Vánoce, nejlepší čas sdílet pozitivní emoce

Vánoce Je to doba, která tradičně a téměř ve všech kulturách umožnila nejlepším obdobím roku shromáždit rodiny a přátele. Ideální pro sdílení iluzí a posílání zpráv blahopřání a náklonnosti k lidem, které milujeme, ale které jsou daleko, k zamyšlení nad setkáními a dary pro děti i dospělé ... Je to doba, kdy jsou vzdálenosti vnímány jako něco Ideální je navázat kontakty, vrátit se domů, sdílet rodinné setkání radosti, jídla a iluze pro příští rok, stejně jako osobní vzpomínky našich blízkých, kteří z jednoho důvodu nebo z jiného již nejsou mezi námi ...

1. Vánoce, čas pozitivních změn
2. Jaký je lepší čas začít tyto změny než Vánoce?
3. Vánoce, příležitost růst emocionálně
4. Vánoční menu

Vánoce, čas pozitivních změn

Vánoce jsou éra plná emocí a pocitů směrem k rodině, k přátelům, k našim blízkým ... Je to čas plný příběhů, tradic a legend, které přenášíme z generace na generaci skrze rodiče, prarodiče, příbuzné, přátele a známé ... nebo ne tak dobře známé.

Existuje mnoho emocí, které můžeme sdílet a vytvářet, proto je vhodná doba zvážit změnu tempa a kurzu v našich životech. Je nejlepší čas se pokusit udělat něco jiného než to, co jsme dělali. Je na čase zvážit, že naši mozkovou architekturu lze modifikovat jinou, která zahrnuje optimismus, naději a naději způsobem, který nám poskytuje dostatek motivace pokusit se dosáhnout zdravých a prospěšných cílů pro naše fyzické a duševní zdraví. Je to ideální čas věnovat pozornost všemu, co nám umožňuje postupovat směrem k příznivějším cílům. Je to ideální příležitost zastavit, zbavit se nebo ovládat všechny ty emoce, které projevují hněv, beznaděj, nudu, úzkost, hněv, rozhořčení, zášť, smutek, úzkost, frustrace ... které vytvářejí pouze negativní energii a mnoho fyzických a emocionálních nepohodlí.

Je nejvhodnější čas věnovat veškerý svůj čas a veškerou naši energii začít hledat pozitivní ve všem, co nás obklopuje, bez jakéhokoli úsilí o boj, boje, který nám umožní hledat to nejlepší ze sebe a těch kolem nás, a především se snažit dosáhnout toho prostřednictvím vlastního úsilí a vytrvalosti.

Jaký je lepší čas začít tyto změny než Vánoce?

Nikdy není pozdě, můžeme se vždy pokusit, ale v této době najdeme chvíle, kdy hudba, světla, ulice, reklamní sdělení ... a naše prostředí nabízí vynikající živnou půdu, která dává radost, vzrušení, štěstí , úsměvy, objetí ...

Naše emoce jsou do značné míry závislé na nás a vše, co na nás závisí, lze ovládat a měnit. Emoce jsou generovány námi, vycházejí z našich myšlenek az interpretací, které děláme ze všeho, co nás obklopuje.

Tato myšlenka hraje zásadní roli v kontrole emocí. Pojďme dát naše myšlení do našich služeb a nikdy proti nám. ¡Nestane se naším největším nepřítelem! ¡Neříkejte válku proti sobě! ¡Nehledejte nejhorší ze všeho kolem nás! ¡Nezavírejte dveře nebo okna na možné alternativy! Kultivujeme pozitivní emoce a pocity skrze myšlenku, to je myšlenka, která nás vede k pozitivnímu a pryč od negativu, který znamená pouze bolest a mnoho nepohodlí na všech úrovních. Nedovolme smutek, nostalgii po minulých či budoucích časech, hněv, nenávist nebo nenávist k událostem, které se uskutečnily, aby naše životy oslovily nebo řídily. Použijme Vánoce, abychom iniciovali změnu a umožnili, aby všechny tyto negativní emoce sloužily nám, abychom označili vše, co bychom měli změnit, v případě, že něco selhává, že Vánoce slouží jako podnět k hledání rovnováhy skrze myšlenky, emoce a adekvátní, konstruktivní a rozhodující pocity. Tímto způsobem najdeme cestu a vyřešíme situace, jakkoli se mohou zdát na první pohled obtížné.

