Sociální psychologie

Pozitivní definice psychologie a autoři

Pozitivní definice psychologie a autoři / Sociální psychologie

Pozitivní psychologie je moderní linií psychologie, jejímž účelem je najít a kultivovat genialitu a talent a dělat normální život, uspokojivější, nejen pracovat s mentálními změnami. Tato oblast je věnována zlepšení, nikoli nahrazení psychologie, která má být použita. Cílem je použít vědeckou metodu k určení, proč se věci daří dobře.

Pozitivní psychologové odkazují na čtyři témata: pozitivní zkušenosti, trvalé psychologické rysy, pozitivní vztahy a pozitivní instituce. V tomto článku o PsychologyOnline vysvětlíme Co je to pozitivní psychologie?.

Také by vás mohlo zajímat: Pozitivní psychologie: autonomie a odpovědnost Index
  1. Jak to vzniká a kdo je otcem pozitivní psychologie
  2. Oblasti pozitivní psychologie
  3. Štěstí
  4. Kreativita
  5. Průtok / průtok
  6. Odolnost / odolnost
  7. Optimismus
  8. Humor
  9. Emocionální inteligence
  10. Osobní silné stránky

Jak to vzniká a kdo je otcem pozitivní psychologie

Termín pochází s Maslow, v jeho knize Motivace a osobnost. Od roku 1950 vše naznačuje, že psychologové se více zaměřují na duševní onemocnění než na podporu duševního zdraví.

Termín "pozitivní psychologie" byl Martin Seligman. Seligman navrhuje, aby psychologové pokračovali v předchozích misích psychologie, aby povzbudili talent a zlepšili normální život. První summit o pozitivní psychologii se konal v roce 1999. V roce 2002 se konala první mezinárodní konference o pozitivní psychologii. populární V červnu 2009 se konal první Světový kongres pozitivní psychologie.

Pozitivní psychologie má svůj původ v Humanistická psychologie 20. století, Zaměřila se především na štěstí a naplnění. Starověké filosofické a náboženské vlivy mají precedenty (judaismus podporuje teorii božského mandátu štěstí: štěstí a odměny jsou odvozeny z následování přikázání božského). Socrates, mezi jinými filozofy, bránil sebepoznání jako cesta ke štěstí).

Oblasti pozitivní psychologie

  • Štěstí
  • Kreativita
  • Průtok / průtok
  • Odolnost / odolnost
  • Optimismus
  • Humor
  • Emocionální inteligence
  • Osobní silné stránky

Štěstí

Štěstí je tvořeno malými příjemnými chvilkami zažívanými. Štěstí je okamžikem subjektivního uspokojení, je koncipováno jako cíl nebo konec, jako a ideální sociální stát a stabilní.

Kreativita

Potenciál vykonávat, produkovat různé a cenné věci. Je to schopnost mozku dosáhnout nových závěrů a řešit problémy originálním způsobem. Je to dovednost, kterou lze naučit.

  • Související proměnné: Inteligence, Vlastní motivace, Sebeúcta.
  • Vlastnosti: Flexibilita, plynulost, originalita, zpracování (úroveň podrobnosti).

Průtok / průtok

Vyvinut psycholog Mihalyi Csikszentmihalyi, kdo definoval to jako stav ve kterém osoba je kompletně absorbována v aktivitě pro jejich vlastní potěšení a požitek, během kterého čas letí a akce, myšlenky a pohyby následují každého jiný bez pauzy. Osoba využívá své schopnosti a schopnosti do krajnosti. Podle Mihalyi Csikszentmihalyi Existuje sedm podmínek proudění:

  • Smysl extáze, bytí z každodenní reality.
  • Vnitřní jasnost, vědět, co dělat a jak dobře to jde.
  • Znát činnost je možné, že kompetence jsou adekvátní a úzkostné nebo nudné.
  • Smysl pro vyrovnanost, o sebe se nestará, cítí se, že roste za hranicemi ega. Ego pocit, který přesahuje způsobem, který jsem si nemyslel, že je to možné.
  • Příležitost, zaměřená na dnešek, si neuvědomuje, že čas plyne.
  • Vnitřní motivace, která produkuje "tok", se stává jeho vlastní odměnou.

Odolnost / odolnost

Schopnost osoby nebo skupiny vypořádat se s úmrtími, překonat je a vynořit se ze zkušeností. Mohlo by to být analogické osobní síly, jak se člověk zotavuje ze špatných incidentů a dokonce je spravuje, aby zlepšil svou současnost a budoucnost.

Optimismus

Dispoziční osobnostní rys, který se pohybuje mezi vnějšími událostmi a jejich osobním výkladem.

Je to predispozice tomu věřit budoucích úspěchů. Optimismus je hodnota, která nám pomáhá čelit obtížím s dobrým duchem a vytrvalostí, objevovat pozitivní, že lidé a okolnosti mají důvěru v naše schopnosti a možnosti spolu s pomocí, kterou můžeme obdržet..

Humor

Děti se smějí průměrně 300krát denně. Dospělý má mezi patnácti a sto. Smích je silný léčebný nástroj, snižuje napětí, stres, agresi a depresi. Uvolňuje endorfiny (hormon “štěstí”). Rozvíjet kreativní myšlenky a komunikační dovednosti. Zlepšuje kvalitu života. Dobrý smích posiluje imunitní systém těla a snižuje hormony, které mohou způsobit stres.

Emocionální inteligence

Je to schopnost, kterou má lidská bytost zkušenosti, vyjádřit a ovládat své vlastní emoce, kromě toho, že jsou schopni pochopit emoce druhých. Předpovídejte své štěstí.

Osobní silné stránky

Podle Seligmana (2003), silné a silné stránky působí jako překážka proti neštěstí a psychickým poruchám a mohou být klíčem ke zvýšení kapacity pro obnovu:

  1. Moudrost a poznání: kreativita, zvědavost, otevřenost, láska k učení, perspektiva, inovace.
  2. Odvaha: odvaha, vytrvalost, integrita, vitalita. Lidstvo a láska: láska, laskavost, sociální inteligence.
  3. Spravedlnost: občanství, spravedlnost, vedení.
  4. Střídání: odpuštění a milosrdenství, pokora, obezřetnost, sebeovládání.
  5. Transcendence: ocenění krásy a dokonalosti, vděčnosti, naděje, humoru, spirituality.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Pozitivní psychologie: definice a autoři, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Sociální psychologie.