Koncept trvalé pozornosti a teorie

Někdy, ponořené, jak mnoho našich mladých lidí je v povinném vzdělávacím systému, není snadné dodržovat zásadu Alberta Einsteina: "Nikdy nepovažujte studium za závazek, ale za příležitost proniknout do krásného a nádherného světa poznání" , Tato fráze je ideální, aby nás zavedla pozornost.

Protože, stejně jako studium může být potěšením nad rámec povinnosti, Udržení trvalé pozornosti není vždy snadné. Někdy to může být velmi obtížná práce, téměř titanická, a to nejen proto, že se o předmět nezajímáme, ale může existovat i mnoho dalších důvodů, například únava..

Co je trvalé pozornosti?

Trvalá pozornost přichází do hry v mnoha aktivitách, které děláme. Je to charakteristické zejména pro procesy, které se týkají dohledu nebo dohledu. Aby byl dohled účinný, pozornost je zachována, je nutná udržovat určitou úroveň aktivace.

Trvalá pozornost přichází také do hry v mnoha procesech souvisejících s učením. Studenti, kteří přicházejí každý den do učebny, se musí snažit udržet pozornost v tom, co říká učitel. Někdy je trvalá pozornost smíšena se selektivní pozorností. To znamená, že někdy musíme nejen udržet pozornost, ale musíme ji udržet na určitém místě, zatímco přitahujeme přitažlivost, kterou projevují rušitelé..

Trvalá pozornost proto přichází do hry, když zavedeme mechanismy a procesy, kterými naše tělo dokáže udržet fokus udržovat ostražitost vůči určitým podnětům během relativně dlouhých časových období.

"Nebyli jste vzkříšeni, abyste žili jako bestie, ale abyste následovali po ctnosti a moudrosti".

-Dante Alighieri-

Proč ztrácíme pozornost?

Studie a naše zkušenosti nám říkají, že míra trvalé pozornosti se s postupem času rozpadá. Tento pokles účinnosti, s nímž si udržujeme pozornost, může být z různých důvodů. Nejdůležitější by byly:

• Mohli bychom to říct pozornost je jako sval. Únava s cvičením a potřebou odpočinku na zotavení.
• Kromě toho, s časem, pokušení distractors, právě proto, že tato únava vyplývající z vědomého pokusu udržet pozornost, zvyšuje. To je, jak jsme se hromadí pracovní doby, pokušení konzultovat telefon zvyšuje.

Tam jsou také které nám mohou pomoci udržet pozornost. Motivace, malé přestávky, pozitivní zpětná vazba nebo tok by byly některé z nich.

Teorie o trvalé pozornosti

Jak je zřejmé, tyto faktory jsou známy, byly vyvinuty různé teorie, které se snaží vysvětlit, jak naše trvalá pozornost funguje.

Teorie aktivace

To je také známé jako teorie vzrušení nebo teorie vzrušení. Navrhuje to aby byl úkol dohledu prováděn správně, musí existovat určitá kontinuita v podnětech. Například, pokud vezmeme strážce jako referenci. To bude stát méně, aby se udržel pozornost, pokud se pohybujete a dělá kola, než kdybyste zůstali po celou dobu na místě k sezení.

Teorie detekce signálu

Také známý jako TDS, to brání, počet úkolů klesá. To znamená, že tváří v tvář trvalé pozornosti by byl podnět nutný k tomu, aby byl detekován. Zjistili jsme tedy, že jak druhá ruka běží a udržujeme pozornost, úspěchy se snižují, ale stejně tak i falešně pozitivní.

Teorie očekávání

Teorie očekávání nám říká, že osoba, která pozoruje, a proto drží jejich pozornost, bude trvat déle, pokud očekáváte, že k události skutečně dojde. Správce bude například udržet vaši pozornost déle a na vyšší úrovni, pokud skutečně očekáváte, že někdo přijde ukrást v továrně.

Naopak, Pokud je očekávání nízké, bude obtížnější udržet pozornost. Tímto způsobem, pro toho studenta, který nemá žádnou naději uloženou v učiteli, říká něco zajímavého, bude udržování pozornosti velmi těžké.

Teorie habituace

Tato poslední teorie to naznačuje návyk způsobuje, že člověk ztrácí zájem o to, co se děje a jejich pozornost ubývá. To znamená, že pozornost se snižuje v důsledku pravidelného opakování irelevantních signálů.

Nejedná se o všechny teorie, které se snaží vysvětlit fungování pozornosti udržované v úkolech dozoru nebo učení. Jsou však nejrelevantnější a přímo kořeny s tím, co víme o fungování péče.

"Co je získáno s mnoha pracemi, více lásky".

-Aristoteles-

Co je ADHD nebo porucha pozornosti s hyperaktivitou nebo bez ní? Co je ADHD nebo porucha pozornosti? Je to porucha neurobiologického původu, která se může projevit od dětství až do dospělosti.