Nadměrný zájem o děti, co dělat?

Odborníci na rozvoj dítěte již dlouho věří, že když se matka stará o své děti, mohou čelit výzvám snadněji, protože vědí, že jejich matka bude vždy o ně mít starost. V tomto smyslu je dítě propuštěno, protože ví, že jeho rodiče mu zabrání v tom, aby dělal něco, co je příliš riskantní nebo to pro něj není nejlepší..

To je jeden z pozitivních aspektů zájmu o děti, protože jim umožňuje zanechat své obavy stranou, opustit svou komfortní zónu, získat nové znalosti, užívat si dobrodružství a užívat si dětství. V tomto článku Psychologie-Online budeme hovořit o nadměrné znepokojení dětí a co dělat s ní.

1. Kdy se zájem o děti stane patologickým??
2. Techniky proti nadměrnému znepokojení
3. Jak nadměrné obavy ovlivňují vztah mezi rodiči a dětmi?

Kdy se zájem o děti stane patologickým??

Nabízíme vám některé obvyklé starosti a bod, ve kterém se mohou stát nadměrným a dokonce patologickým zájmem.

1. Rodiče často dbají o dobré zdraví a výživu svých dětí.

Je povinností rodičů, pokud to není tak nepřiměřené, že je příliš znepokojuje, vytváří nepřiměřenou úzkost a naopak místo toho, aby čas od času osvobodili své dítě, aby si užívali dobré stravy a občerstvení. Zaměřte svou pozornost příliš na příjem potravy. To může vést k problémům s krmením u některých citlivých dětí, které interpretují nadměrné plánování rodičů jako něco znepokojujícího.

Někteří rodiče nadměrně si dělají starosti s jídlem a způsobují, že děti jsou zneklidněny tím, že jsou příliš tlusté nebo tenké, příliš zdravé, nezdravé nebo začínají přibírat na váze a cyklicky zhubnou nebo používají potravu jako formu emocionálního úniku. Nadměrný zájem o zdraví je faktorem, který musí být léčen, aby se zabránilo negativním dopadům na děti.

2. Vzdělávání jejich dětí

Je nezbytné, aby se rodiče obávali o nalezení prostředí pro vaše děti ve škole a mimo ni.

Děti, když jsou starší, začnou pociťovat konkurenci a čelit známkám, zkoušky mohou potřebovat rodiče, aby jim připomněli, že učení je zábavné, zajímavé a něco, co pro sebe děláte život..

Někteří rodiče jsou však nad touto otázkou příliš znepokojeni, když mají pocit, že každou noc potřebují přezkoumat domácí úkoly svého dítěte, i když vědí, že jsou dobrým studentem, odměňují nebo trestají za určité stupně, porovnávají své děti s jinými dětmi a ve skutečnosti mohou vytvářet problémy tam, kde skutečně nejsou.

Techniky proti nadměrnému znepokojení

Níže uvádíme nejúčinnější techniky, abychom věděli, co dělat s nadměrným zájmem o děti:

Dejte věci do perspektivy

Většinu času je strach často zakořeněn ve strachu. Znepokojující je způsob, jak utrácet energii a musíme mít na paměti, že to, co nás nejvíce znepokojuje, se nemusí stát. Takže místo zaměření “a pokud ... ” musíme to zvážit mnoho problémů je dočasných a co se stane.

Myslete na to nejhorší, co se může stát jen na vteřinu

Zeptejte se sami sebe, jak reálný je nejhorší možný scénář. Tímto způsobem si můžete uvědomit, že uvažujete velmi přehnaným způsobem.

Zákon

Máme tendenci se více starat, když cítíme, že věci jsou mimo naši kontrolu, ale existují určité věci, pro které můžeme navrhnout plán nebo strategie, a tím snížit naši starost o to, protože zvyšujeme náš smysl pro kontrolu. Takže pokud zjistíte, co je vlastně problém, proč se bojíte a hledat způsoby, jak to změnit, tímto způsobem se vaše obavy sníží.

Udělejte si čas

Pokud problém potřebuje vaši okamžitou pozornost, musíte se na něj obrátit, ale občas odložit obavy a trochu čekat na přemýšlení o tom je nejlepším řešením. Pokud se jedná o skutečné problémy, nezmizí, ale pokud se zaměříme na malé věci, které se nás týkají, nebudeme schopni vypořádat se s těmi, které máme v ruce..

Dýchejte, meditujte a relaxujte

Když jste zdůraznil, je méně pravděpodobné, že najdete platné řešení. Také nemůžete přestat bát, pokud jste fyzicky a duševně ve stavu stresu. Tím, že si vezmete 5 minut, abyste zhluboka dýchali, meditovali nebo cvičili techniky svalové relaxace, můžete si odpočinout a získat jasnost, kterou potřebujeme k pohybu vpřed.

Nechte kontrolu

Někdy neexistuje jasné řešení pro určitou situaci, nebo jednoduše potřebujete, aby to vaše dítě vyřešilo pro sebe. Nebudete vždy schopni zachránit své dítě, měli byste fungovat spíše jako průvodce.

Neprojektujte

Když jsme znepokojeni něčím, je důležité učinit krok zpět a rozhodnout se, zda promítáte své pocity o svém dítěti nebo zda je to opravdu něco, čeho se obávat..

Jak nadměrné obavy ovlivňují vztah mezi rodiči a dětmi?

Ve vědecké studii zaměřené na vliv v souvislosti s filio-rodičovskými vztahy, kterých se účastnily starší děti ve věku od 22 do 49 let (110 dcer a 103 dětí) a jejich otcové a matky ve věku 40 až 84 let.

• Bylo zjištěno, že se zdá, že se jedná o obavy odrážejí investice lidí do vztahů. Rodiče a dospělé děti se cítili pozitivněji ve vztahu, když se o ně druhá strana starala a vyjádřila své obavy. Nicméně v určitém bodě, o to více se o sebe navzájem zajímají, oba diskutovali o těchto obavách, tím negativněji druhá strana vidí vztah.
• Svým způsobem se jedná o sociální a emocionální podporu, která se obává a sdílí obavy, ale musíme to udělat způsobem, který neznamená, že se druhá osoba necítí schopna řídit své vlastní záležitosti, protože mohou mít pocit, že podkopáváme jejich autonomii. a udržování autonomie je důležité ve vazbách mezi rodiči a dětmi.
• Ve studii to uvedlo 70% dospělých dětí zdraví jejich rodičů bylo jejich největším zájmem (i když jejich rodiče neměli pokročilý věk nebo zdravotní problémy), zatímco rodiče vyjádřili široké spektrum obav týkajících se jejich dětí (zdraví, finanční situace, práce, rodina ...).
• Autoři této studie to naznačují péče o své dospělé děti jako pokračování vzorců, které se vyvinuly na počátku jejich vztahu, protože když jsou děti mladé, rodiče jsou zodpovědní za velkou část svého života, pravděpodobně se obávají různých věcí, které se náhle nezastaví aby se jejich děti staly dospělými.
• Kromě toho studie zjistila, že dcery se staraly více o matku než o otce, vzhledem k tomu, že děti nevykazovaly rozdíly mezi matkou a otcem.

Tato studie tedy potvrzuje, že strach je stále velmi důležitou součástí rodinných vztahů, jakmile děti vyrostou a pohnou se. Můžeme to říci až do určitého bodu je normální se obávat pro děti, i když jsou dospělí nebo pečují o své rodiče, a to i dříve, než jsou starší a mají zdravotní problémy.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Nadměrná starost o děti: co dělat?, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Vzdělávací a studijní techniky.