10 důvodů, proč blokovat své ex ze sociálních sítí

Vztahy jsou komplexní samy o sobě a mezi mnoha pochybnostmi, které se objevují, když se vyskytnou problémy a nevyhnutelně dochází k rozbití s ​​nepřátelskými postoji, je jedním z nejčastějších: Měl bych blokovat své ex ze svých sociálních sítí??

Odpověď je velmi jednoduchá: v mnoha případech ano. Zde uvidíme 10 důvodů proč.

• Související článek: "5 fází překonat souboj dvojice rozchodů"

10 důvodů, proč blokovat své ex ze sociálních sítí

To jsou některé z důvodů, proč, když vztah končí a nepříjemné pocity v důsledku touhy nebo odporu, je vhodné přerušit kontakt s bývalým partnerem prostřednictvím sociálních sítí.

1. Vyhněte se kontaktu

Je to super obyčejné spadat do pokušení odpovědět na příspěvek od svého ex a pak ho poslat do složky Doručená pošta. Je to nejčastější reakce a občas které končí v diskusi nebo ve flirtování možného usmíření, které by nebylo tak dobré, kdyby již bylo rozhodnuto o dokončení. Pokud zablokujete svého ex, bude pokušení komunikovat s ním mnohem nižší.

2. Zahajte proces smažení

Přerušení s partnerem ve většině případů znamená smutný proces, který má své vlastní etapy. Do té míry, že každý z nich projde nejlepším způsobem, je pravděpodobnější, že se hojí správně a v budoucnu začíná vztah s uzavřenými emocionálními ranami.

Chcete-li začít tento souboj, je důležité vzít si skutečnou vzdálenost od svého ex nejen fyzického, ale také virtuálního, takže blokování vaší ex z vašich sociálních sítí je nejlepší pro oba.

3. Vyhněte se obtěžování

V tomto případě není pochyb. První přístup obtěžování ze strany vašeho ex je nejlepší blokovat všechny sítě. Nečekejte na tento typ postoje ke zvýšení frekvence, nejlepší je, že před nepřátelskými komentáři, hrozbami, nerešpektováním či jakýmkoliv typem verbální agrese prostřednictvím sítí zablokujeme osobu a co nejdříve stránku otočíme.

4. Zabránit pádu do srovnávání

Pokud se při otevírání našich sociálních sítí neustále zobrazují příběhy, fotografie nebo příspěvky o jejich činnosti, nevyhnutelně skončíme pádem do srovnávání a to nás hodně bolí.

I když to opravdu nemusí být pravda, dokážeme si představit, že jeho život „jde dobře“, že snadno překonává roztržku a že dělá lépe, než my děláme, a že bychom ho měli srovnat s naším vlastním procesem, abychom měli pocit, že selháváme. To je jeden z nejsilnějších důvodů, proč blokovat své ex ze svých sociálních sítí.

5. Vymažte paměti

Dobrým nápadem je zablokovat fotografie, které byly pořízeny, když jste spolu. Než je smažete, musíte nechat nějaký čas projít a znovu zvážit, ale v okamžiku přestávky, pouze s blokováním a neuviděním za chvíli, nebo s podobnými komentáři nebo komentáři, bude stačit.

• Možná vás zajímá: "Stádia zlomeniny srdce a jeho psychologické důsledky"

6. Nechte život za sebou

Po přestávce je důležité vyrovnat účty a uzavřít cykly; vše, co tyto dva lidi sjednotilo: společné aktivity, zájmy ... musí být odděleny.

S výjimkou některých výjimek, ve kterých bylo dobré přátelství zfalšováno s členem vaší rodiny nebo s některým z vašich přátel a vy máte zralost vyrovnat se se situací, je vhodné nejen blokovat vaše ex ze sociálních sítí, ale také nejbližším přátelům nebo nejbližšímu okruhu.

7. Neubližujte se pro nový vztah

Pokud se ukáže, že váš bývalý začínají nový vztah a oznamují ho nějakým způsobem na svých sítích, mohlo by to být pro vás bolestivé zejména pokud to nebylo dlouho po roztržení.

Zralý způsob, jak čelit těmto situacím, je, dokud se nedostanete k přestávce, nevytvářet zařízení pro přijímání takových zpráv a za to nejjednodušší je blokovat vaši ex z vašich sociálních sítí.

8. Vyvarujte se zanechávání témat a vzpomínek souvisejících s ním

Možná si myslíš, že je dost, abys ho zastavila, ale je lepší zablokovat. Blokováním osoby, paměti, které se objeví ve FB, se již neobjeví. Pokud jste oznámili začátek vašeho vztahu, bude také smazán a značky nebo problémy, které se ho týkají, přestanou vycházet. To pomůže udržet zdravou vzdálenost.

9. Vyhněte se fyzické a sexuální přitažlivosti

Podle studie Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, udržování virtuálního kontaktu s ex, způsobuje, že sexuální touha po něm se zvyšuje. a vynechat vztah.

Mezi nostalgií, viděním vašich fotografií, smutkem a osamělostí máme sklon odstraňovat špatné a bohužel si pamatovat dobré věci, které se staly, idealizovat to, co to bylo a chtít vidět osobu. To vše vede k soukromým zprávám, které nejsou vždy v pořádku.

10. Dosažení dohod není vždy snadné

Možná si můžete myslet, že dosažení dohody o tom, jak řídit své sociální sítě, může fungovat. Požádejte ho, aby nezveřejňoval věci související s rozchodem, nebo pokud má nový vztah, nejdříve s vámi promluví a pak to oznámí… každý pár může mít svá jednání, ale dosažení těchto dohod není vždy snadné a poté je splnit, Jak dny plynou, pocity se mění, proces se provádí jiným způsobem a to, co se říká, již není respektováno.

Aby se zabránilo pádu do složitosti, je nejlepší blokovat vaše ex ze sociálních sítí, a tak se vyhnout problémům, dokud nebude možné normální léčbu.

Bibliografické odkazy:

• Liebert, M. A. (2012). Může post-rozpad Facebook sledování zpoždění emocionální zotavení? Cyberpshychology, chování a sociální sítě.