5 výhod rozpadu páru (dobře spravovaných)

Málo životních zkušeností je stejně bolestných jako nedostatek lásky. Pocit odmítnutí našeho ex-partnera nás vede k tomu, že žijeme smutným procesem, který může trvat několik měsíců. A jak jsem vysvětlil v našem článku "Chemie lásky: velmi mocný lék", tato zkušenost je srovnatelná s tou, kterou zažívá narkoman, který se snaží odložit svou závislost na psychoaktivní látce, protože nervové obvody, které jsou aktivovány, někdo používá drogy, také to dělají, když se zamilujeme.

V této době můžeme zažít neurochemickou nerovnováhu, která vede ke smutku a posedlosti, protože hladiny některých neurochemikálií v mozku se mění (například serotonin). Naše emocionální rovnováha je ovlivněna, ale postupem času a podle rady, kterou v tomto odkazu najdete, je možné ji překonat. I když je pálení bolestivé, je to vynikající příležitost učit se. Jak se říká, "co tě nezabije, tě posiluje".

• Související článek: "5 fází překonat souboj dvojice rozchodů"

Výhody rozpadu partnera (dobře spravované)

Pokud zažíváte zlomené srdce, můžete mít pocit, že budete vždy takoví: odrazení, neustálé přemýšlení o této osobě, kterou milujete, čekání na mobilní telefon v případě, že obdržíte hovor nebo zprávu od vás, která nikdy nepřijde ... fází, a přestože tomu teď nevěříte, rozpad páru má také své výhody. Co to je? V následujících řádcích vám je vysvětlím.

1. Dělá silnější a odolnější

Bolestivé situace ovlivňují nás všechny, jaké změny od jednoho jednotlivce k druhému jsou, jak jim čelíme. Říká se, že lidé se učí zvědavost a bolest, a bolestivé situace nám pomáhají objevovat nové psychologické nástroje a adaptivní chování, protože nás zavádějí do testu, emocionálně mluví o extrémních situacích. Například překonat nedostatek lásky je růst jako jednotlivci.

Může se také stát, že během vztahu jste udělali chyby a učení se z chyb je něco, co se nám všem stalo. Když cítíme bolest ztráty, můžeme se vždy naučit něco pozitivního. V tomto učení jsme silnější a jakmile je tato náročná fáze skončena, jsme připraveni čelit podobným situacím v budoucnu. I když bolení srdce vždy bolí, toto učení může v budoucnu znamenat méně utrpení.

Nyní je důležité mít na paměti, že k tomu, abychom se mohli poučit z minulosti, je nutné provádět hlubokou sebereflexi a zpochybňuje význam této zkušenosti, V opačném případě učení nedojde.

• Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

2. Umožňuje opustit komfortní zónu

Negativní emoce, které se objeví v této fázi, mohou být použity pozitivně. Například, hněv je vynikající pro mobilizaci, pokud se zaměříme na konkrétní cíle, které nám mohou pomoci růst místo našich ex. Bolest srdce, ale pokud ji překonáme zdravým způsobem, může nás vést k tomu, abychom opustili komfortní zónu, znovu se objevili a vyzkoušeli věci, které bychom nemuseli zkusit, kdybychom byli v pohodlí páru..

Když nás opustí, máme dvě možnosti: dřez nebo pohyb. Stěhování může vést k pozitivním změnám, a proto mnozí odborníci říkají, že nejlepším způsobem, jak překonat zlom, je bojovat za svůj vlastní osobní rozvoj..

3. Pomáhá vám lépe poznat sebe

Žijeme-li jako mnohonásobně mnohonásobně závisíme na našem partnerovi, protože společně sdílíme mnoho okamžiků. V některých případech se jedná o lidi, kteří byli spolu dlouho, mají vážné obtíže, aby se sami znali. Tento okamžik nestability může vést k tomu, že mnoho lidí zažije existenciální krizi, tedy krizi identity. Pokud je nejlepším způsobem, jak překonat nedostatek lásky, bojovat za svůj osobní rozvoj, který vyžaduje vysokou úroveň sebepoznání.

• Související článek: "Sebepoznání: definice a 8 tipů, jak to zlepšit"

4. Zlepšete své vztahy v budoucnu

Každý vztah, který máme, může být učení pro budoucí vztahy a může nám pomoci vybrat páry, které lépe zapadají do naší osobnosti, našeho vkusu a našich zájmů. Často se například říká, že druhá láska je lepší než ta první.

• Související článek: "Zralá láska: proč je druhá láska lepší než ta první?"

5. Klid

Některé vztahy mohou být traumatické, ai když to stojí za to, že je necháte na emocionální závislost, časem si člověk uvědomí, že to byla nejlepší volba. V těchto případech nám může rozchod páru pomoci najít více klidu, pokud budeme schopni obnovit své sebevědomí a znovu získat vlastní sebeúctu. Za tímto účelem, nejlepší alternativou je bojovat za to, co dělá radost.

V souhrnu ...

Láska je jednou z nejlepších zkušeností, které mohou lidé zažít; Vztahy však vždy nekončí dobře. Nedostatek lásky proto může být velmi bolestivou zkušeností, ale pokud víme, jak tuto náročnou situaci využít, můžeme růst jako lidé a být šťastnější. Učit se z chyb je možné a ve skutečnosti jsme to udělali v určitém okamžiku našeho života. Pokud je vztah skončen, určitě to bylo najít něco lepšího.