Anandamid, neurotransmiter, který ovlivňuje štěstí

Anandamid je sloučenina, která dělá naše tělo. Zajímavé, Tato látka má vlastnosti velmi podobné vlastnostem THC, který je aktivním principem marihuany. Proto mnozí říkají, že tento neurotransmiter je "přírodní marihuana", která produkuje lidské tělo.

Anandamid působí na tělo podobně jako marihuana. Jeho působení je v podstatě relaxační. Uklidněte a regulujte kardiovaskulární systém. Vytváří také pocit štěstí. Ve skutečnosti je jeho jméno odvozeno od slova "ananda", což znamená "nositel míru a vnitřního štěstí" v sanskrtu. Je to v lidském mozku a také v čokoládě.

Byla objevena v roce 1992. Byla definována jako slabá molekula s krátkodobými účinky na tělo. Kromě svých sedativních účinků zlepšuje také funkci dýchacího systému a ovlivňuje výkon našich kognitivních funkcí.

"Štěstí se často proplétá dveřmi, o kterých jste nevěděli, že jsou otevřené".

- John Barrymore-

Působení anandamidu

Anandamid je syntetizován v mozku. V podstatě ve stejných oblastech, které jsou spojeny s pamětí, vyšší kognitivní procesy, motivace a řízení pohybu. Bylo zjištěno, že je schopen zmírnit pocit bolesti. Kromě toho zasahuje do regulace chuti a pocity odměny a potěšení.

V roce 2017 byla provedena studie s myšími. Těmto zvířatům byly jim injikovány dávky anandamidu. Jeho chování se změnilo po obdržení látky. Tváří v tvář kognitivním problémům se více zajímali o nalezení řešení a o to více.

Předpokládá se, že věda dosud nebyla schopna identifikovat všechny vlastnosti a účinky tohoto neurotransmiteru. Bylo navrženo, že by to mohla být dobrá terapeutická pomoc pro psychoaktivní závislé. Tato práce však stále nemá dostatek důkazů, které by ji mohly podpořit.

Účinky anandamidu

Účinek anandamidu je krátkodobý a velmi intenzivní. Působí tak pozitivně na různé funkce organismu.

Hlavní účinky jsou:

• Homeostatické. Přispívá k zesílení regeneračních účinků těla a udržení rovnováhy nervového systému.
• Analgetikum. Stejně jako marihuana a všechny kanabinoidy má silné účinky na modulaci a snížení bolesti.
• Neuroprotector. Pomáhá regulovat excitační procesy nervové soustavy, která vytváří ochranné účinky proti excitotoxicitě.
• Regulátor chuti k jídlu. Bylo prokázáno, že anandamid reguluje chuť k jídlu a cykly sytosti, což moduluje pocit hladu.
• Antiemetic. To znamená, že pomáhá inhibovat zvracení. V tomto případě působí v interakci se serotoninem.
• Regulátor sexuální touhy. Studie ukazují, že anandamid v malých množstvích stimuluje sexuální touhu. Ve velkém množství naopak klesá.
• Incidence v těhotenství. Je známo, že tato látka zasahuje do implantace embrya do dělohy během těhotenství.
• Přírodní motivátor. Zlepšuje a urychluje rozhodování, předurčuje k akci a zvyšuje důvěru.
• Kognitivní funkce. Anandamid pomáhá vytvářet nové vazby mezi neurony. To usnadňuje myšlení, učení a paměť.
• Sedace a pohoda. Dává pocit klidu, relaxace a štěstí. Pozitivně provizorní dočasný pocit.
• Anticancer. Tento efekt je v procesu ověřování. Zdá se, že všechno naznačuje, že inhibuje proliferaci rakovinných buněk, zejména u melanomů.

Zvýšení hladiny anandamidu

Nejjednodušší způsob, jak zvýšit hladiny anandamidu, je jíst tmavá čokoláda. Tato potrava obsahuje významný podíl theobrominu.

Předpokládá se, že tato látka stimuluje tvorbu neurotransmiteru v mozku. Současně se předpokládá, že zpomaluje jeho rozklad v organismu. Tmavá čokoláda obsahuje vyšší obsah theobrominu. Kromě toho, účinky jsou ještě lepší, když jsme žvýkat kakaové slupky.

Na druhou stranu, v roce 2015 provedl tým německých vědců studii týkající se tématu, kterým se dnes zabýváme. V tomto se podařilo najít ukazatele, že cvičení usnadňuje výrobu anandamidu. Na oplátku dospěli k závěru, že právě tento neurotransmiter a ne endorfiny produkují pocit štěstí po provedení fyzické aktivity..

Černé lanýže jsou další potravina, která obsahuje přírodní anandamid. Stejně tak, bylo potvrzeno, že meditační stavy přispívají k přirozené produkci různých látek jako je anandamid, serotonin, dopamin a endorfiny.

Hlavní neurotransmitery: co se stane, když nám chybí? Hlavní neurotransmitery představují spojitost zvláštního významu mezi nervovým systémem a chováním. Nejen, že jsou důležité pro zachování životně důležitých funkcí těla. Nedostatek nebo přebytek některých neurotransmiterů může způsobit poruchy mozku a chování. Přečtěte si více "