Jak udělat dobrou ústní prezentaci ve 12 krocích

Mluvit před velkou skupinou diváků může být zastrašující úkol a zdrojem úzkosti i dny před jejím prováděním.

Pro mnoho lidí je jednoduchá myšlenka vystavit sebe (své komunikativní dovednosti) tolika lidem hrozným nápadem, který činí že třes a nerozhodnost v době mluvení přebírají své tělo.

Všechno však může být zlepšeno učením a totéž platí pro schopnost udělat dobrou ústní prezentaci. To je důvod, proč níže si můžete přečíst řadu klíčů založených na psychologických principech, které vám pomohou několikrát prezentovat váš projev nejlepším možným způsobem..

Naučit se mluvit na veřejnosti co nejlépe

První věc je jasná zlepšování naší schopnosti podávat ústní prezentace je proces, který trvá dny a týdny.

Být si vědom toho, že je důležité, aby nedošlo k frustrovaný v raných fázích. Za druhé, s přihlédnutím k tomu, že se jedná o to, že se zavazujete, že se nebudete vyhýbat situacím, ve kterých by měl člověk mluvit veřejně a využívat je k praktikování.

1. Mějte alespoň jeden týden předem

Ideální pro přípravu ústní prezentace mezi 45 a 10 minutami je strávit alespoň jednu hodinu denně přípravou během předchozího týdne, pokud ne dříve. Je velmi důležité rozdělit přípravek na několik dní namísto použití téměř celý den před jeho přípravou; nejen proto, že můžete věnovat více času věnování v případě nepředvídaných událostí, ale protože vědět, že máte mnoho dní dopředu, působí psychologický efekt relativního klidu a bezpečí v sobě.

To znamená, že během prvních hodin nebudeme cítit tolik úzkosti, pokud si všimneme, že je pro nás obtížné pokročit, a to bude učení více tekuté. Když se dostaneme do posledních dnů, což je fáze, ve které se nervy objevují více, uděláme to s vědomím, že už jsme dlouho cestovali, což nám umožní být produktivní bez stresu předpokládá ztrátu motivace, úsilí a pozornosti v tom, co děláme.

2. Dobře dokumentujte

Před vytvořením scénáře toho, o čem chceme mluvit, musíme mít jasno v tom, že víme, o čem mluvíme a že naše znalosti nemají žádné nedostatky.

Za tímto účelem můžeme pomoci s grafickým znázorněním, které nám umožní znát stupeň hloubky, s níž dobře známe předmět. Za tímto účelem ve středu listu píšeme série položek nebo klíčových slov, která považujeme za nejdůležitější témata prezentace. Pak kolem ní nakreslíme sérii soustředných kruhů a do nich píšeme další sekundární témata kolem toho, co bylo napsáno dříve.

Tímto způsobem budeme mít přehled o tématech, která mají být pokryta, ao významu každé z nich v ústní prezentaci. Můžeme se začít učit o základních tématech, postupně dokumentovat ty, které jsou sekundární nebo doplňkové.

V posledním kruhu můžeme psát témata, o kterých si myslíme, že souvisí s tím, o čem budeme mluvit, ale co nemusíme vědět pro prezentaci. Tímto způsobem budeme předcházet a pokud je v otázce čas, někdo je pojmenuje, můžeme mít připravenou odpověď ve kterých uvádíme, v kterých knihách nebo zdrojích lze dokumentovat osobu, která se o ní chce dozvědět více.

3. Jasně si představte hlavní myšlenku, kterou chceme předat

Ústní přednášky jsou přitažlivější, pokud je v celém jejím vývoji myšlenka, která strukturuje všechny dílčí sekce, ve kterých rozdělujeme rozhovor. Tato myšlenka nemusí být něco jako morální; Například, pokud má prezentace vysvětlit, jak jsme provedli svou práci, hlavní myšlenkou bude jednoduše samotná práce.

Důležité je neodchýlit se od předmětu a vyjádřit přímo to, co se skládá z prvních 2 nebo 3 minut ústní prezentace. Tímto způsobem bude páteř diskuse jasná a diváci budou vědět, jak kontextualizovat to, co říkáme správným způsobem, aniž bychom se zmatili možnými odchylkami..

4. Nejprve připravte úvod

Než přemýšlíme o struktuře, kterou by měl mít rozhovor, je lepší, kdybychom nejprve navrhli první minuty, jak je to možné. Tímto způsobem Zaměříme se na toto téma a bude velmi snadné přemýšlet o částech rozhovoru a pořadí, kterým by se měli řídit.

Cílem, který sledujeme při tvorbě úvodu, je upozornit diváky na problematiku ústní prezentace. Proto se musíte vyhnout velmi technickým úvodům nebo definicem vytáhnout slovník. Je mnohem lepší začít s sugestivní otázkou nebo s povídkou.

5. Navrhněte strukturu řeči

V tomto kroku napíšeme několik objednaných titulů co nejpodrobněji vyjádřit, jaké dílčí téma bude probíhat v každé části diskuse. Tato témata budou formulována do podrobného scénáře o tom, co chceme říci, a na začátku budeme na každém z nich pracovat odděleně a řádně, od těch nejbližších až do konce..

