Systém odměny mozku, jak to funguje?

Fungování lidského mozku se může zdát chaotické vzhledem ke své složitosti, ale pravdou je, že všechno, co se v něm děje, se řídí logikou: potřebou přežití.

Samozřejmě, že takový důležitý problém nebyl zanedbán přirozeným výběrem, a proto náš nervový systém obsahuje mnoho mechanismů, které nám umožňují zůstat naživu: regulace tělesné teploty, integrace vizuálních informací, kontrola dýchání atd. Všechny tyto procesy jsou automatické a nemůžeme na nich dobrovolně zasahovat.

Ale ... co se stane, když to, co nás přivádí k smrti blíže nebo méně, má co dělat s akcemi, které se naučily skrze zkušenosti? V těchto případech, které evoluce nepředpokládá, prvek známý jako systém odměn mozku funguje.

Co je to systém odměn?

Systém odměn je soubor mechanismů vytvořených naším mozkem, který nám umožňuje spojovat určité situace se smyslem pro radost. Tímto způsobem, z těchto poznatků Budeme se snažit, aby se v budoucnu znovu objevily situace, které tuto zkušenost vyvolaly.

Systém odměn je tím, co nám umožňuje najít cíle ve velmi primárním smyslu. Jak jsou lidské bytosti vystaveny různým situacím, pro které nás biologická evoluce nepřipravila, tyto mechanismy odměňují určité akce nad ostatními, což nás vede k tomu, abychom se za letu učili, co je pro nás dobré a co ne. je.

Systém odměn je tedy úzce spjat se základními potřebami: bude nás to cítit velmi odměněno, když najdeme místo, které obsahuje vodu, když jsme příliš dlouho nepili, a to nám umožní cítit se dobře, když se spojíme s někým přátelským..

Jeho funkcí je zajistit, že ať už děláme cokoliv, a ať už se jedná o různá jednání a volby chování, máme vždy kompas, který směřuje konzistentně k určitým zdrojům motivace namísto kdekoli..

Kam jde odměna??

Ačkoliv se vše, co se děje v našem mozku, odehrává velmi rychle a získává zpětnou vazbu z mnoha dalších oblastí nervového systému, aby lépe pochopilo, jak funguje systém odměn, jeho provoz je často zjednodušen tím, že jej popisuje jako okruh s jasným začátkem a koncem: mezolimbickou dráhu, charakterizovanou mimo jiné významem neurotransmiteru nazývaného dopamin v něm.

Princip tohoto řetězce přenosu informací je umístěn v oblasti mozkového kmene nazývané ventrální tegmentální oblast. Tato oblast souvisí se základními mechanismy přežití, které jsou automatizovány s dolní částí mozku, a odtud jdou nahoru do limbického systému, souboru struktur, o nichž je známo, že jsou zodpovědné za generování emocí. Konkrétně, nucleus accumbens, je spojen se vznikem pocitu potěšení.

Tato směs příjemných emocí a pocitu požitku jde do frontálního laloku, kde jsou informace integrovány ve formě více či méně abstraktních motivací, které vedou k plánovacím postupům dobrovolných akcí, které nám umožňují přistupovat k cíli..

Okruh odměn tak začíná na jednom z nejzákladnějších a nej automatizovanějších míst v mozku a jde až k přednímu laloku, který je jedním z míst, která se nejvíce týkají učení, flexibilního chování a rozhodování..

Temná strana: závislosti

Systém odměn nám umožňuje zůstat ve spojení se smyslem pragmatismu, který nám umožňuje přežít, zatímco si můžeme vybrat mezi různými možnostmi jednání a nemusíme se držet automatických a stereotypních chování, která jsou určena našimi geny (něco, co se děje, pro například u mravenců a hmyzu obecně).

Nicméně, tato možnost ponechat nám manévrovací prostor, pokud jde o možnost volby toho, co budeme dělat, má také riziko zvané závislost. Akce, které jsou zpočátku dobrovolné a plně kontrolované, jako je volba vyzkoušet si heroin, mohou být jedinou možností, která nám zůstane, pokud se staneme závislými..

V těchto případech bude náš systém odměn aktivován pouze při konzumaci dávky, což nám zcela neumožní cítit uspokojení z něčeho jiného.

Samozřejmě existuje mnoho typů závislostí a ten, který závisí na užívání heroinu, je jedním z nejextrémnějších. Mechanismus, který je základem všech z nich, je však v zásadě stejný: centrum odměn je „hacknuté“ a stává se nástrojem, který nás vede k jedinému cíli, což nás vede ke ztrátě kontroly nad tím, co děláme.

V případě spotřeby látek mohou určité molekuly přímo zasahovat do okruhu odměn, což způsobuje, že v krátkém čase podstoupí transformaci, ale Závislosti se mohou objevit i bez užívání drog, jednoduše z nadměrného opakování určitých chování. V těchto případech jsou látkami, které vyvolávají změny v systému odměn, neurotransmitery a hormony, které vytváří naše vlastní tělo.

Nejednoznačnost závislosti

Studium systému odměn nás nutí ptát se, kde je hranice mezi závislostí a normálním chováním. Praxe je jasná, že osoba, která prodává všechny své věci k prodeji drog, má problém, ale vezmeme-li v úvahu, že návykové chování se může objevit bez toho, aby cokoli vzalo a které je výsledkem fungování mozkového systému, který funguje ve všech lidé neustále, není snadné stanovit práh závislosti.

To vedlo například k tomu, že hovoříme o lásce jako o druhu relativně neškodné závislosti: systém odměn je aktivován vztahem k určitým lidem a přestane reagovat, když již není přítomen, alespoň na chvíli. Něco podobného se děje se závislostí na mobilních telefonech a na internetu: snad pokud to nebereme velmi vážně, je to prostě proto, že je společensky akceptováno..