Zvyk předvídání a jeho důsledky

Co se stalo? Proč to udělal? Co bude dělat? Pokud se cítíte v pokušení odpovědět na podobnou otázku: "No, já nevím, ale myslím ...", možná je čas zastavit.

O čem jsou předpoklady

Předpokládejme, že si vezmeme něco za samozřejmost, aniž bychom se obtěžovali hledat důkazy na podporu našeho uvažování. Je to hledat vysvětlení a pak ho posilovat s postupnými myšlenkami a komentáři. Problém je v tom, že osoba, která předpokládá, obvykle končí věřením, že tato skutečnost "stvořila" sám. Nejzávažnější je, že v mnoha případech si později ani nepamatuje původ tohoto potvrzení.

Tak, jak vidíme, je velmi časté, že jednoduchý předpoklad vytvořený „jednoduchým a nevinným zvykem mluvit o druhých“ se promění v falešnou fámu a nakonec do lži.

Předpokládejme, že to může zničit pověst jiné osoby, protože i když zdůrazňujete, že vyjadřujete svůj názor pouze a ne skutečnost, když vaše prohlášení bylo „spuštěno“, nejpravděpodobnější částí je, že jste řekl, že nejste bezpečné.

A něco překvapivého: I když se k vašim nápadům nevyjádříte s nikým jiným, můžete si vytvořit vlastní zkreslený obraz dotyčné osoby ve své vlastní mysli.. A vše pro jednoduchý a nevinný předpoklad ...

Špatné myšlenky na palivo

Ať už je dialog s jinou osobou nebo se sebou, můžete krmit lež, lež namířená proti jiné osobě nebo sobě. I když lež není považována za pravdivou, vytváří určité emoce a emoce je velmi obtížné vymazat. A i když jsou vymazány, budou tam zbytky podezření a negativní predispozice.

Přemýšlejte o pocitech vytvořených těmito předpoklady:

„Jistě je mu nevěrná.“ „Nejpravděpodobnější je, že se s dětmi mýlí.“ „Myslím, že jeho slova nejsou upřímná. Nemyslím si, že nám řekl pravdu.

Proč si vždy myslíme, že je to nejhorší?

Bohužel, většina předpokladů je negativní. Lidská bytost má tendenci dávat větší důležitost špatným zprávám. Ale proč se to děje? Jedna teorie říká, že je to způsobeno instinktem přežití, protože vývojem lidské bytosti byla věnována větší pozornost, když někdo řekl: "Ten had je jedovatý", že když někdo řekl "Jaký krásný západ slunce!"

Podle této teorie nás to vedlo k tomu, abychom dali větší váhu negativním věcem, a proto přidělujeme větší důvěryhodnost. Jinými slovy, podvědomě a zachovat se, jsme předurčeni myslet na nejhorší z ostatních lidí ...

Běžně, máme sklon předpokládat, že mnohé z věcí, které se stávají, mají co do činění s námi osobně (i když pravdou je, že se většinu času ani v příběhu neobjevujeme ...), že ostatní vědí, co chceme nebo chceme, nebo že ostatní budou reagovat stejně jako my.

Žádný z těchto předpokladů není produktivní a jednání na základě kteréhokoli z nich může být zničující pro všechny zúčastněné osoby, včetně nás samotných.

Že předpoklad nenahrazuje komunikaci

Co děláte, když se opravdu obáváte, co někdo udělal nebo proč? To je velmi jednoduché, zeptejte se ho! Dialog s dotyčnou osobou je stokrát produktivnější než vnitřní dialog nebo s třetí stranou. Pokud se prostě hádáte, odcizujete dotyčné osobě příležitost vyjádřit se.

Když se ujistíte o věcech, můžete jednat se spolehlivou informační základnou. Pokud se necítíte pohodlně přímo, budete muset zhodnotit, zda se jedná o problém, který se vás týká. Pokud ne, nebylo by lepší jednat s jinými záležitostmi?

Že tento předpoklad nebrání vašemu osobnímu růstu

Předpoklady nemusí vždy souviset s mimozemským chováním. Existují i ​​jiné druhy předpokladů, které se mohou stát naší vlastní překážkou velkou překážkou.

Když předpokládáme, že se nám nebude líbit něco, co jsme nikdy neochutnali, nebo že se nemůžeme naučit něco nového, nebo že nikdy nemůžeme vědět, že místo, s nímž tolik snít, atd., Budujeme "zeď", která nás bude blokovat krok k novým zkušenostem. Někdy předpokládáme, že tradice jsou nevyhnutelné a že neexistuje jiný způsob, jak dělat věci. To potlačí naši kreativitu a činí z nás rutinní a stagnující lidi.

Na závěr, Měli bychom se vyhnout předpokladům za každou cenu, ať už se jedná o sebe nebo o jiné lidi. Místo toho si ověřme. Zeptej se Pojďme to zjistit Pojďme zažít.

Obrázek se svolením Johan Larsson