Osamělost může zvýšit riziko smrti

Mnohokrát spojujeme osamělost na negativní pocity, které izolace.

Dnes však víme, že může mít i velmi negativní materiální dopady. Ve skutečnosti, pocit prodloužené osamělosti může zvýšit riziko úmrtí o 26%., v případech, kdy je sociální izolace skutečná. Toto jsou data publikovaná psychology na Brigham Young University v časopise Perspektivy psychologické vědy.

Osamělost může podle studie zvýšit riziko smrti

Studie provedená těmito výzkumníky je metaanalýza různých vyšetřování v oblasti sociální psychologie Cílem je nalézt vztahy mezi osamělostí (skutečnou a vnímanou) a vzory úmrtnosti. Zdá se, že jde o vztah mezi sociální izolací a rizikem úmrtí, které může mít rozsáhlé dopady.

Navíc výsledky metaanalýzy nehovoří pouze o zvýšeném riziku úmrtí u těch lidí, kteří mají kvůli svým zvyklostem malý kontakt s jinými lidmi (tj. Vykazují případy skutečné sociální izolace), ale totéž se děje u lidí. to bez ohledu na počet skutečných interakcí s ostatními a čas věnovaný těmto pocitům osamělý. Chronická osamělost, ať už skutečná nebo subjektivní, nese určitá nebezpečí.

Proto je řešení tohoto problému složitější, než byste čekali, protože nejenže musíme zasahovat do počtu skutečných interakcí s ostatními, ale také na základě kvality těchto vztahů.

Jak subjektivní faktor, tak cíl spojený s osamělostí mohou ovlivnit naše zdraví různými způsoby: vyvolávají epizody stresu, negativně ovlivňují fungování imunitního systému, vytvářejí stavy krevního tlaku, které napomáhají vzniku zánětů, což vede k sociální dynamice negativní, atd. Všechny tyto faktory se vzájemně ovlivňují a zpětně se živí, a to je důvod, proč, i když se nemusí projevovat smrtelnými nehodami, opotřebovávají zdraví organismu, to způsobuje, že se stárnou a objeví se komplikace všeho druhu.

Prakticky všechny výhody spojené se životem plným uspokojivých vztahů mohou sloužit k získání představy o negativních aspektech, které nemají fyzický a emocionální kontakt s ostatními..

Osamělost: problém, který sahá do západního světa

Tyto závěry jsou obzvláště znepokojivé, pokud vezmeme v úvahu, že v západních zemích existuje více a více lidí žijících osamoceně nebo bez silných vazeb na jakoukoli komunitu. Kromě toho nové formy komunikace prostřednictvím digitálních médií nepodporují vznik trvalých osobních vztahů a existují i ​​nové způsoby práce, které nevyžadují žádnou jinou společnost než notebook a pití..

Velká část obyvatelstva ohrožená sociální izolací je navíc právě v citlivějším zdravotním stavu: starších lidí. Tito lidé se mohou ocitnout v místě, kde rodina žije daleko, ztrácí se kontakt se spolupracovníky a téměř žádné sociální aktivity, které jsou na ně zaměřeny..

Nabídka těchto starších lidí (a nás samotných), ve kterých se rozvíjejí různorodé sociální vazby, může být jedním ze základních klíčů ke zlepšení zdraví lidí ve velkém měřítku a zabránění vzniku určitých smrtelných nehod. Výsledkem by navíc byla výstavba dobře soudržné společnosti se všemi výhodami.

Bibliografické odkazy:

• Holdt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T. a Stephenson, D. (2015). Osamělost a sociální izolace jako rizikové faktory pro úmrtnost: Meta-analytická recenze. Perspektivy psychologických věd, 10 (2), přístupné na adrese http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf