Jak zjistit, kdy nechat svého partnera jít, v 5 kláves

Ukončení vztahu je vždy komplikované, ale není to jen v okamžiku řezání. Jednoduchá úvaha o tom, zda bychom měli ukončit tuto fázi našeho života, kterou jsme sdíleli s jinou osobou, může být stejně tvrdá. A je to nerozhodnost skutečným zdrojem stresu a úzkosti.

V tomto článku uvidíme několik věcí, které byste měli mít na paměti vědět, jestli je čas nechat svého partnera jít a vrátit se zpět do jednoho.

• Související článek: "Proč je pro nás tak těžké překonat sentimentální zlom?"

Umění vědět, kdy nechat svého partnera jít

Ve většině případů, když se objeví manželská nebo párová krize, se neobjeví náhle a jasně. Pokud by tomu tak bylo, situace by byla velmi tvrdá, ale přinejmenším by bylo vše jasnější. Na druhé straně se to děje Problémy a konflikty se postupně hromadí, zanášení a stále obtížnější řízení.

Není divné, že je to norma. V situacích, které jsou nepohodlné, ale nejsou dobře definovány a složité na pochopení, máme sklon držet se naděje, že vše bude vyřešeno samo; to znamená, že před problémem je přijata situace, kdy se vyhýbá.

Zavřete oči a ukažte, že se nic nezdá být nepřiměřené, ale když musíme žít tyto případy v našem vlastním těle, je to obvykle velmi atraktivní volba. Pokud nám přítomnost dává možnost neprocházet velmi špatnou dobou, často si to vybereme, i když víme, že to může vést k tomu, že v budoucnu budeme trpět více. A to samozřejmě, Stává se to také s milostnými vztahy.

Pokud ale zlepšíme schopnost odhalit ty body vztahu, ve kterých se nevrací, a všechno naznačuje, že šance na všechno, co se zlepšují, jsou velmi nízké, budeme v tomto případě dávat přednost tomu, abychom učinili správné rozhodnutí: ukončit vztah, který netrpí více. Podívejme se na nějaké vodítka, abychom zjistili, zda bylo této situace dosaženo.

1. Známky zneužití

Při hodnocení je to samozřejmě nejdůležitější aspekt minimální požadavky na kvalitu vztahu. Jestliže urážky, fyzické agrese nebo jiné formy psychologického zneužívání (takový jako gaslighting) stát se normou, párový vztah má žádný důvod být, protože ve skutečnosti to není takové, ale spojení založené na denigration \ t nebo ohrožení vlastní integrity. Láska a tento druh jednání jsou neslučitelné.

Ačkoli století normalizace násilí na ženách a romantické lásky založené na oběti znamenalo, že v některých případech to není “automatické” rozpoznat zneužívání když utrpení, to je možné jestliže jisté červené linky jsou vzaty v úvahu. nemohou být ohromeni, jako je neustálé pohrdání, škádlení, izolace nebo hrozba zranění nebo fyzické bolesti.

V tomto případě tedy nejde o to, aby se pár nechal jít, ale v důsledku toho skutečnost, že nemáte de facto partnera, ale spíše urážlivého nebo urážlivého partnera..

2. Bojíte se pouze toho, co řeknou o roztržení

Pokud přemýšlíte o rozpadu dvojice, první starost, která přijde na mysl, je to, co řeknou, to je příznak, který efektivně existují pevné důvody pro ukončení tohoto závazku nebo manželství. Vskutku, zabalení vztahu neznamená, že existuje nebo dává smysl.

3. Chvíli jste se cítil špatně

Když se část z nás cítí, že jsme stále ve vztahu z naprosté setrvačnosti, je normální, že pocity viny vyvstávají, zejména při vytváření budoucích plánů, vzhledem k tomu, že v průběhu času se přijímá více závazků na jedné straně a na straně druhé je předstírá, že se jeví jako normální, podvádí druhou osobu.

V tomto případě je možné se domnívat, že existuje manipulace, a skutečnost, že strach lámající srdce druhé osobě, která situaci odhalila, neospravedlňuje, že je oklamána, což je možnost, která končí oběma stranám..

4. Existuje doména situace

Vztahy, v nichž existuje jasná asymetrie pravomocí v rolích, které každý člověk přijímá, nemusí být formou zneužívání, ale zůstávají toxickými vztahy.

Je to proto, že zvyk být vždy osobou, která se rozhodne a tou samou osobou, která se těmto situacím přizpůsobí, může rychle vést ke zneužívání. Na konci dne je myšlenka normalizována tak, že jeden je ten, kdo má kritérium, a druhý ten, kdo musí dodržovat příkazy (i když zpočátku jednoduše přijal pasivní roli, aby se nemusel snažit příliš tvrdě).

5. Druhá osoba to dává jasně najevo

Nezáleží na tom, jak moc to bolí; Pokud chce druhá osoba tento vztah ukončit, musíme mít jasno v tom, že není nic, o čem by bylo možné diskutovat nebo jednat. Obsedantní představy o tom, co lze udělat pro obnovu párů v některých případech jsou časté, ale neměli bychom je nechat vládnout.