6 nejlepších knih pochopit introvertní osobnost

Knihy o introvertní osobnosti jsou dobrým způsobem, jak rozbít mnoho falešných mýtů spojených s tímto profilem. Například není pravda, že nesnášejí vztah, že jsou všichni plachí a používají ticho jako štít. Naše společnost má dlouhodobě oceněné extrovertní rysy, a proto je třeba do této věci ponořit trochu víc.

Jednou chybou, do které často padáme, je vidět tyto dva osobnostní styly jako protikladné entity. Vlastně, a to je důležité si pamatovat, všichni se pohybujeme na kontinuu, kde můžeme ukázat jak extrovertní, tak introvertní chování podle kontextu a situace. Nicméně vždy budeme mít větší tendenci k jednomu či druhému stylu.

"Pravděpodobnost je strach ze společenského nesouhlasu nebo ponížení, zatímco introverze je preferencí pro prostředí, která nejsou nejvíce stimulující." Plachost je skutečně bolestivá; Introverze není "

-Susan Cainová-

Něco, co musíme od počátku vyjasnit, je tedy to, že mnoho údajů, se kterými se často nacházíme v této věci, reaguje více na „popovou psychologii“ než na vědeckou a rigorózní psychologii. Od té doby, co Carl Jung vymyslel termíny "introverze-extroverze" ve své práci "Psychologické Typy" strávil spoustu času. Ve skutečnosti, že znovuzrození a zájem o introvertní osobnost zabral velkou část své síly, a to už v roce 2000,.

To bylo v této době ten neuropsychological výzkum začal se objevit, který snažil se vysvětlit jak informace byla zpracována mozkem introvert. To bylo také v tom zlatém okamžiku, kdy byly vydány knihy jako "Síla Introvertů" Susan Cain a kde se postupně pokaždé začala formovat autentická věda o introvertní osobnosti..

Je třeba říci, že dnes jsou stále nespolehlivá data rozptýlena nejpřísnější prací. Říkáme to proto, že je velmi snadné najít klasické články, které zdůrazňují introvertní profil, jako kdyby obsahovaly výjimečné a magické přednosti. Vlastně, Introvert, stejně jako extroverze, řeší svá omezení, Pracují na tom, aby se poznali trochu více se svými nejlepšími a nejhoršími úspěchy..

Jedním ze způsobů, jak dosáhnout těchto posledních rozměrů, jsou knihy a ty přísné a přesné publikace, které nám mohou nejlépe pomoci.

Nejlepší knihy k pochopení introvertní osobnosti

Téměř bez toho, aby to věděl, Naše nejklasičtější literatura měla na mnoha svých stránkách vždy nezapomenutelné protagonisty. Tady máme například nádhernou Jane Eyre Charlotte Brontë, nebo portrét F. Scott Fitzgerald "The Great Gatsby", Anne Austen z románu Jane Austenové "Přesvědčování" nebo ty bohaté postavy, které Virgina Wolf brilantně načrtla "Vlny".

Všichni nás fascinovali dali nám velké lekce z překonání, zatímco oni diskutovali jak ne, v těch psychologických světech tak složitý že oni často distancovali je od společnosti sám. Tato poslední senzace, pocit nepochopení, je to, co nejvíce charakterizuje introvertní osobnost.

To je také výchozím bodem knih mnoha psychologů a specializovaných novinářů, kteří vysvětlili důvod tohoto pocitu a jak využít hodnoty spojené s tímto profilem k dosažení úspěchu. Podívejme se teď jaké jsou ty knihy, které nám pomohou pochopit mnohem více introvertní osobnost.

1. Síla introvertů, Susan Cain

Něco zajímavého, co nám připomíná Susan Cain Introverze a extroverze nejsou dva protilehlé póly, ale dva dimenze, které se v nás mohou objevit nejrůznějšími způsoby. Musíme však najít ten ideální bod, kde se nejlépe vyvíjíme, psychicky a emocionálně růst.

