Proč se cítím horší než ostatní

Jedním z nejzřejmějších symptomů, kterým procházíme obdobím zranitelnosti v naší vlastní úctě, je to, že se poměrně často s ostatními srovnáváme. A navíc, nuance srovnání získává negativní hranol pro ty, kteří se v nich nacházejí nižší role. Tento postoj vytváří bolest pro ty, kteří se cítí méně důležití než jiní na pracovním pohovoru, ve zkoušce nebo v osobních vztazích volného času.

Tato tendence ke srovnání získala nový scénář v současném kontextu z neustálé projekce sociálních sítí. Pokud jste se někdy ptali sami sebe¿Proč se cítím uvnitř druhých?"v Psychology-Online bychom vám rádi s těmito pozorováními pomohli.".

1. 5 příznaky, které naznačují, že se cítíte horší než ostatní
2. 5 způsobuje, proč se cítíte horší než ostatní
3. Jak se přestat cítit horší než ostatní

5 příznaky, které naznačují, že se cítíte horší než ostatní

Pokud chcete vědět, proč se cítíte vnitřně vůči ostatním, je především důležité, abychom analyzovali, zda je to skutečně vaše situace. Zde objevujeme některé z nejběžnějších příznaků, které naznačují, že se cítíte horší:

1. Pesimismus a negativita. Váš počáteční postoj k mnoha projektům, které provádíte, je pesimismus a negativita na základě myšlenek, které tento systém opakují: “Toho nedosáhnu”. To znamená, že ještě předtím, než jste si dali možnost pozorovat vývoj faktů, dáte se do nejhoršího, zatímco věříte v štěstí ostatních, kterým přisuzujete vlastnosti dokonalosti. V tomto případě se stane, že když začnete s touto váhou negativity, přetáhnete tuto energii nedůvěry během celého procesu směrem k cíli..
2. Přehánění obtíží a nedostatek povědomí o vlastních silných stránkách. Vaše pozornost je více zaměřena na tyto možné překážky než na váš vnitřní potenciál. Obvykle se domníváte, že máte jen málo štěstí, protože ostatním dáváte velkou moc. Měříte svou vlastní hodnotu, pokud jde o jinakost, a to způsobuje velkou nestabilitu, protože základ vaší pohody a váš růst je ve vás.
3. Cítíš se ve stínu někoho. To znamená, že ať jste kdekoli, máte pocit, že je někdo, kdo vás z nějakého důvodu zastřeší. Dokonce i tato myšlenka vytváří velké vnitřní opotřebení během vašich chvil samoty, protože váš duševní dialog se točí kolem této otázky.
4. Závist. To je možný projev ve stavu mysli těch, kteří v této tendenci ke srovnání vnímají úspěchy druhých jako vzpomínku na své vlastní osobní nedostatky. Ten člověk cítí smutek z toho dobrého, co ostatní mají, a to mu připomíná, co mu chybí. Envy překračuje hmotnou rovinu, protože například osoba, která se postaví do role méněcennosti, může žárlit na cizí charismatu.
5. Obáváte se příliš mnoho, abyste potěšili ostatní. Ten, kdo se cítí podřadný a který umístí druhého do role nadřazenosti, hledá své vlastní vnitřní potvrzení prostřednictvím externího schválení.

V případě, že se vám to stane v oblasti lásky, doporučujeme přečíst si tento článek, ve kterém zjistíte, proč se cítíte horší než váš partner..

5 způsobuje, proč se cítíte horší než ostatní

Budeme ji pečlivě analyzovat Proč se cítíte vnitřně vůči ostatním. Zde objevujeme některé z nejčastějších příčin, které mohou způsobit, že se tato emoce objeví.

Druhá rovina

Pocítil se v sekundární roli v důležitém scénáři, jako je skupina přátel. Například ti lidé, kteří byli součástí prostředí, ve kterém jejich hlas nebyl vzat v úvahu nebo byli vždy slyšeni méně než jiní vůdci a lidé více protagonistů, pak mohou přijít k negativnímu závěru o vaší úrovni zájmu.

K této situaci může docházet i v profesní oblasti, kdy například pracovník pozoruje, že bez ohledu na to, jak se snaží, nezískává uznání jako externí motivaci, ale pozoruje blahopřání ostatních kolegů z vedoucího. Prostředí, jehož jsme součástí, nám také posílá nepřetržité zprávy. Je však důležité, že pokud se ocitnete v takovéto situaci, nedovolte, aby sociální podmínky ovlivnily váš vlastní stav mysli..

Tlak

Jste pod tlakem důležitého okamžiku. Například na chvíli jste věnovali spoustu místa na práci a málo místa pro volný čas. Vaše úroveň odpočinku není adekvátní. Ve vašem životě je cíl, pro který se připravujete, a toto datum se blíží generování intenzivního tlaku, protože jste do výsledků tohoto testu vložili mnoho očekávání..

Například, zkouška doktorátu. Tento pocit méněcennosti v tomto typu okolností je obvykle spojen se strachem, že se v testu něco nedaří, akumulovaná únava, která vyvolává stres (a která ovlivňuje duševní hygienu), stejně jako perfekcionismus.

Vzpomínky na minulost

Například po obdržení negativních hodnocení od ostatních ve fázi ústavu. Tento okamžik je obzvláště významný ve vývoji směrem k dospělé fázi, což je jeden z důvodů, proč otisk tohoto období zanechává paměť, která může být převedena do této myšlenky vlastní bezcennosti..

Akademické nebo profesní obtíže

V dnešní společnosti je osobní identita zmatená v mnoha případech s profesním statusem. Z tohoto pohledu může dlouhodobá nezaměstnanost ovlivnit osobu až do bodu, kdy se cítí horší než ostatní, protože práce je spojena s mnoha dalšími složkami. Například sociální integrace, životní styl a zaměstnání času.

Traumatický zážitek

S nekalým jednáním v úzkém a intimním vztahu. Například, pár svazek poznamenán komentáři sarkasmu a neustálou ironií, která dělá postiženého cítí zesměšňoval osoba, která údajně miluje jej. Tento rozpor lásky, který se neprojevuje jako takový, vytváří v mysli zkreslené poselství.

V tomto dalším článku objevíme příznaky a léčbu komplexu méněcennosti u dětí, takže víte, jak tuto situaci překonat.

Jak se přestat cítit horší než ostatní

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Proč se cítím horší než ostatní, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Emoce.