Přemýšlíš jen o sobě, že jsi bídný?

Většina z nás nám řekla, že je to špatné myslet jen na sebe. Říkají to z morálky, z náboženství az rodinných zvyků. Nicméně, jako v každém mandátu, je mezi řádky skrytá zpráva. Zdá se, že já lidské bytosti je sobectví a že musí proti němu bojovat, aby byl ctnostnější.

S rozvojem neuroscience vidíme, že záležitost je jiná. Nemá tolik co do činění s ctností, jako s vlastními potřebami lidského přežití. Schopnost vidět mimo sebe je také znakem inteligence vyvinula. A pokud to nestačilo, bylo také prokázáno, že zvyšuje serotonin as ním i pocit štěstí.

"Jediným přijatelným sobectvím je zajistit, aby každý byl lepší"

-Jacinto Benavente-

To vše také říká Matthieu Ricard, francouzský molekulární biolog, který se stal mnichem. Buddhista. Tento muž je synem slavného evropského filozofa Jeana-Françoise Revela. Ricard byl proslulý vědec. Zúčastnil se prestižního výzkumu mozku ve Spojených státech. Poté, co odešel do Nepálu, přijal životní styl místa a zůstal tam.

Přemýšlení jen o sobě vede ke zhoršení

Matthieu Ricard je přesvědčen, že toto sobectví je to především zdroj neštěstí. Skutečnost, že jsme si vědomi sil "I", aby zaujali paranoidní postavení. Bez toho, abyste si to uvědomovali, musíte neustále přemýšlet o tom, jak zachovat toto já nebo jak ho vyvýšit nebo jak ho převést nad ostatní..

Výsledkem myšlení pouze sebe je, že jste naplněni strachem. Milovat je prolomit se s tímto já, aby to umožnilo zmizet v jiných. Namísto toho vás egocentričnost vede k vytváření překážek. To vás vede k obraně. Cítíte se ohroženi do jisté míry a také spravedlivě.

Pokud neustále měníte myšlenky, které se točí kolem sebe, výrazně omezujete také vnímání světa. Tento zvyk vám ztěžuje pohled na realitu z jiného úhlu pohledu. Zavře vás k překvapení. Vaše zkušenosti emocionální den je velmi omezený a snadno vás znecitliví.

Sobectví vede k neštěstí

Pro Matthieua Ricarda, lidská bytost je vlkodlak tváří v tvář. Jedním z nich je tvář krutého vlka, který si myslí jen na sebe. Druhý je obličej vlka, který pracuje pro jeho balíček. Který z nich vyprší? Ten, který je nakrmený.

Pro tohoto buddhistického mnicha vede myšlení jen k sobě k indolenci. Také si myslím, že indolence snadno přechází na krutost. V tomto stavu se objevují pouze myšlenky na lhostejnost nebo nenávist. Začněte nenávidět ostatní jako strategii, abyste se vyvýšili. Ostatní jsou špatní a jeden dobrý. Ostatní jsou nemotorní, světlo vidí jen jeden.

Když je člověk v této dynamice uvězněn, úsměv se vypne. Hněv se stává normální náladou. Ostatní nejsou zdrojem štěstí, ale bídy. Všichni obtěžují, všichni se obtěžují; všichni, kteří neplní funkci potěšení vlastního ega. V těchto podmínkách je odtud až hořkost jen jeden malý krok.

Altruismus je vyšší úroveň

Když Matthieu Ricard ve své laboratoři studoval mozek, dokázal dokázat, že to, co slouží ostatním, jea šťastní lidé. Ve skutečnosti, být více podporující je metoda, která se používá ke zvýšení duchů lidí, kteří trpí depresí.

Se solidaritou se stává opakem sobectví. Čím více jste altruističtí, tím více si uvědomujete svět. Vaše mysl a vaše srdce jsou otevřené, aby pochopily realitu druhých, a to vás činí vnímavějšími a inteligentnějšími. To také umožňuje vidět svět z různých úhlů pohledu a to obohacuje váš emocionální svět. Můžete také vybudovat kvalitnější vztahy.

Pro Matthieua Ricarda se nejvyšší míra solidarity nazývá soucit. Tento mnich upozorňuje na historický fakt. Svět postupuje k stále komplikovanějším formám soucitu. Důkazem tohoto vývoje jsou lidská práva, práva žen a nedávno i práva zvířat.

Pro tohoto buddhistického mnicha již začala velká revoluce na světě: soucit. Říká, že v krátkodobém horizontu to vytvoří podmínky pro ekonomické zlepšení. Ve střednědobém horizontu povede ke zvýšení kvality života a v dlouhodobém horizontu k zachování životního prostředí. Ujišťuje, že postupně si uvědomíme, že lidstvo má jen jeden způsob, jak pokračovat ve stávající spolupráci: spolupráci.

7 vodítek, které zanechalo sobectví Není snadné objevit, protože se dobře zakrývá, ale vždycky zanechá 7 stop, které ho vzdávají ... Čtěte více "