Postavení, ve kterém spíte, říká hodně o vaší osobnosti

Výzkumný pracovník Chris Idzikowsky, koordinátor institutu snů ve Spojeném království, studoval šest nejčastějších postojů, které lidé používají během spánku. Závěry šetření odhalili, že každá pozice je spojena s určitým profilem osobnosti.

Tato studie doplňuje další studii, která analyzovala pozici, ve které spíme s naším partnerem a co nám říká o kvalitě vztahu. V tomto případě Idzikowsky zvedl korelace mezi spaním v určité pozici a osobnostními rysy.

Spící postoj a přidružená osobnost

Pozice plodu

Lidé, kteří spí v postoji plodu Mají sklon dávat společenský obraz sebevědomých a tvrdých lidí, ale ve skutečnosti jsou citliví.

Mohou být plachý, když neznají lidi kolem sebe, ale rychle se zneklidňují a rádi se vyjadřují bez tabu. Tato pozice je nejvíce pozorována ve studii, protože více než 40% z 1000 účastníků výzkumu ji přijímá ke spánku.

Na kufru

Tato poloha, která byla pozorována u 15% jedinců, spočívá ve spaní na jedné straně, ale s nataženými pažemi a nohami, které tvoří tělo tuhého sloupku..

Lidé, kteří tuto pozici zaujmou, jsou určitě společenský a rád být součástí společenských kruhů. Jsou si jisti i s cizími lidmi a mohou být příliš naivní, aby byli naivní.

Reproduktor

Velmi podobný postoji trupu, ale s rukama nataženýma dopředu. Lidé, kteří spí v této pozici, bývají otevřenější a společenští.

Na druhé straně váhají při rozhodování o svém životě a mohou být cynický. Tímto způsobem spalo 13% účastníků.

Voják

Lícem nahoru, natažené.

Tito lidé jsou zobrazeni rezervovaný a tichý. Jsou také náročné a mají velké ambice. 8% účastníků spalo s postojem vojáka.

Tváře dolů

Je to o lidech, kteří cítí se velmi pohodlně mluvit a sdílet s ostatními, a vysokou dávkou otevřenosti novým zkušenostem. Představovaly 7% vzorku.

Je také pravda, že mají tendenci být náchylnější a nepříjemnější než obvykle. Nepřijímají kritiku ani omezující situace.

Hvězdice

Velmi loajální lidé, vždy ochotní naslouchat druhým a nabízet spolupráci. Velmi empatický. Nemají rádi být středem pozornosti, jsou velmi opatrní a ohleduplní.

Bylo to 5% z celkového počtu účastníků, kteří takhle spali; nejméně opakované držení těla.

Další pozorování studie

Kromě úvah o osobnosti spojené s pozicí, kterou přijímáme ke spánku, Idzikowsky také dospěl k určitým závěrům spojeným se zdravím:

• Postavení vzhůru nohama umožňuje a lepší trávení.

• Pozice vojáka a hvězdice způsobit potíže s ventilací, způsobuje chrápání a špatnou přestávku.

Výzkumník také poukázal na to, že změna pozice, ve které spíme, je komplikovaná, protože zvyk diktuje naše preference v okamžiku odpočinku. Pouze 5% lidí, kteří se účastnili vyšetřování, hlásilo, že každý večer spí na různých pozicích.