Malé věci, které dávají štěstí a které jste nevěděli

Štěstí může být, že nevíme, jak dobře definovat, ale všichni hledáme. Někdy vyvolávají obrovské nepohodlí pro vlastní požadavky, které si ukládáme, abychom byli šťastní, bez ohledu na to, kdo padá, bez ohledu na to, co se stane..

Pokud se zeptáte někoho, kde se nachází štěstí, obvykle najdete odpovědi, které odkazují na externí, na to, co mizí, na to, co je více z naší kontroly než pod tím samým.

<<Zdraví, peníze a láska, a kdo má ty tři věci, které děkuji Bohu>> nebo tak slavná píseň říká.

Skutečností však je, že tomu tak není, ani zdraví, ani peníze, ani láska neposkytuje štěstí a věří, že vaše nálada závisí na těchto oblastech vašeho života, což je velká chyba, která vás nakonec dovede k tomu, abyste byli více nešťastný.

Kde obvykle hledáme štěstí?

Lidé bohužel vymysleli množství iracionálních přesvědčení. Jsou to požadavky a potřeby, které jsou jen v naší mysli, ale myslíme si, že jsou absolutní pravdy. Neotřesitelné věty, které musí označit naši cestu, ano nebo ano. Ve skutečnosti nás mohou zpochybňovat stejné závratě, jako když se díváme do strmého útesu.

Bereme je jako mandát, řídíme se jimi, děláme je vlastními a my je dokonce obhajujeme, i když nám způsobují utrpení.

Věříme, mylně, že pokud splníme tyto potřeby a požadavky, najdeme štěstí a naopak, pokud nastane trhlina a nedosáhneme našich očekávání, budeme se muset cítit mizerně. Zatížení, s nimiž nikdo nebude schopen, ani my.

Obvykle se tato přesvědčení týkají souhlasu druhých, dokonalého výkonu sebe sama v nějakém relevantním úkolu, peněz, zdraví, mít stabilního a dokonale fungujícího partnera, být matkou, být něčím zajímavým a charismatický ... atd. atd. atd.

Ve skutečnosti existuje mnoho typů přesvědčení a každý člověk bude mít své vlastní, ale v podstatě mají co do činění s tím, co jsme právě vyjmenovali. "Práce důstojně", "rýže se stane vám", "peníze dává štěstí", "zdraví je nejdůležitější věc, která existuje" ...

Proto je to tam, kde lidé obvykle hledají naše štěstí, což nás vede k nereálným očekáváním a nakonec jsme velmi nešťastní. Ve skutečnosti, studie potvrzují, že máme stále více a více potřebných potřeb a jsme více nešťastní než dříve a také se zvyšuje.

Co dělá štěstí?

Pokud budeme mít stále více a žít pohodlněji, s větším množstvím, proč jsme více nešťastní? Co selhává?

Co selhává, je věřit tomu, že nás vnější potěší. Je pravda, že dostat práci svých snů, najít partnera, který vás miluje a bude s vámi zacházet dobře, nebo s penězi, dá radost, ale ve skutečnosti je to něco velmi krátkého. A je to radost, ne štěstí.

Lidská bytost je rychle zvyklá na to, co má a pokaždé, když potřebuje stále více a více, takže nemá střechu, neodpovídá, se vším, co to znamená.

Kdo nezná multimilionáře, kteří ukradli? Neměli dost? Kdo neví o někom, kdo se zabíjí, přestože žít, polovina z nich by mohla pracovat?

Když si lidé uvědomí, že nejsme spokojeni, přestože máme všechno, věříme, že řešení je víc než to, co již máme: pracovat více hodin, snažit se být hezčí, vydělat více peněz, cestovat více, hledat partnera zoufale ... takže pád stále bolí více.

To, co tito lidé nevědí, je, že štěstí je samo o sobě, v jejich postoji, v tom, jak se rozhodnou užívat života a jak funguje jejich měřítko hodnot..

Štěstí je v tom, jak si ceníte a bavte se s tím, co máte, ať už je to hodně nebo málo. Existují lidé, kteří mají velmi málo a jsou mnohem šťastnější než ti, kteří vlastní sídlo a velké bohatství.

Existuje několik příkladů lidí, kteří mají všechno a nakonec spáchají sebevraždu, poté, co si vezmou celý život psychotropních léků.

Pokud chcete být šťastný, začněte oceňovat vše, co existuje kolem vás a přestat stěžovat na to, co vám chybí. Je téměř nemožné, aby všechny oblasti vašeho života byly kompletní, ale to neznamená, že nemůžete být spokojeni s tím, co máte v ruce.

Vůně kávy v dopoledních hodinách, smích vaší malé dcery, tanec krásná píseň se svým partnerem uprostřed místnosti, běh se svými psy za motýly, vidět hvězdy, dobrý rozhovor na pláži, zatímco vánek dát do obličeje, otevřít láhev vína s horkou lázní ... To jsou malé věci, které dávají štěstí, víte?

Chci být šťastný, ne vypadat šťastný Chci být šťastný bez masek a bez ospravedlnění. Už mě nebaví přemýšlet, když mě štěstí překvapí, takže to začnu pěstovat. Přečtěte si více "