10 důvodů, proč psychologická terapie nemusí fungovat

Důvody, které vedou jednotlivce k psychologické terapii k vyřešení poruchy nebo k překonání nepohodlí, které cítí, jsou odlišné a rozmanité.. Mnozí si myslí, že to bude jednoduché a nebudou muset bojovat během tohoto procesu, jiní se této změně budou bránit a jiní mohou být nesprávně diagnostikováni.

V některých případech dokonce jít na psychologickou terapii může být kontraproduktivní (zhoršit problémy, které osoba představuje). I když se významné procento pacientů zlepší, jiné nedosáhnou svých cílů a opustí léčbu.

Psychologická terapie není příliš účinná

Jaké důvody vedou osobu k tomu, aby nedodržovala léčbu? Co způsobuje pacientům někdy ukončit terapeutický vztah s pocitem, že cílů nebylo dosaženo? Zde jsou hlavní důvody, proč psychologická terapie nemusí fungovat:

1. Nedostatek psychologických zdrojů pacienta

Je zásah přístupný pacientovi? Jinými slovy, jsou vám k dispozici potřebné nástroje, abyste se mohli zlepšit? Můžete je použít? Například, možná pacient nefunguje pro typ psychologické terapie to vyžaduje velké emocionální zapojení protože jeho stupeň emocionální zralosti je nižší, než vyžaduje terapie.

Tento pacient může potřebovat předchozí emocionální trénink, protože nemá rozvinuté dovednosti v oblasti emoční inteligence. Na druhou stranu, pacient může mít nízkou kulturní nebo intelektuální kapacitu, která ztěžuje léčbu.

2. Pacient se snaží léčit bez úsilí nebo zapojení

Psychologická terapie předpokládá určitý závazek ze strany pacienta, že bude schopen postupovat. Psychické poruchy nejsou stejné jako bolesti hlavy, to znamená, že vyžadují aktivní účast pacienta. Pokud neplní své úkoly nebo nevyužívá strategií, na kterých se na zasedáních pracuje, sotva se zlepší.

3. Pacient nepřijímá slovo psychologa

Pacient nemusí akceptovat, že mu psycholog řekne určité věci. Nesmíte také přijmout že pochybujete o svých přesvědčeních nebo principech. Pokud je člověk v defenzivě, těžko ho lze přesvědčit, aby se zlepšil.

4. Nedostatek motivace ze strany pacienta

Tento bod má co do činění s motivací, protože pokud pacient není motivován, je obtížné, aby byla psychologická terapie účinná. Na druhou stranu může být motivace ztracena, pokud léčba vyžaduje velké změny v životním stylu nebo když má léčba opožděný účinek. Psychologická změna není bezprostřední. Většinu času vyžaduje změny ve velmi hluboce zakořeněných přístupech nebo návycích a to znamená čas a úsilí.

5. Pacient potřebuje dalšího specialistu

Terapie nemusí být pro pacienta ideální. Existují lidé, kteří pracují lépe s kognitivně-behaviorální terapií a jiní, například s všímavostí. Jinými slovy, ne všechny terapie jsou stejné pro všechny lidi.

6. Odolnost vůči změnám

odolnost vůči změnám to souvisí s více či méně vědomým odporem. Například pacient nechce ztratit léčbu, kterou obdrží nebo psychologickou závislost, předpokládá negativní důsledky po změně, nechce ztrátu plateb nebo se obává nejistoty.

7. Prostředí upřednostňuje udržení problému

Některá prostředí nebo chování poškození pacienta. Například člověk, který chce zlepšit své problémy s alkoholem a má přátele, kteří je povzbuzují k pití, má s největší pravděpodobností potíže s psychologickou terapií..

8. Existují i ​​další problémy, které ztěžují obnovu

Terapeut může mít špatnou diagnózu, protože existují hlubší problémy, které pacient vykazuje. Navíc by mohlo dojít k situaci, která nepřímo ovlivňuje terapii, jako je špatná práce nebo rodinná situace.

9. Chybné přesvědčení pacienta o psychoterapii

Existuje mnoho chybných přesvědčení, které mohou brání procesu psychologické terapie. Například s nízkými očekáváními o úspěchu nebo příliš vysokými očekáváními o terapii, domnívajíc se, že výsledky se objeví rychle, si myslí, že jít do terapie negativně ovlivní samotný obraz, atd.. Někdy lidé mají špatný pohled možností jednání psychologa. Psycholog neudělá svého pacienta šťastným člověkem, jeho cílem je, aby pacient vlastnil svůj vlastní život, a aby měl znalosti, prostředky a dovednosti nezbytné pro zlepšení jejich pohody a řešení problémů, kterým čelí..

Ve skutečnosti existují mýty a klišé o povolání psychologa, které shrneme v článku:

"Fráze, které většina psychologů nesnáší slyšet"

10. Špatný vztah terapeut-pacient

Je velmi důležité, aby existoval dobrý vztah komunikace a porozumění mezi pacientem a terapeutem, který vytváří dobrou terapeutickou alianci. Pokud se vyskytnou problémy v mezilidských vztazích, nelze očekávané přínosy vytvořit. Příčinou může být nedostatek porozumění mezi postojem terapeuta nebo pacienta, nebo jednoduše, že neexistuje pocit mezi oběma a neexistuje žádný vztah důvěry.