10 toxických přesvědčení, která mohou zničit vztah

V párových vztazích je zásadní položit hmotné základy tak, aby tento život mohl být vytvořen: vyberte si dobrý byt, vytvořte pracovní plány, rozdělte povinnosti dobře, atd..

Toxické přesvědčení, které může narušit vztah

Je však také pravda, že aby se vztah uskutečnil, je nutné se obklopit objekty a zvyky, které umožňují vzájemnou podporu., rozvíjet dobrou psychologickou úroveň. Nebo co je stejné, zbavte se všech myšlenek a toxických přesvědčení, které se týkají toho, jak by měl žít společný život, role každého člena páru a záměru jiné osoby, která se s námi pohybuje..

Zde jsou některé z nich toxické přesvědčení, tak, aby od sebe-reflexe mohli být rozpoznáni a zpochybňováni těmi lidmi, kteří je mohou mít, aniž by si to na počátku uvědomovali.

1. Láska je majetek

Víra, která vede k problémům žárlivosti. Pochopení, že pár je součástí sebe sama, slouží pouze k podkopání jejich individuality. Příklad: "Je to deset hodin v noci a ještě mě nezavolal".

2. Chyba je vaše

Vztah je poněkud obousměrný, ale existují lidé, kteří, když se objeví určité typické problémy života, Obviňují pár automaticky. Děje se to proto, že je obvykle snazší obviňovat něco, co je pro nás vnější, než hledat v našem chování aspekty, které mohly vést ke konfliktu, nebo uvažovat o tom, zda je vše založeno na jednoduchém nedorozumění. V tomto smyslu si dávejte pozor na osobnosti, které mají tendenci obětovat se.

3. Čtení mysli

Někdy může být vztah zaměněn s absolutní znalostí toho, co si druhá osoba myslí. Když pochopíme, že chování našeho partnera je v podstatě velmi předvídatelné, budeme mít tendenci připisovat záměry stále více poutním způsobem, až k bodu, kdy se blíží paranoidní myšlení a neustále podezírá, co chce. Příklad: "chce vzít psa na procházku, aby se mnou trávil méně času".

4. Reverzní čtení mysli

Stejně jako ten předchozí, ale na základě toho, co by o nás měla vědět druhá osoba a dokazovat, že to není známo. Víra, že láska svěřuje určitou telepatickou moc, se jeví jako absurdní, ale není vzácné ji najít a čas od času nabízí stereotypní scény plné výčitek stylu: „Já nevím, budeš vědět“ nebo „dělat, co chceš, už znáte můj názor ".

5. Druhá osoba je lepší než my

Jednoduchý akt předpokládat, že druhá osoba je cennější než sám zavádí asymetrii ve vztahu. Asymetrie, která je nejprve fiktivní a existuje pouze v naší představivosti, ale to to může brzy stát se skutečnou dekompenzací, self-plnit proroctví. Například je běžnou praxí dělat úmyslné a velmi nákladné oběti pro dobro druhé osoby, což může způsobit, že si druhá osoba zvykne na zvláštní zacházení a vedení vztahu ve všech oblastech..

6. Musím to dokázat

Tato víra úzce souvisí s předchozím. Stručně řečeno, je to asimyšlenka, že vztah musí být udržován naživu z plně plánovaných akcí ve kterém nabízíme nejlepší aspekt sebe sama. Je to něco podobného neurčitému prodloužení stádia předstírání, že udělá dobrý první dojem, a to může trvat až roky po svatbě. Tato toxická víra jde proti jakémukoli náznaku spontánnosti v životě páru.

7. Víra v superorganismus

Toto může být shrnuto ve víře, že život jako pár je něco jako vyvrcholení života člověka, stádium ve kterém jeho vlastní individualita je ztracena a se stane částí větší entity, jen jako housenka. by se proměnil v motýla. Problém je v tom, že na jedné straně, upřednostňuje izolaci a distancování se od rodiny a přátel, a na druhé straně toto spojení s druhou osobou nepřestává být fiktivní, s níž tato myšlenka neodpovídá skutečnosti.

8. Můj partner mě definuje

Tato víra může být toxický, pokud je užíván doslovně, protože má sílu seberealizace na úkor vlastní identity. Lidé, kteří přijali extrémní verzi této víry, mění své koníčky, svou osobnost a dokonce i způsob, jak mluvit, v závislosti na tom, kdo chodí. Negativní důsledky toho mají co do činění se ztrátou naší schopnosti domáhat se jako lidé s našimi vlastními kritérii, ale také generuje problémy, které jsou většinou na sociální úrovni, protože lidé, kteří nás znají, mohou v tom vidět druh podvodu.

9. Potřeba dramatu

Jak se někdy rozumí, že vztah s párem musí být intenzivnější než naše vztahy s jinými lidmi, může to být také extrapolováno do terénu každodenních konfliktů.. Je možné, že skutečné nadměrné markanty, Stejně jako skutečnost, že dar, který nám dal pár, zcela neodpovídá našemu vkusu.

10. Bez ohledu na to, co dělám, je to můj partner

Tato víra je založena na myšlence, že vztah páru je v podstatě, druh licence nebo smlouvy na dobu neurčitou. Zatímco vztah má označení „párového vztahu“, oba zúčastnění (i když obvykle pouze my) jsou oprávněni dělat to, co chtějí, aniž by museli brát v úvahu dohodnuté dohody a odpovědnosti..

Některé závěry ...

Samozřejmě, že způsob, jakým jsem tyto přesvědčení odhalil, je karikaturní, aby jasně ukázal destruktivní důsledky linií myšlenek a srazil závěry, jimž mohou dát původ.

V reálném životě tyto myšlenky zdají se mnohem více zamaskované a téměř vždy nebyly ani v jejich existenci zaznamenány tak základní a jednoduché, že jsou. Úkol objevovat a konfrontovat je může být také jednou z výzev, které mohou být společně podniknuty a které činí život více společným..