Racionální psychologie

Racionální psychologie je disciplína, která má v současnosti odborníky jako Rafael Santandreu, známý pro úspěch své knihy "Umění bez hořkého života". Titul, který je přímým vyvoláním postoje jako rozhodnutí být šťastný, čelit duchu potřeby, která vládne v dnešní společnosti. To znamená, že tento odborník doporučuje, aby se touha nestane životně důležitou, aby nespadla do toho, co nazývá „nutititis“. Nebo co je stejné, víra v to, že opravdu budeme šťastnější, že budeme mít víc peněz, nové auto, více oblečení ve skříni ...

Co je racionální psychologie

Z tohoto důvodu vás autor vyzývá k uvedení do praxe racionální psychologie, ten, který ukazuje, že lidská bytost má schopnost provokovat emoce prostřednictvím sebe samého pomyslel si. Proto, pokud trpíte stresem, například dříve, na základě této myšlenkové školy, musíte analyzovat, jaké myšlenky si řeknete, protože tyto myšlenky mají přímý vliv na emocionální úroveň. Díky internalizaci tohoto poselství mohou lidské bytosti zmocnit, aby se naučili lépe ovládat své emoce prostřednictvím krásných, pozitivních a stimulujících myšlenek..

Prostřednictvím myšlenky každá osoba definuje realitu nepřetržitě. Na základě provedeného posouzení se proto také určitým způsobem setkáváte s událostmi. Racionální psychologie je zčásti založena na díle filozofa z prvního století Epictet. Nesmíme ztratit ze zřetele skutečnost, že psychologie má své kořeny ve filozofii. Ale racionální psychologie je také velmi naplněna myšlenkou Alberta Ellise a Aarona Becka.

Není snadné dosáhnout bodu výkonu ovládat a lépe řídit emoce prostřednictvím myšlení. Jedná se o dlouhodobou interiérovou práci, která vyžaduje praxi.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Racionální psychologie, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.