Emocionální inteligence

Vždy jsme slyšeli, že C.I. Bylo důležité vědět, zda by člověk uspěl v životě, test by mohl znamenat budoucnost jejich akademického a profesního úspěchu. Nicméně, před několika lety z podnikatelského světa si uvědomili, že další dovednosti jsou nezbytné pro úspěch v životě. A ty nebyly měřeny žádným inteligenčním testem. Z PsicologíaOnline chceme představit koncept Emocionální inteligence prostřednictvím tohoto článku.

1. Inteligence vs. Emoční inteligence
2. Komponenty emoční inteligence
3. Emocionální inteligence v práci

Inteligence vs. Emoční inteligence

Přemýšlejte o tom, jak důležité jsou emoce v našem každodenním životě, a rychle si uvědomíte, že většinu času označují všechna naše rozhodnutí téměř bez povšimnutí nás.. ¿Koupím si auto, které dělá výpočty ziskovosti? ¿Vybral si svého partnera, protože objektivně to byla nejlepší volba? ¿Vybral si svou práci, protože nabídl nejlepší plat? Většina našich rozhodnutí je tónovaná (ne-li ovládána) emocemi.

Vzhledem k tomu musíme připustit, že lidé s doménou jejich emocionálního života jsou mnohem větší než ostatní. A je zvláštní vidět, že mezi klasickou inteligencí a emocionální inteligencí existuje malá korelace. Extrémním případem by byl typický "blbeček", který je na hranici intelektuálního stroje, ale s katastrofálním emocionálním životem..

Na druhou stranu se můžeme setkat s lidmi, kteří neprocházejí základní školou, ale kteří vedou úspěšný život a mají řádný a záviděníhodný život. Tyto extrémní případy nejsou běžné, ale je nutné si to uvědomit tomuto druhu dovedností musíme věnovat více pozornosti které mohou označit náš život za mnohem více nebo více než C.I.

Komponenty emoční inteligence

Podle Daniela Golemana jsou hlavní složky emoční inteligence:

• Emoční sebeuvědomění (nebo sebeuvědomění) Vztahuje se k poznání našich vlastních emocí a toho, jak nás ovlivňují. Je velmi důležité znát způsob, jakým náš stav mysli ovlivňuje naše chování, což jsou naše ctnosti a naše slabé stránky. Byli bychom překvapeni, jak málo víme o sobě.
• Emoční sebeovládání (nebo samoregulace): Sebeovládání nám nedovolí, abychom se nechali unášet pocitem okamžiku. Je to vědět, jak rozpoznat, že jste cestující v krizi a co trvá. Je možné, že se rozhněváme na našeho partnera, ale pokud se necháme unést teplem té chvíle, kterou bychom nepřetržitě jednali nezodpovědně a pak za to prosili o odpuštění..
• Vlastní motivace: Nasměrování emocí směrem k cíli nám umožňuje udržet si motivaci a zaměřit svou pozornost na cíle místo na překážky. To vyžaduje dávku optimismu a iniciativy, abychom byli podnikatelé a působili pozitivně v podobě překážek.
• Uznání emocí jiných lidí (nebo empatie): Sociální vztahy jsou často založeny na znalosti toho, jak interpretovat signály, které jiní vydávají nevědomě a které jsou často neverbální. Uznávajíce emoce druhých, to, co jiní cítí a které mohou být vyjádřeny výrazem tváře, gestem, špatnou odpovědí, nám mohou pomoci vytvořit více skutečných a trvalých vazeb s lidmi kolem nás. Není to zbytečné, rozpoznání emocí druhých je prvním krokem k pochopení a identifikaci s nimi.
• Mezilidské vztahy (nebo sociální dovednosti): Každý si může uvědomit, že dobrý vztah s ostatními je jednou z nejdůležitějších věcí pro náš život a pro naši práci. A ne jen zacházet s těmi, kteří se zdají soucitní, s našimi přáteli, s naší rodinou. Ale vědět, jak úspěšně jednat s těmi, kteří jsou v nadřazené pozici, s našimi šéfy, s našimi nepřáteli ...

Emocionální inteligence v práci

V současné době existuje mnoho společnosti, které investují spoustu peněz do školení svých zaměstnanců v oblasti Emoční inteligence. A to proto, že si uvědomili, že klíčem k úspěchu, klíčem k prodeji, je míra, do jaké pracovníci společnosti znají a kontrolují své emoce a znají pocity zákazníků..

Představte si případ prodavače, který nemá schopnosti jednat s veřejností, podnikatelem bez motivace pro svou společnost nebo vyjednavače bez sebekontroly. Těmto lidem nebude magisterský titul na Harvardu nijak užitečný, protože jim nebude trvat dlouho, než zkazí svou práci. špatná znalost vašich emocí.

Mějte na paměti, že výběr zaměstnanců má tendenci dát kandidáta do nepříjemných nebo stresujících situací, aby viděl jeho reakci. Časy jednoduchého testu a učebních osnov se v historii snížily, protože je nutné vidět, jak jednotlivec reaguje na klíčové situace, které budou v jeho díle nalezeny..

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Emocionální inteligence, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Emoce.