Definice a charakteristiky emoční zralosti

Lidé s emocionální zralostí mají prostředky, s nimiž asertivně reagují na vnější události. Tato zralost zvyšuje odolnost prostřednictvím adaptační kapacity, s níž je osoba schopna tyto vnější skutečnosti prostřednictvím adekvátní reakce transformovat. Emoční zralost souvisí s věkem, není však určována tímto časovým faktorem jako příčina a následek.

To znamená, že dva dospělí stejného věku mohou prokázat jinou úroveň zralosti. V tomto článku Psychologie-Online se zamyslíme nad Emocionální zralost: definice a charakteristiky.

1. Co je to emocionální zralost?
2. Charakteristika osob se zralostí a emoční inteligencí
3. Jak mít emocionální zralost? 5 tipů

Co je to emocionální zralost?

Emoční zralost ukazuje evoluce lidské bytosti že po celý život zažila vnitřní cesta definovaná růstem jako člověk. Díky tomuto růstu má člověk nové nástroje pro zvládání situací. To znamená, že úroveň zralosti osoby je zčásti pozorována v reakci, která nabízí životní události.

Osobní a emocionální zralost nebrání utrpení definitivně, nicméně ano vyhnout se zbytečnému utrpení. Například, když člověk žije neopětovanou láskou, osoba s vysokou emoční inteligencí učiní rozhodnutí zapomenout na tento příběh, přijmout situaci a obrátit stránku. Toto přijetí je projevem zralosti a vnitřní svobody. Naopak, ten, kdo se klamá, pokračuje v krmení tohoto stavu zájmu, dokud se nestane chronickým.

Emoční zralost je schopnost být nejvyšší kvality že život sám představuje v každodenních výzvách, v problémech, v přátelství, v lásce, v rodině, v současnosti, v cílech ... To znamená, že je to schopnost být a jednat z vaší nejlepší verze v každém okolností.

Charakteristika osob se zralostí a emoční inteligencí

¿Jaké jsou vlastnosti, které definují osobu s vysokou zralostí a emoční inteligencí?

1. Soudržnost myšlení a jednání

Lidská bytost může být podmíněna kontrasty a protiklady mezi teorií a praxí. Zralý člověk je však ten, kdo jedná v souladu s tím, co považuje za etické hodnoty jako základní zásady správného jednání.

2. První závazek můžete dát, když chcete

Zralý člověk si je vědom toho, že povinnost je také součástí života a je schopna v mnoha okamžicích předložit tento pocit odpovědnosti před touhou, jak je oddána účelu. Například někdo, kdo se připravuje na opozici, je schopen překonat lenost každého dne, aby ocenil úsilí proti volnému času jako způsob, jak dosáhnout cíle.

3. Odpovědnost za vinu

Osoba s emocionální zralostí používá asertivní termín odpovědnosti jako mechanismus ke zvýšení učení o chybách. Tento koncept je více proaktivní a asertivní že vina neustále používaná jako způsob, jak zdůraznit neúspěch a nedokonalost autora akce.

4. Převezměte kontrolu nad svým životem

Je si vědom toho, že existují faktory, na kterých se nemůže opravdu rozhodnout, ale zralý člověk emocionálně neztrácí čas, když se smiluje za smůlu. Je to osoba, která v současnosti rozhoduje o těch rozhodnutích, která mu umožňují být na místě, které opravdu chce.

5. Přijměte limity

Vůle osoby s emocionální nezralostí je rozmarná a zranitelná vůči limitům, které způsobuje život člověka, když rytmus vnějších událostí není doprovázen vlastními interními očekáváními. Nicméně, osoba s emocionální zralostí toleruje frustraci, která vyvstává před limitem, který se zlomí s významným snem nebo touhou. To znamená, že je schopna překročit tento specifický bod.

Jak mít emocionální zralost? 5 tipů

1. Nedodržujte tento stav jako definitivní bod na cestě života, ale jako neustálý proces učení. Nezáleží tedy na tom, jak jste starý, vždy se můžete učit a přemýšlet o životě. Člověk studuje mnoho let na akademické úrovni. Toto školení je také zdrojem podpory vlastní zralosti. Na univerzitě života je však důležité sledovat skutečný scénář učení.
2. ¿Kolikrát narazíte více než jednou na stejný kámen? ¿Co tyto situace přinášejí? Přišel čas, abyste pochopili, že můžete nabídnout nové odpovědi v situacích, které vás blokují.
3. Ostatní nejsou v tomto světě, aby naplnili vaše očekávání v každém okamžiku, stejně jako v tomto životě neberete na tuto misi. Každá lidská bytost čelí výzvě štěstí a odpovědnosti.
4. Sledujte příklad těch lidí, které obdivujete pro jejich zdravý rozum. Lidé, kteří vám dávají rady wellness a světlo. Existuje mnoho různých forem učení. A toto rozjímání může být výzvou k modelování některých z těchto postojů.
5. Svoboda neprovádí to, co chcete, ale proměňuje tento dar v moudrost v rozhodování. V mnoha případech vás tato svoboda nejen nutí přemýšlet o těch akcích, které vám vyhovují, ale také ostatním lidem, kteří se podílejí na důsledcích tohoto rozhodnutí..

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Emocionální zralost: definice a charakteristiky, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Emoce.