Jak používat WhatsApp a neuvízet s ním

Všichni víme, že využívání nových technologií je stále častější. Jen málokdo se jim stále snaží vyhnout, mnozí jiní si je užívají a užívají denně. Můžeme srovnávat využití internetu, internetu Whatsapp, online her atd. jako by spotřeba látky byla. ¿Co to znamená? Že musíme rozlišovat mezi použitím, zneužíváním nebo závislostí.

V případě whatsappu můžeme říci, že jeho použití iracionálně nebo jako prostředek kontroly nad ostatními může vést k různým osobním, párovým, sociálním, atd. Problémům. Zde jsou některé stručné tipy, že pokud budete mít praxi můžete praxi racionální využití WhatsApp.

1.- Někdy jsme zvyklí na společnost, naše známé, naše kontakty, abychom dostali okamžitou reakci. Pokud neodpovíte okamžitě, nebo neodpovíte na vás, nečerpejte unáhlené závěry o tom, proč se to stalo. To nás povede pouze ke stavům úzkosti a nepohodlí: „on si to přečetl a on mi neodpověděl“, „on byl on-line a on mi nemohl nic říct“, „to se ode mě stává“. V některých případech můžete mít pravdu, ale v jiných je možné, že se můžete dopustit chyb a existují další vysvětlení, proč jste na zprávu neodpověděli. Nejsme fortunetellers, ale moc jsme si to někdy vytvořit. Nejsme v mysli jiné osoby a my nevíme, jestli možná jen neodpověděl, protože to v té chvíli nemohl udělat. Také mějte na paměti, že pokud jste jedním z těch, kteří odpoví téměř okamžitě, společnost bude požadovat, abyste tak učinili. Pokud neodpovíte okamžitě nebo neodpovíte, nic se nestane. Musíme se naučit být trpěliví, uvědomit si, že ne každý je jako my a že věci se ne vždy dějí tak, jak se od nich očekává..

2. Myslíte si, že každý má právo na to reagovat nebo ne, napsat vám nebo vám odpoví později a možná budete mít i důvody, proč jste neodpověděli. Pište, když uvažujete o „vhodnosti“, ale musíte vědět, že „co je vhodné“ neznamená totéž pro každého. Je důležité, abychom se naučili respektovat a respektovat chování druhých. Všichni máme asertivní práva, jako například neposkytování vysvětlení, neospravedlňování sebe, neodpovídání, říkání ne, atd.). Ale pozor, máte právo, jiní také.

3. Zkuste použít Whatsapp v určitých časech a především se tomu vyhnout jiným. Když spíte, jíte, pracujete, atd., Bylo by vhodné udržet ji v klidu (pokud je to možné) nebo ji nepoužívat. Snažte se ho používat způsobem, který nenarušuje vaše každodenní aktivity nebo cirkadiánní rytmy.

4. Dejte si pozor na sledování a kontrolu ostatních. To se může stát skutečným utrpením a posedlostí, a tak vyvolat možné osobní problémy. Uvidíme, zda je online, pokud je připojen k jiné osobě, kdy byl naposledy připojen ... To vše nevytváří nic než kontrolu, nejistotu, nepohodlí, úzkost ...

5. Nikdy se neprotestuj Whatsapp. Je to něco, co se v této společnosti hodně opakuje, ale myslí si, že prostřednictvím těchto komunikačních prostředků, neverbální komunikace, jako jsou gesta, pohled, držení těla atd., A paraverbální komunikace, což je všechno, co má co do činění s hlasem nejsou vnímány, jako kdybyste měli před sebou druhou osobu, takže by mohlo dojít k mnoha nedorozuměním. Pokud vezmeme v úvahu, že neverbální komunikace představuje 55% komunikace, komunikace je 38% verbální a verbální komunikace (to, co říkáme), představuje 7%, to znamená, že skrze tyto zprávy ztratíme ne tak moc co se říká, ale jak se říká.

6. Strávit čas mluvením s těmi lidmi, se kterými jste, a ne těmi, s nimiž nejste. Pokud jste použili Whatsapp nebo jiným způsobem, jak poznat přátele, rodinu atd. a jste s nimi, nepokračujte v používání tohoto média a zapomeňte, že jsou s vámi lidé. Lepší nechat to na jinou dobu.

Chcete-li dokončit, dobře-známý výraz a tak, že můžete analyzovat, že mluví přesně nových technologií, a říká takto: \ t „Nové technologie nás přibližují těm, kteří jsou daleko a daleko od těch, kteří jsou blízko“.

To znamená, že musíme mít na paměti, že Whatsapp, stejně jako ostatní aplikace mají pozitivní stránku a dobře využívaný je výkonný nástroj, ke kterému můžete využít mnoho výhod (zejména ekonomických a komunikativních).

Využijme nových technologií, ale nezapomeňme na lidi, tváří v tvář, fyzické, která je tam také. A především nezapomeňme na důsledky, které tento typ posla může mít na nás, na lidi.