5 knih zmírnit nedostatek lásky

Géniové, jako je Pablo Neruda, jsou schopni říci mnoho slov. Jeden z jeho nejznámějších frází zní: "láska je tak krátká a zapomínání je tak dlouhé ..." Protože ne každý je tak skvělý, jiní potřebují mnohem více prostoru, aby vysvětlili určité jevy. Někteří psají celá díla. Ve skutečnosti bych chtěl ukázat řadu knih, které zmírní nedostatek lásky.

Protože prožívání lásky je úžasné, ale prožívání žalu je strašně bolestivé. Když je vztah přerušen, můžeme cítit, že osoba, kterou jsme dali tolik, již nebude součástí našeho světa, a to je něco, co nás může velmi poškodit..

Knihy na zmírnění nedostatku lásky

Naštěstí v tomto světě není nic neměnného. Ačkoliv může být bolestivá ruptura, vždy se můžeme a musíme pohnout kupředu. Musíme hledat vlastní já, náš jedinečný zvuk. V tomto smyslu, tyto knihy ke zmírnění nedostatku lásky mohou sloužit jako dočasný průvodce k návratu do kurzu.

"Nejtěžší není první polibek, ale poslední"

-Paul Géraldy-

"Láska a závislost?" Walter Riso

Walter Riso je jedním z autorů, kteří nejvíce přispěli k moderní psychologii, která byla řečena jednoduchým způsobem, abychom ji mohli všichni pochopit. Takže, v této knize nám pomáhá překonat oddělení, s jeho obvyklou úzkou prózou a bez složitostí.

Tady, Riso svou práci hodně zaměřuje na emocionální závislost a jak se jí zbavit. Myslíte si, že žijete v toxickém vztahu? Možná teď máte pocit, že nic nedává smysl, ale ve skutečnosti jste stále v jasném výchozím bodě, takže vaše budoucí vztahy budou zdravější.

Pokud je váš život jako pár obzvláště tvrdý kvůli žárlivosti nebo neustálému konfliktu, neváhejte si přečíst tuto knihu. Takže naučíte se udržovat zdravé vztahy a užívat si života ve společnosti.

"Je to pro mě tak těžké zapomenout", Mariela Michelena

Jdeme s prací slavného psychoanalytika Mariela Michelena. V tomto případě, našli jsme text, který byl speciálně určen pro ženy. Pokud se ocitnete v situaci, kdy se nevrátíte, ale nemůžete jít dál, možná je to vaše kniha.

Mnohokrát, když končí vztah, je téměř nemožné otočit stránku. Jakkoli chceme, nejsme schopni. Někdy může být řešením hluboký odraz z pohledu, které jsme si nepředstavovali.

Michelena nás učí, jak překonat tuto složitou situaci odporu vůči změnám. Pokud se cítíte provinile a nepřestáváte si pamatovat svůj minulý vztah, nezapomeňte se podívat na tuto knihu, protože se vám to líbí víceméně, musíte jít dál bez této osoby.

„Jíst, modlit se, milovat“ Elizabeth Gilbertová

Pojďme teď a nejprodávanější který byl dokonce odvezen do kina v kůži Julie Robertsové spolu s Javierem Bardemem. Dívka, která se po rozvodu ztratí, se rozhodne vydat na cestu, která ji zavede do Itálie, Indie a Indonésie.

Gilbert bezpochyby ví, o čem mluví, protože dílo je autobiografické. V tomto případě, Dokonce i přes bolest, čerpal sílu ze slabosti, aby hledal něco lepšího než to, co měl. Ačkoliv to není napsáno z psychologického hlediska, tato kniha může být pro mnoho lidí krásnou inspirací.

"Ženy, které milují příliš mnoho", Robin Norwood

Robin Norwood to považuje Milovat příliš mnoho je neustále mluvit o druhé osobě. Takže, když vidíte, že všechny vaše rozhovory jsou o vašem partnerovi, jejich problémech a pocitech, možná jste nadměrně milujete.

Nicméně, Norwood se snaží pomáhat ženám, které jsou závislé na toxických vztazích tam, kde se o něm omlouvají, i když jim to vadí a je ve svém životě konstantní. Není pochyb o tom, že je to dobrý nápad změnit a zanechat tento typ "nadměrné lásky".

"Rány, které nejsou vidět, jsou nejhlubší"

-William Shakespeare-

"Proč milujeme" Helen Fisherovou

Mezi knihami, které zmírňují nedostatek lásky, konečně zdůrazňujeme tuto práci Heleny Fisherové. Nepochybně, text, který vzbudil zvědavost vědců, protože autor nabízí biologické vidění fungování našeho mozku, když se zamilujeme.

V tomto případě, Fisher se zaměřuje na fungování neurotransmiterů jako je noradrelin, serotonin nebo dopamin. Takže budeme vědět, proč láska přináší to nejlepší a nejhorší z každého z naprosto vědeckého hlediska.

Upřímně doufáme, že tento seznam knih ke zmírnění nedostatku lásky bude pro vás užitečný. Pamatujte, že jste platný člověk, který si zaslouží být šťastný. Takže, nemyslete si, že konec je konec, protože to může být začátek něčeho zcela nového a krásného.

Co se stane s vaším mozkem, když zlomíte srdce? Fyziologické korelace pálení žáhy \ tPři zlomení srdce jsou stejné oblasti mozku, které se účastní fyzické bolesti, aktivovány, když zažíváme emocionální bolest. Přečtěte si více "