V pohovoru je zakázáno 11 gest

Je pravda, že je nemožné číst mysli lidí, kteří pozorují jejich gesta, ale to neznamená, že ve světě neverbálního jazyka neexistují žádné kódy chování..

Existují některá pravidla, která nás učí ve třídách, nebo že jsme si museli zapamatovat texty čtení, samozřejmě, ale i bez toho, abychom si to uvědomili, vždy posuzujeme, jaké postoje a pohyby mluví o člověku dobře a která z ní mluví špatně.

Skutečnost, že víme, jak tento kód nebo „označení“ neverbální komunikace používat nebo ne, ovlivňuje nás v mnoha aspektech našeho života, ale pokud existuje kontext, v němž je tato dimenze našeho chování rozhodující, je to v pohovoru, kde se s námi dotazovaná osoba bude snažit v co nejkratším čase zjistit co nejvíce o nás.

Gesta a držení těla se vyhýbají v procesu výběru

Níže vidíte Nejčastější chyby při pohovoru v souvislosti s neverbální komunikací.

1. Slabý handshake nebo "ruční filet"

Handshake je obvykle prvním kontaktem s osobou, která se s námi chystá rozhovor, a proto Má velký význam jako způsob, jak udělat první dojem v nejosobnějším smyslu. V této situaci, někteří lidé mohou dostat velmi slabou přilnavost (co je znáno jak “steak ruka”) protože nervů nebo protože oni cítí se zastrašený situací \ t.

Je důležité se tomu vyhnout: přilnavost musí být pevná, ukázat asertivitu a vyhnout se pasivnímu postoji. Také, Musí být doprovázena přímým pohledem do očí druhé osoby.

2. Ruce v kapsách

Když se objeví nervy, je běžné si uvědomit, že "máte pár rukou" a vy nevíte, co s nimi dělat. My se tak bojíme dělat chyby, které začneme zpochybňovat všechny naše možné hnutí, a to nás paralyzuje. Jedním z řešení je ukončit problém tím, že naše ruce zmizí uvnitř kapes. Je to však špatný nápad.

Mít ruce v kapsech během pohovoru nebo během přechodu mezi handshake a časem, kdy budeme sedět na židli, nám druhá osoba nabídne dojem pasivity a nejistoty. Alternativou k tomu je nechat ruce viset normálně a používat ruce k gestikulaci doprovázet naši řeč.

3. Přechod zbraní

Přechod ramen se zdá být řešením výše uvedeného nervového problému. Nicméně, je to ještě horší než dávat ruce do kapes, protože to je méně diskrétní gesto a také označuje obranný postoj.

4. Pounce na stůl

Jakmile sedí u stolu, kde se bude konat pohovor, je důležité udržovat vzpřímenou polohu, takže zadní a stehna udržují úhel 90 stupňů. Pro urychlení těla na stole, který podporuje hodně váhy v náručí, je gesto únavy a způsobuje špatný obraz, protože je považován za neprofesionální.

5. Dotkněte se hlavy

Další reakcí na stresové situace je dotýkání se určitých částí hlavy a obličeje. Obvykle se jedná o nos, ústa nebo vlasy. Je důležité dávat pozor na sebe, abyste se ujistili, že se to nestane jako opakující se čin, protože to brání komunikaci tím, že nutí někoho držet jejich oči poněkud nízké nebo skrýt část tváře za rukou a paží.

6. Zabraňte kontaktu s očima

Udržet naše oči upřené na obličej a oči toho, kdo s námi popovídá, když mluví k nám, je nezbytné. Je však důležité, abychom se místo zaměření na oko obávali, že se nebudeme dívat na její oči, to znamená, že si uvědomíme, kdy místo očního kontaktu porušujeme oční kontakt. co jinak to může způsobit, že se budeme příliš starat o obraz, který dáváme a přestat věnovat pozornost tomu, co nám bylo řečeno.

7. Podepřete hlavu v ruce

Držení váhy hlavy na jednom rameni může být automatické gesto to se jeví jako reakce na stres a únavu, že situace, kdy jsme museli během rozhovoru řídit naši úlohu. Je to však něco, čemu se musíme zcela vyhnout, mimo jiné proto, že se naše pozice stává asymetrickou, což dává obraz únavy a nezájmu.

8. Příliš blízko

Je důležité mít na paměti, že pohovor patří do profesní oblasti, ve které jsou osobní vzdálenosti větší než při neformální léčbě. To se musí promítnout do našeho neverbálního jazyka a musíme nechat prostor mezi námi a tazatelem nebo tazatelem.

9. Udržujte šikmé držení těla

Postavit se diagonálně s ohledem na osobu, která nás vede, je automatická reakce, kterou někteří lidé mají, když chtějí skrýt část své tváře nebo raději neprozradit celé své tělo. To je interpretováno jako znamení nejistoty a strategie, jak zůstat v defenzivě.

10. Ohněte záda

Zůstat ve sklopené pozici, zatímco sedí, je velmi běžné u lidí, kteří nejsou zvyklí správně sedět, Kromě toho, že je špatný pro zdraví, dává špatný obraz, na znamení únavy.

11. Nepohybujte se

Nervy nás mohou přimět k "zmrazení" celého těla a omezit se na mluvení. Tím se naše poselství a naše vyjádření proměňují v něco, co je nulové a nezajímavé. Je vhodné doprovázet to, co říkáme, gesty rukou a paží stejným tempem, ve kterém hovoříme.