6 způsobů, jak zničit vztah, který funguje

Ať už to chceme nebo ne, lidé žijí propojeni fyzicky i emocionálně. Ani naše osobnost, ani naše činy by nebyly takové, jaké by byly, kdyby tomu tak nebylo, protože v průběhu našich životů jsme prošli všemi druhy zkušeností, které jsme sdíleli s ostatními..

To znamená, že máme téměř automatickou tendenci komunikovat s ostatními, zahájit rozhovory, zajímat se o to, co přitahuje pozornost ostatních, a v mnoha případech také navázat citlivé pouto s lidmi, které vybereme. Přátelství i vztahy jsou normální, protože jsme v podstatě společenská zvířata. To však neznamená, že jsme vždy spokojeni s udržováním těchto vztahů.

A protože v těchto základních vztazích jsou iracionální základy založené na lásce, sympatii nebo náklonnosti, je také snadné spadnout do pastí, které nás vedou ke zhoršení kvality tohoto emocionálního spojení. Nehody se dějí v jakékoli oblasti života, ale v případě vztahů, navíc jsme náchylní nevidět je přicházet. Riskujeme, že se dostaneme do jednoho z mnoha způsobů, jak zničit vztah to fungovalo dobře.

• Související článek: "6 hlavních typů toxických vztahů"

Postoje a činy schopné zničit vztah

To jsou hlavní pasti, které mohou změnit zdravý vztah na noční můru, která směřuje k sebezničení.

1. Převést vztah do soutěže

Sdílení něčeho s někým znamená vychutnat si dvakrát více zkušeností, ale znamená to také převzetí dvojnásobného rizika, které tento vztah končí. Něco, co se zpočátku jeví jako malé chybné místo, může růst jako sněžná koule, pokud se dynamika dialogu zaměřuje na obranu něčí hrdosti nad něčím jiným, nebo na to, že je lepší než druhá..

Paradoxně, snaha o co nejlepší obraz může mít opačný účinek na druhou osobu pokud má pocit, že je podceněn nebo se s ním zachází neškodně.

2. Rozhodnout, že závazky již nejsou platné

Myšlenka, že vztahy by měly být svobodné, může vést k odmítnutí těch paktů, které oba lidé doposud respektovali. V praxi však neexistuje žádný vztah, který by bránil absenci závazků, které dávají tvar a stabilitu.

Důvodem je to, že čím hlouběji je vztah, tím více musíme udělat z naší strany, aby byla kontinuita a vytrvalost, protože bez toho mohou existovat případy nedobrovolného emocionálního vydírání, nedůvěry a strachu z otevření se druhému. Pokud si někdo zaslouží náš čas a naši pozornost, logické je ukázat, že si vážíme toho, že změnou našeho života, abychom se ujistili, že ostatní budou i nadále jeho součástí..

• Související článek: "Emocionální vydírání: mocná forma manipulace v páru"

3. Zapomeňte na sebe

Určité formy přátelství mohou vydržet plynutí času bez dialogu, ale v případě hlubších vztahů vede vždy k velmi negativním výsledkům..

A je-li každý emocionální vztah založen na určitých závazcích, jeden z nejvíce podceňovaných a nejméně mluvených je zvyk jednoduše mluvit.

Nejstahovanější lidé si mohli zvyknout na to, že nemluvili o sobě s ostatními, ale když máte milující pouto nebo důvěrné přátelství, neznamená to, že ve vztahu existuje silná asymetrie..

Druhá osoba může vnímat, že není ohodnocena nebo dokonce že není naslouchána (protože v dialogu by bylo normální, kdyby se komentáře vztahující se ke svému životu), na jedné straně, nebo že věci jsou skryté, na straně druhé. Stručně řečeno, mohou nastat situace, kdy to, co by mělo být hlubokým a podnětným rozhovorem, se jeví jako monolog.

4. Mluvte jen o sobě

Druhou stranou mince je použít vztah k tomu, aby někdo poslouchal vyprávění o svém životě. To, i když to není patrné, dává obraz, že život druhého nezáleží vůbec, nebo se zajímají jen o své názory na to, co se s námi děje, ale ne na vlastní příběhy a zkušenosti.

Samozřejmě, že vztah, v němž se to stalo od počátku, již začal s vážnými nedostatky ve svých základech, ale jsou chvíle, kdy období stresu způsobí, že člověk, který byl doposud normálně spojován s tím, že je posedlý tím, co je Stává se to a v důsledku toho o tom mluvit sám.

5. Nechte ostatní učinit všechna rozhodnutí

Může se to zdát jako velmi dobrá volba pro některé, ale dát druhé osobě roli rozhodovatele stanovit precedens, který v dlouhodobém horizontu bývá velmi negativní. A ne, není to jen proto, že pokud je rozhodnutí špatné, mohou se objevit argumenty.

A je to tak, že i když někteří lidé náchylní k nerozhodnosti vidí úlevu v možnosti požádat druhého, aby za ně rozhodl, tato dynamika nemá vliv pouze na malé detaily života..

Postupem času je zvykem, že člověk rozhoduje a že druhý je přijímá mohou být transformovány do nerovnoměrné dynamiky výkonu. Postupně jsou rozhodnutí, za něž je zodpovědný, stále důležitější, dokud není místo, kde by ostatní nesouhlasili, což je považováno za něco zvláštního, nevhodného..

6. Pokuste se změnit jinou osobu tak, abychom měli rádi více

Romantická láska, tento fenomén, který byl donedávna přijímán bez otázek ve vztazích, způsobil, že mnoho lidí věří, že každá oběť je dobrá, pokud to znamená, že vazba, která spojuje dva lidi, je silnější..

To má mnoho negativních vlivů a jedním z nich je že přijímáme jako normální, že se snažíme změnit, aby nás potěšilo další, nebo dokonce, že druhá nás žádá, abychom se nezměnili, protože to je prospěšné pro sebe, ale proto, že by to vedlo k větší přitažlivosti.

Je to jeden ze způsobů, jak zničit častější a škodlivější vztah, protože nakonec, myšlenka, která je zachována, je, že někdo je ve vlastnictví někoho, a že ve vztahu by mělo mít své místo prakticky každá oběť. Ačkoli zpočátku účinky idealizace ostatních způsobují, že jejich vady jsou skryty, musíme se rozhodnout, zda je v době, kdy přijdou na světlo, jejich přijetí nebo jsou tak závažné, že vztah musí končit.