Síla proaktivního myšlení

Abychom si vzali otěže osudu, musíme na to přestat reagovat a odvážit se jednat, být aktivními činiteli. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je uplatnění aktivního myšlení, které nám umožňuje čelit realitě kreativním, agilním a laděným změnám života. V podstatě jde o spojení motivace k využití.

Často se to často říká vůdce je přesně jeho vizí budoucnosti a jeho obdivuhodná schopnost učinit vizi realitou. Je jasné, že nikdo z nás nemá kouzelnou kouli, která by předvídala podrobnosti, co se může a co nemůže stát v určitém čase.

Nicméně, když čelíme realitě (ať už ji chceme nebo ne), vždy máme dvě možnosti: aplikovat reaktivní myšlení nebo proaktivní přístup. První definuje typ chování, ze kterého se omezujeme téměř výhradně na reakci na vše, co se s námi děje. Je to jako někdo, kdo tím, že prochází cestou, je zasažen větví stromu a křičí bolestí.

Na druhou stranu máme další zajímavou možnost. To je místo, kde se neomezujeme jen na to, aby se některé věci staly a vyhýbaly se větvi, plánujeme další cestu, jak překonat tuto listnatou a nebezpečnou cestu. Můžeme, pokud se tak rozhodneme, aplikovat proaktivní myšlení, kde můžeme být připraveni, mít zavedený plán a vyhnout se-jak je to jen možné - být "poražen" okolnostmi.

Uplatnění tohoto přístupu má velké výhody. Například Edward de Bono, odkaz v oblasti kreativity, definuje proaktivní myšlení jako „záměrné uvažování“., že všichni bychom mohli trénovat, abychom získali kvalitu života. Pojďme se prohloubit.

"Vize je umění vidět neviditelné věci".

-Jonathan Swift-

Proaktivní myšlení nebo jak aspirovat na pozitivnější (a zdravější) budoucnost

Psychologové Stephanie Jean Sohlová a Anne Moyerová z Stony Brook University před několika lety provedli velmi průzkumnou studii o stresu a lidské pohodě. Podle této práce, lidé, kteří aplikovali proaktivní zvládání, měli mnohem menší šanci na rozvoj tohoto psychického stavu.

Způsob uplatnění proaktivního myšlení podle těchto vyšetřování by byl založen na dvou velmi jednoduchých strategiích:

• První je definována jako "proaktivní otázky". Bylo by to prostě vyjasnění aspektů, jako je to, co potřebuji, abych se z krátkodobého a dlouhodobého hlediska cítil dobře? Jaké změny bych měl provést, abych dosáhl svých osobních cílů?
• Druhá strategie je založena na shromažďování „preventivních myšlenek“.. Jde o vymýšlení strategií, s nimiž se dozvíte a jakým způsobem reagovat na určité věci v případě, že k nim dojde. Například, pokud mám podezření, že můžu být vyhozen z mé práce, měl bych přemýšlet o jiných východech, mít plán připravený b.

Podívejme se však, jaké další faktory definují proaktivní myšlení.

Pozitivní, kreativní a flexibilní mentalita

Edward de Bono to ve svých dílech vysvětloval Někdy byli nejchytřejší lidé nejméně proaktivní. To, co se na první pohled může zdát zarážející, má své vysvětlení.

• Předvídat účinným, originálním a pozitivním způsobem naší blízké budoucnosti musíme vytvořit mnoho nápadů, být kreativní.
• Jsou to skvělí lidé, kteří jsou experty, pokud jde o pochopení velmi složitých aspektů naší reality. Nemohou však vytvářet alternativy ani nové návrhy.
• Proaktivní myšlení musí jít za současný okamžik, vyžaduje vizionářský a velmi flexibilní přístup.
• Nejde tedy o to, být "velkými mysliteli", ale o být "flexibilní a vysoce originální myslitelé".

A v neposlední řadě proaktivní je nutné do této vize zahrnout jednoznačně pozitivní postoj. Buďte optimističtí k budoucnosti ak sobě. Důvěra k našim schopnostem usilovat o něco lepšího je klíčem k tomuto typu přístupu.

Frustrační tolerance

Frustrace je, že emocionální bomba, která exploduje v nás, když se to nestane, jak očekáváme. Málo psychologických tessituras je tak nepohodlných a obtížně ovladatelných. Je však téměř nezbytné naučit se tolerovat ty kameny cesty, které všichni nacházíme podél našich konkrétních výstupů směrem k cíli..

Proaktivní osoba, že profil aplikuje typ záměrného, ​​optimistického a rozhodujícího myšlení, které se naučilo žít s pocitem frustrace. Je jasné, že v každé cestě jsou potíže a z tohoto důvodu je předvídejte a způsoby, jak tyto překážky na cestě překonat.

Tímto způsobem, něco, co musíme pochopit proaktivní myšlení, je, že pokud je to možné, zkuste se vypořádat s překvapením, které může přinést budoucnost prostřednictvím inovativních plánů..

Realita je plná vzorů

Život má vzory. Nesmíme je nejprve ocenit, ale jsou tam, latentní, řízené tímto denním tokem, kde jsou věci, které lze očekávat, kde jsou podněty, které spouštějí procesy, akty, které přinášejí důsledky..

Proaktivní osoba je tedy někdo, kdo se naučil pozorovat, analyzovat a probouzet své intuitivní vidění věcí.. Postupně si uvědomí, že existují určité nuance, které se nestávají jen proto, že. Varovné vzorce je způsob, jak se připravit, přemýšlet o strategiích reakce, které by fungovaly mnohem lépe.

Na závěr: Pokud jsme se na chvíli omezili na to, abychom reagovali na věci místo toho, abychom byli aktivní, musíme odpočívat. Když uplynulo velké množství událostí, ideálem je poskytnout nám chvilkový odpočinek k tomu, co se stalo, obnovit odvahu, energie a silné stránky..

Pouze když zjistíme, že mysl je klidná, budeme schopni věci vidět jinak. Proaktivní myšlení se objeví, když obnovíme motivaci, jasnost a naději. To bude perfektní bod, abyste mohli začít jednat a přestat reagovat.

Transformujte negativní myšlenky do pozitivů: jak to můžeme udělat? Transformace negativních myšlenek na pozitivní je klíčem k blahobytu a zdraví. Naučme se toho dosáhnout prostřednictvím těchto jednoduchých strategií. Přečtěte si více "