5 rozdílů mezi nadváhou a obezitou

"Musíte zhubnout." Pravděpodobně mnoho lidí, kteří čtou tyto řádky, slyšelo tato slova od svého lékaře. Slova nadváha a obezita nejsou v naší společnosti zcela neznámé, protože nadváha je stále vážnějším a relevantním problémem, který může mít vážné následky v našich životech..

Ale ... Jaké jsou rozdíly mezi nadváhou a obezitou? Podívejme se na to v tomto článku.

• Související článek: "Obezita: psychologické faktory spojené s nadváhou"

Otázka zdraví a jídla

To je chápáno jako nadváha situace, ve které subjekt váží více, než to, co je považováno za normativní a zdravé s ohledem na jejich výšku, věk a pohlaví. Pokud jde o obezitu, předpokládá situaci (klasifikovatelnou jako porucha podle některých autorů), ve které daný subjekt udržuje akumulaci nadměrného tělesného tuku a generalizuje v celém těle..

V obou případech čelíme nadměrné hmotnosti a tělesné hmotnosti. A ačkoli mnoho lidí, kteří dietu nebo cvičení dělají to hlavně proto, aby se vešly do kánonu krásy Skutečností je, že tento problém jde daleko dále: nadměrná váha je rizikovým faktorem, který usnadňuje výskyt různých onemocnění a může dokonce způsobit smrt srdce nebo dýchacích problémů.

Tento přebytek je často odvozen od sedavého životního stylu a nadměrného příjmu, ačkoli tam jsou nemoci, změny nebo podmínky ve kterém obezita se objeví bez dvou předchozích faktorů (například, hyperplastická obezita, který nastane protože osoba má přebytek tukových buněk (přebytek produkovaný nadměrným příjmem) \ t že tyto buňky mají větší velikost, ne proto, že by jich bylo více).

• Související článek: "Utrpení diskriminace zvyšuje riziko úmrtí u lidí s nadváhou"

Hlavní rozdíly mezi nadváhou a obezitou

Obézní i obézní odkazují na přebytek tělesného tuku, být důvěrně příbuzný pojetí a jehož hlavní rozdíly jsou míry (osoba s obezitou má větší podíl tuku než ten kdo má nadváhu). Navíc je na první pohled těžké rozlišovat hranice mezi jedním a druhým. Ale i když jsou tak podobné, pravdou je, že při rozpoznávání je třeba vzít v úvahu řadu rozdílů.

1. Index tělesné hmotnosti (BMI)

Index tělesné hmotnosti nebo BMI je parametr používaný k posouzení hladiny tělesného tuku. Vypočítá se podle poměru hmotnosti k výšce. V tomto indexu najdeme jeden z technických rozdílů mezi nadváhou a obezitou.

Předpokládá se, že hodnota BMI nižší než 18,5 předpokládá podváhu nebo hmotnost pod doporučovanou a zdravou hodnotou, která je schopna předpokládat vážné poškození zdraví. Mezi 18,5 a 25 by bylo BMI, které jsou považovány za normální hmotnost, se zdravým poměrem mezi hmotností a výškou. Z hodnot větších než 25 bychom vstoupili do pozorování tělesná hmotnost nad zdravou.

Mezi 25 a 26,9 bychom byli mezi nadváhou ve stupni 1, 27 až 29, 9 s nadváhou 2 (také nazývanou preobesita), kde BMI 30 a 34,9 by bylo v obezitě typu 1 a obezita typu 2 by byla BMI mezi 35 a 39,9. Nakonec bychom zjistili, že tělesná hmotnost s BMI 40 až 49,9 by byla považována za morbidní obezitu (nebo typ 3) a jedna z více než 50 let by byla označována jako extrémní obezita nebo typ 4..

Závěrem lze říci, že jeden z rozdílů mezi obezitou a nadváhou spočívá v tom, že s ohledem na BMI bude mezi 25 a 30 dotyčnou osobou uvažováno nadváha a z BMI 30 let budeme hovořit o případu obezity..

2. Úroveň rizika

Další z hlavních rozdílů mezi nadváhou a obezitou, a ve skutečnosti nejdůležitější, se nachází v riziko spojené s udržováním těchto hladin tělesného tukuzdraví osoby, která trpí.

Obezita se projevila významným rizikovým faktorem pro výskyt různých patologií.

Nejběžnější a nejznámější jsou srdeční onemocnění a arterioskleróza (s následným zvýšeným rizikem vaskulárních a cerebrovaskulárních příhod, jako jsou mrtvice a mrtvice). Také arteriální hypertenze, problémy s kostmi, diabetes typu 2, respirační problémy, jako je bronchitida, problémy s játry a ledvinami, apnoe během spánku nebo bolesti zad, sexuální dysfunkce a dokonce i fetální malformace u těhotných žen. Také chirurgické zákroky a účinky anestézie jsou nebezpečnější, existuje více problémů se spánkem a větší tendence k úzkosti a depresi..

Riziko úmrtí z jednoho z výše uvedených problémů (zejména kardiovaskulárních a respiračních) se ve velké míře znásobuje ve srovnání s populací s normální hmotností..

Pokud jde o míru rizika, v případě těch, kteří by byli v takzvané pre-obezitě (s BMI kolem 27-29,9) by měli malé riziko, že budou trpět výše uvedenými problémy. V rámci obezity však zjistíme, že osoby s BMI mezi 30 a 35 lety mají mírné riziko, pokud mají mezi 35 a 40 vysokými a pokud mají více než 40 velmi vysokých hodnot..

3. Provedené zásahy

Další rozdíl mezi těmito dvěma lze nalézt v léčbě, která se provádí k vyřešení. U nadváhy jsou hlavními indikacemi předepsání fyzického cvičení a odpovídající výživové směrnice. To by bylo vhodné i pro osoby s obezitou, i když v závislosti na konkrétním případě a na riziku vzniku nebo zhoršení jiných problémů v tomto případě. může vyžadovat chirurgický zákrok.

4. Příčiny

Příčiny obou problémů jsou multifaktoriální, jedná se o interakci různých prvků, které nás vedou k nadváze nebo obezitě. Obvykle je jedním z nejznámějších neregulace rovnováhy výživy, konzumací mnohem více kalorií než spálíme. Jinými slovy, jíst hodně a / nebo špatně a dělat malé cvičení proti němu. Není to však jediný relevantní faktor. Existují také genetické příčiny, metabolické nemoci nebo užívání drog a látek.

Důvodem, proč jsme tento aspekt přidali jako rozdíl, je skutečnost, že lidé, kteří mají jistotu problémy genetického typu a / nebo onemocnění vývoje a metabolismu mají tendenci se vyvíjet (pokud nejsou kontrolovány) směrem k obezitě. Na druhé straně nadváha, která nepřekročí, je obvykle typičtější pro situační faktory (i když existuje i určitá dědičná tendence).

5. Zvážení nemoci

I když jsou oba pojmy znepokojující, pravda je taková Obezita je již považována za nemoc nebo poruchu, vzhledem k tomu, že nadváha je rizikovým faktorem, ale není správně identifikována jako porucha, ale jako stav.