Vánoce nám mohou pomoci uvědomit si problémy, které jsme nevyřešili a to stojí za to vyřešit. Pochopte, co se děje, a můžeme vědět, jestli nemusíme nic měnit, protože je vše v pořádku, nebo pokud je naopak čas jednat a iniciovat změnu.

Vánoce, příležitost růst emocionálně

Že Vánoce neznamenají jen jíst, pít, dávat, žádat nebo si přát hmotné dary ... Že povolání, práce, špatné vzpomínky nebo starosti ... nejsou překážkou sdílení toho nejlepšího ze sebe samého a brání hledání štěstí a osobní spokojenost v nás nebo těch, které milujeme. To Vánoce jsou příležitost rozvíjet se a růst emocionálně mezi lidmi, kteří jsou s námi. Zastavme se a podělíme se o poselství, která nám pomáhají emocionálně posilovat jak v současnosti, tak i v budoucnosti. Květnové Vánoce nám pomáhají vzpomenout si na ty, kteří už nejsou mezi námi, takže na ně nikdo nemůže zapomenout, když jsme naživu, zotavují se a předávají to nejlepší z nich, aby mohli sloužit jako podpora, vedení a pomoc těm, kteří jsou stále naší straně. ¡Nedovolte, aby dobro zmizelo v zapomnění!

Nejlepší biologický zdroj našeho organismu je náš vlastní mozek. Je to náš největší poklad, a pokud se to naučíme zvládnout to myšlenkou, Nikdy nás nezklame. Podařilo se nám využít našich služeb a možností a využít je. Není lepší lék, než aby náš mozek pracoval s optimismem. Pokud trávíme čas inteligentním naprogramováním největšího pokladu, který máme a to je bezpochyby, ¡sílu našeho mozku! Musíme věřit v sebe, každý pohyb, který uděláme na volantu automobilu, mění trajektorii vozidla, stejně jako náš mozek. Pokud se prostřednictvím myšlenky mobilizujeme a aktivujeme náš mozek pozitivním způsobem, můžeme také změnit směr našich životů a bude to stát za námahu.

Teď se divím ¿Proč nevyužít Vánoce k využití našeho pozitivního myšlení k nalezení alternativ, které nám pomohou vyřešit naše problémy? ¿Proč nevyužít Vánoce k tomu, aby kladly pozitivní emoce do práce a daly je do našich služeb? ¿Proč neužít vánočních změn? Trik je v změnit negativní přístup k pozitivnímu přístupu. Pokud změníme negativní myšlenky na pozitivnější a rozhodnější, můžeme změnit, aniž bychom si sotva uvědomili, negativní emoce pro pozitivní emoce. Nepotřebujeme měnit minulost, minulost je minulost, ale přítomnost. ¡Pokud změníme současnost, změníme i budoucnost!

Využijte Vánoce k zavedení menu, které využívá ingredience založené na pozitivní emoce. Pojďme si vychutnat náklonnost, radost, kterou děti ukazují, spokojenost, kterou nacházíme v ulicích, hudbu, světla měst ... Všechno je plné vánočních motivů, ve kterých není místo pro smutek, objetí a polibky se množí, gratulace se šíří do našeho okolí, sebeúcta roste díky pozitivní stopě, která se v těchto datech vytváří, celá rodina se snaží zůstat pohromadě, ani dílo, ani spěch tomu nebrání, vše je zesíleno tentokrát ... ¡Zůstaňme s těmi nejlepšími a užíváme si to! ¡Použijme tento dárek k úpravě budoucnosti!

Kontrola našich myšlenek nám může pomoci regulovat naše emoce a přesměrovat náš stav mysli v každém okamžiku, bez pádu viktimizace nebo pesimismu. To, že ztráty, odloučení, ekonomické problémy nebo jiné negativní důvody nám nebrání vidět to nejlepší, co nás obklopuje. ¡Vánoce jsou časem sdílet emoce a zažít nejlepší chvíle ve sjednocené rodině!

Vánoční menu

To může být dobré Vánoční menu, ale můžeme myslet na mnoho dalších, vše bude platné, pokud budou obsahovat prospěšné složky pro tělesné a duševní zdraví.

• Smíšené předkrmy zdobené hlubokým dýcháním, spoustou relaxace, spoustou náklonnosti, spoustou náklonnosti, spoustou vzrušení a spoustou něhy.
• První jídla smíchaná s přísadami, které zahrnují pozitivní emoce ve kterém se jeví radost, potěšující nálada, spokojenost a pýcha sdílet je v rodině, zdobené smíchem, světly, objetím a písněmi.
• Druhé kurzy a jejich posílení, načíst je příjemnými vzpomínkami, které patří jak přítomným, tak těm, kteří již nejsou mezi námi, aniž bychom zapomněli přidat iluzi, zdravou naději a množství pozitivních myšlenek.
• A konečně používáme složky, které obsahují Závazky a velká motivace bojovat se všemi našimi silami způsobem, který nám umožňuje získat naše negativní emoce, mohou být změněny ostatními, naprosto protichůdní a nabití pozitivismem, optimismem a postoji zaměřenými na řešení problémů a nevytváření, vše zdobené s několika úsměvy, spoustou nadšení a mnoha očekáváními sebezdokonalování, abyste získali to nejlepší ze sebe samého i ostatních.
• V kavárně a na stole, na zahřátí atmosféry, není nic lepšího než teplo, které přichází ze srdce našich milovaných a naděje na to, že se budeme vracet k úsměvu, lásce, klidu, klidu, náklonnosti, polibkům, objetím a spoustě lásky, aniž byste se na něco zeptali.
• Jako dekorativní prvek používáme vánoční stromek naložené zprávami, které nám připomínají celou rodinu, to nejlepší z nejlepších, aniž bychom zapomněli na to, že si užijeme druhý, druhý okamžik, den za dnem ... vše, co máme kolem nás.

¡Pojďme si plně vychutnat to, co máme a že mnohokrát zapomínáme, aniž bychom si uvědomili, že je to tam, i když to nevidíme.! ¡Nečekejte, až budou velké věci šťastné, vychutnejte si malé detaily a podělte se o ně s těmi, které máme nejraději! ¡Nečekejte, až ji ztratíte, aby si to dlouho přála a chtěla mít to, co jsme již ztratili! ¡Pojďme si vychutnat okamžik a pojďme zůstat s tím nejlepším!

Pokud to bude nutné, pověsíme tyto drobnosti na náš vánoční stromek, takže později v průběhu příštího roku, a jakmile skončí Vánoce, můžeme je umístit na viditelné místo, kde je čas od času vidíme a můžeme vždy sloužit jako průvodce a podpora. bez toho, aby nám bylo dovoleno zapomenout nebo přestat používat všechno, co nám připomíná důležitost života a požitku, po celý rok, jako by to byly Vánoce, čas plný emocí a pocitů, které jsou nesmírně přínosné, osobní úrovni jako kolektivní úrovni. ¡Udržujme s námi vždy Vánoce, aby se hodnoty, tradice a touhy po sebezdokonalování nikdy neztratily!

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Vánoce, nejlepší čas sdílet pozitivní emoce, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Emoce.