Destiny krátkou animaci o tu a teď

Destiny je animovaný krátký film čtyř studentů z francouzské školy Bellecour Ecoles d'art. Příběh vyšle mocnou zprávu z nemožné, dokonce i magické, navrhuje inteligentní úvahy o tom, jak žijeme.

Představuje různé aspekty, které nám pomohou naplno si vychutnat přítomnost.

• Související článek: "Piper: neskutečná krátka schopnost překonat"

Krátký, který nás vyzývá k zamyšlení nad současným momentem

S následujícím příběhem, tým Psychologický a psychiatrický asistentský institut Mensalus otevírá zajímavý odraz o tom, jak žít zde a teď.

Nejprve si můžete prohlédnout video níže:

Krátký ukazuje řadu magických možností. Jak můžeme tuto zprávu pochopit?

Historie vyvolává široký repertoár nemožné, je to pravda, ale můžeme je chápat jako metafory, které podporují změny v různých životně důležitých aspektech.

Výsledkem je jasný příklad. Skutečnost, přestat se dívat na hodiny a nadechnout se ocenit den umožňuje postavě ukončit "kontrolu žít" a dává cestu k "žít k ovládání." Krátce také několikrát ukazuje možnost "doby zastavení". S touto zprávou nás autoři vyzývají, aby udělali STOP, aby se zamysleli, tj. Ponechali prostor k zamyšlení namísto toho, aby se s autopilotem postavili před den..

Odhaluje se, když se protagonista vidí v pomalém pohybu. Jakou metaforu získáváme z tohoto okamžiku??

Zpomalený pohled na realitu je způsob, jak zhmotnit něco tak abstraktního jako schopnost analyzovat. Tím máme na mysli objektivnější analýzu, zkoumání z pozice daleko od sebekritického hlasu a z něhož zpracováváme pozitivní realistické myšlenky..

Kolikrát jsme dosáhli konstruktivního závěru, jakmile se distancujeme od konfliktu? V důsledku tohoto cvičení se rodí nejfunkčnější možnosti. Rovněž propojení s objektivitou může jít ruku v ruce s žádostí o externí pomoc a sdílení obav.

Všichni hledáme okamžiky, ve kterých dýcháme, rozjímáme paprsek světla, bereme vzdálenost, atd. Ne vždy je však najdeme ...

Správně. To má mnoho společného s provozem pod tlakem. Pocit „já se nedostanu ke všemu“ a „musím být schopen“ někdy zvyšuje sebe-náročné myšlenky a zanechává individuální potřeby stranou. Metaforický akt dechu může spravedlivě reagovat na tento kontakt s vlastní potřebou.

Na druhé straně, "dýchání" je někdy jen to, dýchání. V této chvíli, kdy se zaměřujeme na dech a necháváme to jít, zpomalujeme náročnou myšlenku a ponecháváme prostor pro myšlení zdarma..

Duševní přípustnost je to, co pak pochází ze zdravého požadavku: odpočinek, kávu bez spěchu, posezení a vychutnání krajiny, rozjímání a pozorování detailů, vnímání informací, které s automatickým pilotem nevnímáte. Dech je projevem našeho práva zastavit se a cítit se.

Protagonista pustí kontrolu času. Obecně je pro nás snadné "pustit"??

Toto je jedno z největších témat, na kterých pracujeme v psychoterapii a koučování: pustit se do zodpovědností, které nám nepatří, pustit funkce, které kdysi patřily k nám, ale které nyní ztratily smysl, pustily myšlenky, které nás obviňují, pustily primitivní emoce, pustily se jít předsudky atd.

Držíme se toho, co víme, a někdy je i změna komplikovaná, protože se obáváme, jak se budeme v novém kontextu cítit.

S jakou zprávou můžeme zůstat od "Destiny"?

Destiny nakonec navrhuje inteligentní úvahy o tom, jak žijeme v tomto okamžiku. Mnohokrát osud je vysvětlen jako něco, co "je již napsáno", že nemůžeme změnit. Tento krátký film vyvolává různé aspekty, které nám pomáhají žít zde a teď plněji a předvídat vyváženou budoucnost.

Poté jsme uvedli zprávu:

"Jak zvládnu svůj životně důležitý okamžik, ovlivním to, jak žiji ten okamžik a budoucí momenty".

Možná nemůžeme vědět, co budoucnost drží, ale je v našich rukou, abychom se zeptali, jaké zdroje věříme, že usnadní cestu.

Stejně tak si pamatujeme na důležitost vidění, sluchu, vůně, dojemnosti a ochutnávky. Stojí za to dát pět smyslů do toho, co děláme, pokud je naším cílem prožívat to ze spokojenosti. Chcete-li to cítit, je to dobrý úsek. To je rozdíl mezi dobou života a necháním projít.