Jedná se o fázi procesu plánování ústní výstavy, která nabývá zvláštní důležitosti, je-li to, co chceme komunikovat, poměrně složité a musí být řešeno prostřednictvím různých pododdílů, takže věnujte veškerý čas, který potřebujete, protože rozdíl mezi jasnou zprávou a zprávou, která není jasná, závisí z velké části na struktuře.

6. Propojení dílčích částí

Tento krok je velmi jednoduchý, protože jednoduše spočívá v tom, že se jednotlivé části ústní prezentace týkají předchozích nebo následujících částí. Tímto způsobem diváci lépe pochopí, o čem mluvíme, vidět to jako celek, ve kterém se kusy navzájem vztahují"jak jsme viděli dříve ..." "toto uvidíme níže ..." atd.

Stručně řečeno, vědět, jak udělat dobrou ústní prezentaci, je vědět, jak vytvořit koherentní řeč, která má svou vlastní entitu namísto toho, aby byla součtem částí..

7. Kontrola možných mezer a zbytků

V tomto kroku budeme porovnávat to, co jsme psali s grafickým znázorněním, ve kterém jsme nařídili témata podle jejich důležitosti, a uvidíme, zda rozšíření každého pododdílu a každého řádku, na který se tato témata vztahují, odpovídá tomuto pořadí. Tímto způsobem Uvidíme, jestli budeme muset mluvit více o určitých věcech a méně o jiných, a můžeme na tom skript upravit.

Tato etapa nám umožňuje mít obecnou vizi toho, co je napsáno, a odhalit chyby, které nám detailně zaměřený pohled nedovolil odhalit.

8. Přečtěte si nahlas

Tento krok může být nejnudnější, protože spočívá pouze ve čtení nahlas několikrát, co je napsáno. Je vhodné číst vše v řadě, ale je také vhodné myslet v každé z podsekcí a číst pouze část odpovídající tomuto.

Tímto způsobem propojíme každé téma s určitými frázemi as určitým způsobem, jak točit diskurz. Je však důležité vědět, že cílem není zapamatovat si text, který se snaží zapsat každé slovo do naší hlavy; Cílem je, aby si náš mozek zvykl na to, aby se naučil objednávce, ne přesný obsah.

Skutečnost, že jsme věděli, v jakém pořadí se podkapitoly pohybují, a různé jednoduché myšlenky, které jsou v nich obsaženy nám pomáhá lépe si pamatovat, co řekneme, a vyjádřit ji přirozeněji, aniž by se obával, že si nepamatuje, jak přesně byla určitá část napsána. Každé téma, o kterém se mluví, funguje jako vodítko k dalšímu.

A ačkoliv se zdá, že je to hloupé, je také velmi důležité číst nahlas, mluvit sami. Tímto způsobem bude náš vlastní hlas také elementem, který zpříjemní a zkomplikuje paměť skriptu.

9. Dobře odpočinout den předtím

Musíme dorazit den před výstavou, který dobře zná scénář. Tímto způsobem, strávíme jen nějaký čas přezkoumáním, a můžeme odpočinout, aby se naše tělo trochu zotavilo a uvolnilo. Kromě toho je velmi důležité jít spát dostatečně brzy na spánek. Připravte si také ústní prezentaci, abyste věděli, jak zvládnout časy k získání síly.

10. Sledování posloupnosti kroků

V době, kdy mluvíme veřejně, bychom se měli soustředit na to, co říkáme ve fázi rozhovoru, ve kterém se nacházíme, a soustředit na něj veškerou naši pozornost. To znamená, že musíme zapomenout na to, abychom si vždy pamatovali obecný scénář ústní prezentace; tato možnost by nás pouze odvrátila a vyvolala úzkost, protože naše zaměření pozornosti nemůže být všude najednou.

11. Vědět, jak se dívat na veřejnost

Při ústní prezentaci je důležité se podívat na publikum, což neznamená, že se díváte na publikum. Naše pozornost by se měla zaměřit na naši řeč a na to, co v tu chvíli říkáme, a jen málo. Pomoci tak učinit, dobrá pomoc je hrát si představit, že lidé v publiku jsou panenky, nebo v každém případě, publikum velmi realistické videohry. Ačkoli to zní trochu špatně, myšlenkou je depersonalizace veřejnosti, protože psychopati objektivizují zbytek lidí; v tomto případě si to Nejedná se o skutečné lidi, ale o něco jako součásti simulace.

To nám pomůže, aby nervy nebyly tak intenzivní. Později, když zvládneme umění mluvení na veřejnosti, můžeme bez tohoto kroku.

12. Naučte se žít s nervy

Posledním krokem je přijmout myšlenku, že trochu nervů není problém. Když jsme nervózní, myslíme si, že naše otřesy a koktání jsou velmi nápadné, ale pravdou je, že to tak není, vzdálenost od publika a jasnost našeho poselství tyto malé známky nervozity automaticky přehlížejí, protože veškerá pozornost veřejnosti je mnohem více zaměřena na obsah toho, co říkáme (co chtějí pochopit), že v tom, jak to říkáme.