tak, jak jsi, není tak snadné, jak se zdá, ale jakmile víš, jak to udělat, budeš se těšit na blaho a štěstí, které jsi nikdy předtím neužil. Přečtěte si více "