Tkaní terapeutické síly tkaní nití

Tkaní je činnost předků, která zůstane nedotčena i dnes. Ačkoli pro většinu z historie lidstva to bylo považováno za ženskou práci, V současné době se do tohoto obchodu zapojuje stále více mužů. Proto není neobvyklé, že se děti, mladí lidé, dospělí a starší dospělí, kteří jsou oběma pohlavími, učí toto umění.

Díky různým studiím bylo prokázáno, že toto řemeslo má terapeutické účinky pro ty, kteří ho praktikují. Tkaní rozvíjí motorické dovednosti, stimuluje koncentraci a vytváří prostor pro relaxaci a meditaci. Navíc je základem pro budování jiného typu látky: sociální struktury, protože slouží jako závazný prvek mezi lidmi, kteří vykonávají stejnou činnost ve skupině..

"Tkaní a rozkládání rukávu Penélopeho svetr po celé dny s míčem, s nímž kočka hraje, to je v podstatě literatura."

-Manuel Vicent-

Vztah, který vzniká mezi tkalci, je tak silný, že v mnoha zemích se nazývá „vlnová terapie“.. Tyto skupiny lidí se shromažďují, aby se vytvořily, aby se dozvěděly o technikách, materiálech, typech tkanin a vzorech. Ale také de-stres, vazby příběhů, sdílení zkušeností a úsměv do života.

Akt tkaní zlepšuje naši náladu

Tkaní je úkol, který můžeme provádět kdekoli. Provádíme-li to v samotě, současně vstupujeme do stavu introspekce, přemýšlíme, Meditujeme o našich nejhlubších myšlenkách a užíváme si ho. Provádíme-li tuto činnost ve skupině, jednáme o nová přátelství a prosazujeme společenství. V každém případě náš mozek uvolňuje endorfiny, které nás uvolňují a vytvářejí pocit pohody.

Studie v neurovědách to dokazují tkaní významně zlepšuje koordinaci a koncentraci mozku. Dodávají, že oba se zvyšují se zvyšujícím se stupněm složitosti tkaniny. Tato aktivita navíc přispívá odhalovacím způsobem k lidem s problémy s motorem nebo invaliditou.

Pletení cvičení zlepšuje naše motorické dovednosti. To je užitečné pro lidi, kteří trpí nějakým druhem postižení v důsledku zranění, operace nebo v důsledku nemoci jako je osteoartritida, artritida nebo syndrom metakarpálního tunelu.

V těchto případech není bolest zcela eliminována, i když ji významně snižuje. Na druhou stranu u dětí rozvíjí jemné motorické dovednosti, což má za následek zvýšení manuálních dovedností a výrazné zlepšení jeho psaní..

Pletení uvolňuje a snižuje stres. V době, kdy se konvulzuje jako ta současná, kde není čas na opravdu důležité, provádět tuto činnost jako proces přepracování s přínosy pro duševní zdraví.

Když se pleteme, míra úzkosti nebo úzkosti klesá zdánlivě a bez nutnosti jít na léky, které nám tyto hladiny snižují a které v té době vážně poškozují náš organismus.

Tkaní stimuluje kreativitu

Jakákoliv činnost manuální povahy je pozitivní v psychologické oblasti. Jsou to praktiky, které stimulují kreativitu i představivost. V případě látky to znamená vstup do vesmíru pocitů: textura, barva, vůně, měkkost a teplo vlny mají pozitivní vliv na naši mysl. Z tohoto důvodu je to, že během vývoje této aktivity lze překonat ztráty a řešit problémy.

Tkaní není jednoduchá zábava, zahrnuje stanovení cílů a dosažení cílů. Každý dosažený úspěch, jakkoli se to může zdát nevýznamné, je odměňující. To, co přijde dál, nám může dát jen potěšení, jako když dáváme členovi rodiny nebo někomu blízkému našim náklonnostem to, co jsme vypracovali.

V tom, co dáváme této naší investované době, se naše umění, naše tvořivost a naše pocity prolínaly v každém centimetru osnovy.

V nedávné studii bylo zjištěno, že na světě je v současné době více než třicet pět milionů lidí s demencí. Odhaduje se, že do roku 2050 se toto číslo ztrojnásobí. Vědci z různých oblastí doporučují provádět ruční činnosti, jako je tkáň, aby se zabránilo nástupu tohoto oslabujícího stavu.

Ve tkáních je něco, co nás vede k tomu, abychom si mysleli, že to, co potřebujeme udělat, je možné, i když je to něco obtížného, ​​to je, když ten pocit času zmizí. Zapomínáme na sebe a cítíme, že jsme součástí něčeho mnohem většího. Tajemství štěstí spočívá v této plynulosti mysli do značné míry.

Jak zvýšit své duševní zdraví Duševní zdraví je poklad, který musíte denně shromažďovat, se svými návyky a postojem. Chcete vědět, jak jej zlepšit? Navrhujeme řadu tipů, které vám pomohou, objevte je! Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením společnosti Sanna's Knit