Jak předcházet užívání drog u mladých lidí? 8 tipů

Ačkoli v současné době bylo dosaženo toho, že společnost obecně vykazuje absolutní odmítnutí konzumace drog a již není považována za atraktivní a zajímavý zvyk, stále existuje velký počet lidí, kteří konzumují návykové látky, zejména mezi mladou a dospívající populací..

Existuje však řada pokynů nebo doporučení, které můžeme z naší role vykonávat jako rodiče, rodina nebo přátelé, zabránit tomu, aby se mladí lidé stali závislými na drogách, a také zastavit rozvoj závislosti, pokud již začala.

• Související článek: "Druhy drog: znát jejich vlastnosti a účinky"

Dospívání a riziko užívání drog

Dospívání a post-adolescence je to velmi matoucí a komplikované období života. Skutečnost, že stále nemáme plně utvořenou identitu, z nás dělá velmi vlivné a citlivé lidi, protože v této době je nejžádanějším cílem přizpůsobit se a cítit se součástí něčeho.

Tato potřeba, spolu s vlivem našich vrstevníků, médií, televize, tisku a vlastního postoje vzpoury, spolu s potřebou zažít nové věci; učinit toto období rizikovým faktorem pro zahájení a rozvoj drogové závislosti.

Je třeba to specifikovat, když hovoříme o drogové závislosti nejde jen o nejzávažnější závislosti nebo nejsilnější drogy a destruktivní, denní spotřeba drog, jako je konopí, je stále vyšší a ve střednědobém horizontu může také vést k hrozným následkům.

• Možná vás bude zajímat: "Závislost: nemoc nebo porucha učení?"

Proč někteří mladí lidé užívají drogy?

Jak již bylo zmíněno, adolescence je etapou života, která je extrémně oddaná užívání drog. Neexistuje však jediný faktor, který by způsobil, že by mladý člověk nebo adolescent přitahoval jakýkoli druh léku..

Sociální nebo skupinový tlak je obvykle jednou z hlavních příčin přičemž teenager se rozhodne začít užívat lék. Potřeba zapadnout do skupiny a cítit její část, stejně jako tlak, který může vyvíjet při konzumaci, může stačit ke spuštění spotřeby.

Stejně tak je tato etapa života často poznamenána silnými pocity nepochopení a zmatku, stejně jako nedostatek sebeúcty nebo sebevědomí může vyvolat vysokou úroveň frustrace, která může vést k úniku drog jako únikové cesty k těmto drogám. emoce.

Při jiných příležitostech užívání drog to se vyvíjí jako akt vzpoury. Způsob, jak vyjádřit nesoulad, který teenager s tím, co obklopuje, prožívá. Užívání drog lze chápat jako formu neposlušnosti, a to jak rodičům, tak opatrovníkům a ostatním společnostem obecně.

A konečně, malá znalost skutečných účinků jakéhokoliv druhu drog a vliv některých médií, které stále ukazují, že je jejich konzumace něčím atraktivním a dokonce zajímavým, podporují přitažlivost a fascinaci, kterou způsobují mladým lidem.

• Související článek: "3 etapy dospívání"

8 pokyny pro prevenci užívání drog u dospívajících

Navzdory všem těmto skutečnostem stále existují věci, které mohou rodinní příslušníci, přátelé nebo společnost obecně vykonávat, aby pomohli snížit a dokonce se vyhnout užívání drog nejmladším.

1. Informujte

Ačkoli v současné době probíhají četné kampaně institucí a vzdělávacích center, ve kterých se jedná o informování mladých lidí o rizicích užívání drog, jako členové rodiny a lidé s dospívajícími kolem nás se stáváme také v prostředcích přímé prevence.

To znamená, že nemusíme čekat na to, že dospívající lidé dostanou informace o drogách ze zahraničí, sami se můžeme dobře informovat a tyto informace předávat, protože skutečnost, že je to někdo blízký a důvěryhodný, který ji přenáší, může být také pozitivní.

2. Rozvíjejte své sociální dovednosti

V mnoha případech začínají teenageři ve světě drog, protože někdo z vaší skupiny přátelství je nabízí. V těchto případech nedostatek sociálních dovedností, stejně jako špatná emocionální výchova a asertivní techniky způsobují, že spolu se strachem z odmítnutí adolescent přijímá spotřebu.

S vědomím tohoto, vzdělání v sociálních dovednostech, které umožňují mladým lidem říci „ne“ bez jakéhokoliv strachu, je nezbytné, aby se zabránilo tomu, že se začnou ve spotřebě.

3. Podporovat rozvoj pozitivního sebehodnocení

Pokud se obava, že se nezajistíme, shodneme na tom, že velká část adolescentů nemá dostatečné sebevědomí nebo se o sobě necítí dostatečně sebevědomě, v těchto vlastnostech najdeme velmi důležitý rizikový faktor pro užívání drog..

Proto, pomáhají rozvoji vysokého sebeúcty, které jim dává bezpečnost v sobě, Bude to také velmi důležité, pokud jde o to, aby se mladí lidé nemohli uchýlit k drogám, aby se cítili lépe.

4. Rozvíjet kritický smysl

Dobře informovaný teenager s dostatečnou jistotou bude mnohem schopnější rozvíjet kritický smysl užívání drog. Dáme-li mladému muži posoudit drogy tak, jak jsou, Pokud jde o fyzickou integritu, psychologickou a sociální, umožníme druhé osobě odmítnout konzumovat jakoukoli omamnou nebo návykovou látku..

5. Podporovat dialog

Zkuste mluvit s teenagery, projevit zájem o jejich obavy, ne soudit a získat si důvěru, Pomůže jim cítit se pohodlně s námi, sdělit nám své problémy. Tímto způsobem bude mnohem snazší jim pomoci je pozitivně řešit a nemusí se uchylovat k drogám jako únikové cestě nebo k tomu, aby se jim vyhnuli nebo na ně zapomněli..

6. Nepokoušejte se je chránit

Ačkoli tato nadměrná ochrana není jen odrazem obav, že rodiče nebo známí pociťují návyky nejmladších, toto chování bývá kontraproduktivní..

Mladí lidé by měli ve svých rodičích, rodinných příslušnících nebo opatrovnících vnímat postoj k přijetí, místo, kam se obrátit, když se cítí špatní nebo zoufalí, a proto musíme sdělit, že jsme k němu otevřeni, ale bez toho, aby byl ohromující.

7. Nebuďte autoritativní

Na začátku článku jsme poznamenali, že adolescence se vyznačuje tím, že je časem vzpoury, v níž je to, co jde proti tomu, co je uloženo nebo zavedeno, téměř nezbytnou nezbytností.

Proto styly autoritářského vzdělávání, v nichž rodiče nebo opatrovníci nekompromisně ukládají svůj názor nebo svůj způsob života, nebudou vůbec účinné, pokud jde o vyhýbání se užívání drog.. V každém případě je vždy lepší uchýlit se k dialogu a konsensu.

8. Buďte v souladu s našimi činy

Zřídkakdy budeme schopni zabránit adolescentům v konzumaci jakéhokoliv druhu léků, pokud jsou také konzumováni doma. Stejně tak, aby sdělení proti drogám bylo přenášeno co nejefektivněji, náš postoj k nim musí být také stabilní a soudržný..