"Síla introvertů" je inspirující kniha, která poznamenala začátek a která chtěla strhnout mnoho falešných myšlenek, jak introvertní demonstrace sociální neschopnost nebo že tento typ osobnosti může zřídka převzít mocenské pozice tím, že postrádá rysy, které definují vůdce..

2. Dárek citlivosti, Elaine Aronová

V našem prostoru jsme již při nějaké příležitosti hovořili o „Daru citlivosti“. Odhaduje se, že 60 až 70% lidí s introvertním stylem představuje vysokou citlivost. A tak i přesto, že ne všechny introverty jsou velmi citlivé, tato kniha obsahuje strategie, přístupy a teorie, které nám pomáhají pochopit tento styl osobnosti mnohem více..

3. Síla introvertů: ve vašem vnitřním životě je vaše síla, Laurie Helgoe

Laurie Helgoe je známá psychologka, která prozrazuje více děl o introvertní osobnosti. S „silou introvertů“ vysvětluje například, jak využít této vnitřní síly, jak tuto energii nasměrovat prostřednictvím samoty a reflexe rozvíjet maximální potenciál mít lepší osobní a pracovní vztahy.

Je to praktická kniha, kde jsme vysvětlili, proč se společnost vždy více orientovala na odchozí rysy a jak můžeme tento přístup změnit..

Jako introvert můžete být svým nejlepším přítelem nebo svým nejhorším nepřítelem. Dobrou zprávou je, že obecně máme rádi naši vlastní společnost, kvalitu, kterou extroverti závidí. Nacházíme útočiště v samotě a víme, jak se uklidnit.

-Laurie Helgoe-

4. Probuzený Introvert, z Arnie Kozak

ETato kniha je senzační z velmi jednoduchého důvodu: nabízí nám všímavost aplikován na introvertní osobnost. Zároveň se snaží posílit tyto přirozené schopnosti, jako je síla pozorování, tvořivost a introspekce, aby bylo dosaženo úspěchu, aby tyto vrozené talenty byly užitečnými nástroji pro každodenní práci..

5. Jak přežít ve světě extrovertů, Marti Olsen Laney

Dr. Marti Olsen Laney je dalším z nejznámějších autorů, kteří přinášejí veřejnosti vhodné a zajímavé studie o introvertní osobnosti.. Mezi mnoho publikací to proto zdůrazňuje, kde nám poskytujeme různé strategie:

• Jak zlepšit sebevědomí v těch scénářích, kterým dominují extrovertní osobnosti.
• Jak přežít v místech, kde žije hluk a hyperstimulace.
• Jak se vypořádat se situacemi, kdy Introverti cítí, jak jim uniká energie, jako jsou pracovní schůzky, večírky, veřejné akce ...

"Jedním z rizik ticha je, že ho ostatní lidé mohou interpretovat jako znuděně, jako kdyby byli plachí nebo měli depresi"

-Arnie Kozak-

6. Jak pomoci vašemu dítěti ve vztahu ke světu, Marti Olsen Laney

Vracíme se k citování Dr. Olsen Laneyho, abychom dokončili náš seznam s důležitým návrhem: Jak můžeme pomoci našemu introvertnímu synovi? Mnohokrát vidíme dítě introvertně ve třídě třídy nebo v parku města odpojeného od ostatních a izolovaného ve svém světě. Na tom není nic špatného, ​​nicméně, poskytnout některé strategie z časných časů bude vědět lépe a co nejlépe využít jejich talent.

Tato kniha je ideální pro tatínky, maminky a také pro pedagogy. Jednoduchý průvodce pro zlepšení vaší rodinné a sociální dynamiky opravdu zajímavý a především užitečný.

Závěrem lze říci, že existuje mnohem více literatury o introvertní osobnosti. Většina z nich však dosud není přeložena do španělštiny, ale vzhledem k rostoucímu zájmu o tento profil budou stále více knih, které se k nám dostanou ve více jazycích. Všechny zajímavé a důležité práce, které nám pomohou se lépe poznat. 5 knih, které vychovávají děti, které věří v sebe, že vědí 5 knih, aby vychovávaly děti, které věří v sebe díky mysli, je úžasné a nedovolí dětem odpojit jejich emoce.