Když štítky řídí naše životy

Žijeme obklopeni štítky, které nás obklopují ve všech kategoriích. Něco, co je velmi pohodlné, na které jsme si zvykli, ale které nás často omezuje. Štítky se mohou stát nudné a staré, a mohou vám bránit žít naprosto plný a klidný život se sebou.

Proč se to stalo? Oni vás a musíte se ukázat až na ten štítek. V důsledku toho můžete přestat existovat, nebo, co je stejné, vaše vlastní já je pokryto něčím, co brání tomu, aby se ukázalo, jak je. Ale jak se můžeme s těmito štítky vypořádat? Jak jim zabránit v řízení našeho života? Dnes zjistíme, jak je identifikovat a vyhnout se omezování.

"Pokud mě zařadíš (nebo mě označíš), tak mě popíráš.

-Sren Kirkegaard-

"Já jsem"

Kdo jsi opravdu? Jste to, co říkají ostatní lidé a co považujete za sebe. Do jaké míry se však sami ovlivňujete? Štítky mě omezují bez toho, abych to věděl, a podmiňují mě. Že "Já jsem", který věřím, že mě definuje, ve skutečnosti to není nic víc než soubor štítků, které mě nutí vyhnout se hledání toho, kdo jsem opravdu.

Protože jsme malá, jiní nás klasifikují. Představte si dítě, které vstoupí do zpěvových tříd, ale řeknou mu, že bez ohledu na to, jak moc se snaží, má limit a nemůže aspirovat na lepší zpěv než on. Toto dítě má již "špatnou píseň" label.

Pravděpodobně se dítě snaží dostat pryč od jakékoli činnosti, která vyžaduje zpěv, a v budoucnu bude říkat: „Nespívám, protože pro ni nesloužím, vždycky jsem byl takový“. Bylo to však vždycky takhle? Možná je to podmínka, která nám brání dostat se tam, kam chceme. Mnohokrát na nás nejsou ani další lidé omezující, ale sami.

To, co jiní říkají, by nemělo omezovat mé sny

Kolikrát jsme se snažili něco udělat, ale my sami stojíme nohama V otázkách, o kterých věříme, nám brání v pohybu vpřed? Představte si, že stejné dítě z předchozího příkladu dosáhne dospělosti a rozhodne se znovu zpívat, zkuste to znovu. Ale místo, kam se chceme vrátit, má pouze děti a cítíte se starší a na místě. To vás omezuje a pravděpodobně vám brání pokračovat ve vašem cíli.

Štítky mě nedefinují

Pokud tyto štítky neidentifikujete a nedovolíte jim vstoupit a řídit váš život, budou vás vždy doprovázet po celý život. Zbavit se jich nebude snadný úkol a někdy nemožné. Štítky se vyhýbají tvrdé práci, která se snaží změnit, a tak zachovávají chování, které je vytvořilo. To vás jen marí a zavádí vás do bludného kruhu.

Ale, je čas říct dost. Postačuje bariérám, které si stanovuji, stačí všem, kteří mě staví, stačí, abych byl tím, kým nejsem. Za tímto účelem můžete sledovat několik jednoduchých kroků, některé fráze, které musíte opakovat a vždy internalizovat, abyste vyloučili, že jsem „já“, který ve skutečnosti nedefinuje, kdo jste:

• Opakujte "až do teď jsem se rozhodl být takhle" a začít měnit.
• Stanovte cíle chování a začněte být tím, kým chcete být.
• Pomozte ostatním vidět vlivy minulosti.
• Zapište si všechny své vlastní destruktivní chování do deníku.

To jsou některé z věcí, které bychom měli přemýšlet a mít na paměti, že bychom měli začít měnit ty „Já jsem“, které nás skutečně ničí. Ačkoliv jsou zde další, důležitá věc je, že vám pomohou zbavit se těch štítků, které vás omezují.

Štítky mě nedefinují. Vyberu si, koho chci být, ne oni

Tohle vím, Nastal čas, abychom se osvobodili od těžké zátěže, která nás vede k tomu, abychom se stavěli na překážky aniž by to věděli, aniž by si toho byli vědomi. Musíme se rozhodnout, kdo jsme a pokusit se vybrat, kým chceme.

Žádná značka by vás neměla omezovat a když se ptáte sami sebe, kdo skutečně jste, odpověď, kterou byste měli dát, musí být přímá, jasná, bezpečná. Víte, kdo jste? Nalezení vlastního já bude cesta, která vás vezme přesně na to, co se chcete stát.

Obrázek: Jekaterina Razina, Romina Lerda.

Limity jsou jen ve vaší mysli Naučit se hrát, vytvořit, ne bát se být dětmi, pomůže nám překonat naše limity a mít život, který chceme. Přečtěte si více "